Utama Tumbuh Ingin Jatuh Cinta Dengan Pasangan Anda Lagi? Sains Mengatakan untuk Menanyakan 36 Pertanyaan Ini kepada Mereka

Ingin Jatuh Cinta Dengan Pasangan Anda Lagi? Sains Mengatakan untuk Menanyakan 36 Pertanyaan Ini kepada Mereka

Horoskop Anda Untuk Besok

Hubungan itu sulit. Mereka bisa mengeluarkan yang terbaik dari kita, ya, tapi juga yang terburuk. Mereka menguji esensi keberadaan kita: kemampuan kita untuk memaafkan; kemampuan kita untuk percaya (baik diri kita sendiri maupun orang lain); sejauh mana cinta-diri kita yang sebenarnya; kekuatan kita batas; dan kekuatan keterikatan.

Apa pun yang dapat membantu menyatukan kita, maka, harus dieksplorasi. Dan satu temuan ilmiah tentang cinta naik di atas yang lain dalam literatur, jika hanya untuk tingkat sihir rom-com.

Ya, saya sedang berbicara tentang studi yang dipopulerkan oleh virus Artikel New York Times oleh psikolog Mandy Len Catron. Itu tidak hanya menguraikan studi asli, tetapi mendukungnya dengan mengungkapkan bahwa Catron sendiri telah menguji konsep itu ... dan jatuh cinta dengan temannya yang menjawab pertanyaan.

Itu penelitian asli dilakukan oleh psikolog Arthur Aron di Stony Brook University. Dia membagi peserta menjadi dua kelompok, kemudian meminta orang berpasangan untuk berbicara satu sama lain selama 45 menit. Satu kelompok membuat obrolan ringan; yang lain menerima daftar 36 pertanyaan yang mereka lalui satu per satu -- daftar yang semakin pribadi. Mereka kemudian berbagi empat menit kontak mata yang berkelanjutan.

Jika pernah ada pertanyaan apakah Anda dapat menghasilkan keintiman dalam pengaturan laboratorium, itu dijawab oleh penelitian ini. Enam bulan kemudian, salah satu pasangan itu jatuh cinta. Ketika mereka menikah, mereka mengundang seluruh staf lab ke upacara tersebut.

Ketika Catron, penulis artikel New York Times, melakukan pertanyaan dengan seorang kenalan, dia tidak sepenuhnya siap, terutama untuk kontak mata di akhir:

'[T]inti sebenarnya saat itu bukan hanya saya benar-benar melihat seseorang, tetapi saya melihat seseorang benar-benar melihat saya. Begitu saya menerima teror dari kesadaran ini dan memberinya waktu untuk mereda, saya tiba di suatu tempat yang tidak terduga.'

Tempat yang tidak terduga? Itu adalah keadaan menjadi lebih dari apa pun, dan yang mengarah ke lebih banyak koneksi daripada yang mungkin dipikirkan.

'Saya bertanya-tanya apa yang akan terjadi dari interaksi kami. Jika tidak ada yang lain, saya pikir itu akan membuat cerita yang bagus. Tapi saya melihat sekarang bahwa ceritanya bukan tentang kita; ini tentang apa artinya repot-repot mengenal seseorang, yang sebenarnya adalah cerita tentang apa artinya diketahui.'

Kita semua ingin dikenal. Kita ingin dikenal oleh teman-teman kita, rekan kerja kita, anggota keluarga kita, bahkan tetangga kita. Kami ingin dilihat karena apa yang kami tawarkan, apa yang kami berikan, untuk siapa kami.

Tapi orang yang sering kita dambakan untuk dirasakan paling dikenal oleh adalah mitra kami. Ini adalah orang yang dengannya kita berbagi detail paling intim dalam hidup kita (belum lagi tubuh kita). Orang yang melihat kita dalam keadaan terbaik dan terburuk kita. Orang yang mengetahui sejarah kita dan merupakan bagian utama dari masa depan kita.

Kami ingin mereka mengenal kami -- benar-benar mengenal kami, dan pertanyaan-pertanyaan ini dapat membantu. Seperti yang dikatakan Catron, 'Kebanyakan dari kita berpikir tentang cinta sebagai sesuatu yang terjadi pada kita,' katanya. 'Kita jatuh. Kita hancur. Tapi yang saya suka dari studi ini adalah bagaimana studi ini mengasumsikan bahwa cinta adalah sebuah tindakan.'

Ada banyak cara untuk merayakan Hari Valentine yang akan datang. Tahun ini, pertimbangkan untuk melakukan sesuatu yang berbeda. Jika Anda tidak sedang menjalin hubungan, usulkan untuk melakukan eksperimen ini dengan seseorang yang selama ini Anda anggap menarik tetapi belum berani melakukannya. Apa yang harus Anda hilangkan?

Dan jika Anda berada dalam suatu hubungan, lewati makan malam mewah atau hal konvensional lainnya yang bertekanan tinggi.

Alih-alih, ambil sebotol anggur dan buat pilihan untuk berkomitmen pada keajaiban pertanyaan. Biarkan kerentanan jawaban membawa Anda lebih dekat bersama. Ambillah tantangan untuk mengungkapkan diri Anda lebih dalam lagi kepada orang yang paling Anda hargai di dunia, dan nikmati hubungan mendalam yang dapat terjadi.

Mengambil tindakan.

Jatuh cinta.

---

Tetapkan 1

apakah paul sr masih menikah?

1. Diberi pilihan siapa pun di dunia, siapa yang Anda inginkan sebagai tamu makan malam?
2. Apakah Anda ingin menjadi terkenal? Dengan cara apa?
3. Sebelum melakukan panggilan telepon, apakah Anda pernah melatih apa yang akan Anda katakan? Mengapa?4. Apa yang akan menjadi hari yang 'sempurna' bagi Anda?
5. Kapan terakhir kali Anda bernyanyi untuk diri sendiri? Untuk orang lain?
6. Jika Anda dapat hidup hingga usia 90 tahun dan mempertahankan pikiran atau tubuh seorang berusia 30 tahun selama 60 tahun terakhir dalam hidup Anda, mana yang Anda inginkan?
7. Apakah Anda memiliki firasat rahasia tentang bagaimana Anda akan mati?
8. Sebutkan tiga kesamaan yang Anda dan pasangan Anda miliki.
9. Untuk apa dalam hidup Anda yang paling Anda syukuri?
10. Jika Anda dapat mengubah sesuatu tentang cara Anda dibesarkan, apakah itu?
11. Luangkan waktu empat menit dan ceritakan kisah hidup Anda kepada pasangan Anda sedetail mungkin.
12. Jika Anda bisa bangun besok setelah mendapatkan satu kualitas atau kemampuan, apakah itu?









Tetapkan 2

13. Jika sebuah bola kristal dapat memberitahu Anda kebenaran tentang diri Anda, hidup Anda, masa depan atau apa pun, apa yang ingin Anda ketahui?
14. Apakah ada sesuatu yang sudah lama Anda impikan? Mengapa Anda belum melakukannya?
15. Apa pencapaian terbesar dalam hidup Anda?
16. Apa yang paling Anda hargai dalam sebuah persahabatan?
17. Apa ingatanmu yang paling berharga?
18. Apa ingatanmu yang paling mengerikan?
19. Jika Anda tahu bahwa dalam satu tahun Anda akan mati mendadak, apakah Anda akan mengubah cara hidup Anda sekarang? Mengapa?
20. Apa arti persahabatan bagi Anda?
21. Apa peran cinta dan kasih sayang dalam hidup Anda?
22. Alternatif berbagi sesuatu yang Anda anggap sebagai karakteristik positif dari pasangan Anda. Bagikan total lima item.
23. Seberapa dekat dan hangatnya keluarga Anda? Apakah Anda merasa masa kecil Anda lebih bahagia daripada kebanyakan orang lain?
24. Bagaimana perasaan Anda tentang hubungan Anda dengan ibu Anda?










Tetapkan 3

25. Buatlah masing-masing tiga pernyataan 'kami' yang benar. Misalnya, 'Kami berdua di ruangan ini merasa _______.'
26. Lengkapi kalimat ini: 'Saya berharap saya memiliki seseorang yang dengannya saya dapat berbagi _______.'
27. Jika Anda akan menjadi teman dekat dengan pasangan Anda, tolong bagikan apa yang penting untuk dia ketahui.
28. Beri tahu pasangan Anda apa yang Anda sukai dari mereka; sangat jujur ​​kali ini, mengatakan hal-hal yang mungkin tidak Anda katakan kepada seseorang yang baru saja Anda temui.
29. Bagikan dengan pasangan Anda momen memalukan dalam hidup Anda.
30. Kapan terakhir kali kamu menangis di depan orang lain? Sendiri?
31. Beritahu pasangan Anda sesuatu yang Anda sukai dari mereka.
32. Jika ada, apa yang terlalu serius untuk dijadikan bahan lelucon?
33. Jika Anda meninggal malam ini tanpa kesempatan untuk berkomunikasi dengan siapa pun, apa yang paling Anda sesali karena tidak memberi tahu seseorang? Mengapa Anda belum memberi tahu mereka?
34. Rumah Anda, berisi semua yang Anda miliki, terbakar. Setelah menyelamatkan orang yang Anda cintai dan hewan peliharaan, Anda punya waktu untuk melakukan langkah terakhir dengan aman untuk menyimpan satu item. Apa yang akan terjadi? Mengapa?
35. Dari semua orang di keluarga Anda, kematian siapa yang menurut Anda paling mengganggu? Mengapa?
36. Bagikan masalah pribadi dan mintalah nasihat pasangan Anda tentang bagaimana dia bisa menanganinya. Juga, mintalah pasangan Anda untuk merefleksikan kembali kepada Anda bagaimana perasaan Anda tentang masalah yang telah Anda pilih.