Jika Anda seperti kebanyakan profesional yang sibuk saat ini, mungkin sulit untuk melepaskan diri dari layar ponsel Anda. Dengan aplikasi, email, dan media sosial di ujung jari kita, kita terus-menerus terganggu oleh dunia seluler. Mungkin tampak berlawanan dengan intuisi menggunakan aplikasi untuk mencabut, tetapi di zaman di mana kita menggunakan ponsel cerdas untuk hampir semua hal, masuk akal untuk melawan api dengan api.
Berikut adalah enam aplikasi yang dapat membantu Anda berhenti menggunakan aplikasi Anda:
1. Offtime (iOS, Android)
Aplikasi ini membantu pengguna mencabut dengan memblokir aplikasi yang mengganggu seperti Facebook dan game serta memfilter komunikasi. Ini mencakup informasi tentang seberapa banyak Anda benar-benar menggunakan ponsel cerdas Anda. Anda dapat memilih mode yang disesuaikan seperti Work, Family, atau Me Time untuk memastikan bahwa Anda memiliki akses ke hal-hal yang Anda butuhkan, tetapi tidak terganggu oleh apa yang tidak Anda butuhkan. Analisis penggunaan ponsel dan aplikasi Anda dapat menjadi peringatan penting, dan dapat membantu Anda mengekang kebiasaan Anda.
berapa tinggi regina king?
dua. Saat (iOS)
Momen melacak penggunaan perangkat Anda dan memungkinkan Anda menetapkan batas harian; aplikasi memberi tahu Anda jika Anda melebihi mereka. Anda bahkan dapat menggunakan pengaturan yang 'memaksa' Anda keluar dari ponsel dengan membanjiri layar dengan peringatan yang mengganggu saat Anda mencoba memperpanjang waktu layar. Momen juga dapat digunakan untuk keluarga, dengan opsi untuk melacak penggunaan perangkat keluarga Anda dari ponsel Anda sendiri.
3. Bebas (iOS, Android)
BreakFree menggabungkan fitur pelacakan penggunaan yang ditemukan di banyak aplikasi serupa, tetapi berbeda karena memecah informasi menjadi 'skor kecanduan' yang mudah dipahami. Ini juga menunjukkan seberapa sering Anda membuka kunci layar ponsel Anda, dan mencatat penggunaan Anda secara komprehensif untuk hari itu. Sistem ini menjadikannya pilihan tepat bagi mereka yang suka menetapkan tujuan dan menantang diri sendiri. Ironisnya, hampir bisa membuat ketagihan untuk mencoba melihat seberapa rendah Anda bisa mendapatkan skor kecanduan Anda.
Empat. Flipd (iOS, Android)
berapa tinggi kim coat?
Jika Anda membutuhkan pendekatan yang lebih agresif untuk mencabut, Flipd adalah aplikasi untuk Anda. Flipd memungkinkan Anda untuk mengunci ponsel Anda untuk jangka waktu tertentu, dan setelah Anda melakukannya, tidak ada jalan untuk kembali. Bahkan me-restart telepon Anda tidak akan menonaktifkan aplikasi, jadi tidak mungkin bagi Anda untuk menipu! Flipd bahkan dapat digunakan untuk 'mematikan' satu pengguna dari perangkat pengguna lain dari jarak jauh, yang berguna bagi tim yang ingin menjaga satu sama lain tetap tepat sasaran.
5. Detoks Aplikasi (Android)
Tertarik pada game seluler? Tidak bisa berhenti menyegarkan Twitter? AppDetox dapat membantu Anda mengendalikan fiksasi Anda jika aplikasi adalah kryptonite Anda. Anda dapat mengatur parameter Anda sendiri berdasarkan aplikasi demi aplikasi sehingga Anda dapat memiliki akses saat tidak ada gangguan. Setiap kali Anda melanggar salah satu aturan Anda sendiri, aplikasi akan mengingatkan Anda untuk meletakkan ponsel Anda.
6. Tetap pada tugas (Android)
Stay on Task membantu produktivitas Anda dengan cara yang lebih lembut. Aplikasi ini hanya menanyakan apakah Anda masih mengerjakan tugas dengan interval acak di siang hari. Jika Anda adalah seseorang yang mudah terganggu, aplikasi ini bisa menjadi cara yang bagus untuk mengarahkan kembali fokus Anda saat pikiran Anda mengembara.
berapa umur jai brooks?
Apakah Anda memiliki kecanduan smartphone? Apa, jika ada, yang Anda gunakan untuk menjauhkan Anda dari ponsel cerdas Anda?
