Apa yang akan orang katakan tentang Anda di upacara pemakaman ?
biodata sandra smith fox
Ini adalah pertanyaan luar biasa untuk memacu perbaikan diri karena kita semua memiliki hal-hal yang bisa kita lakukan dengan lebih baik. Anda ingin waktu singkat Anda di Bumi menjadi penting, bukan?
Inilah cara menjalani kehidupan yang lebih baik, yang akan diingat orang lain.
Bermurah hatilah.
Membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik--dengan menjadi bebas dengan waktu, energi, dan uang Anda--adalah tempat yang baik untuk memulai. Dengan demikian, Anda dapat menciptakan efek domino yang mendorong orang lain untuk mengikuti jejak Anda.
Faktanya, sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan oleh sosiolog Universitas Cornell Milena Tsvetkova dan Michael Macy mendukung gagasan bahwa kedermawanan itu menular.
Mereka menunjuk pada situasi 'bayar ke depan' yang luar biasa, seperti pelanggan toko drive-through yang satu setengah tahun lalu mengambil tab untuk pelanggan berikutnya dalam antrean di kedai kopi Manitoba, memicu reaksi berantai yang terus berjalan untuk 226 mobil berikutnya.
Mereka penelitian , yang melibatkan permainan berinsentif yang dapat mengundang orang lain untuk bermain dan dengan demikian memberikan imbalan finansial kepada mereka, menunjukkan bahwa menerima bantuan meningkatkan kemungkinan seseorang akan bermurah hati kepada orang asing.
'Kami menyimpulkan bahwa mengamati tindakan kebaikan cenderung memainkan peran penting dalam menggerakkan kaskade kemurahan hati, karena banyak orang berpotensi mengamati satu tindakan membantu. Tapi kami menemukan bahwa itu menerima bantuan yang menopang riam saat menyebar ke seluruh kelompok,' tulis mereka.
Berhentilah cemburu pada orang lain.
Ada alasan mengapa itu disebut monster bermata hijau--kecemburuan itu jelek. Dan di mana itu pernah membawa Anda, sih?
Apakah Anda takut kehilangan hubungan atau berharap Anda memiliki hal-hal yang dimiliki orang lain, Anda harus melepaskannya. Dalam hal hubungan Anda, tidak ada yang lebih menarik daripada kepercayaan diri yang tulus. Dan untuk memiliki barang, ingat: Anda tidak dapat membawanya, jadi mengapa khawatir tentang apa yang seharusnya Anda lewatkan?
Jadilah apresiatif.
Selain itu, Anda punya banyak.
Pertimbangkan bahwa penisilin, antibiotik pertama, tidak diuji secara klinis dan diproduksi secara massal sampai tahun 1940-an. Sebelum itu, miliaran orang sepanjang sejarah meninggal karena infeksi bakteri. Kehilangan seorang anak karena sakit—sesuatu yang kebanyakan orang benci untuk dibayangkan—adalah hal yang biasa.
Anda juga hidup dalam masyarakat di mana Anda benar-benar bebas untuk memilih nasib Anda sendiri dan mengejar kebahagiaan. Ini tidak terjadi di mana-mana di planet ini dan sebagian besar garis waktu dunia telah diwarnai dengan perang mematikan yang, sekali lagi, telah merenggut nyawa miliaran orang.
Kamu hidup. Bersyukurlah untuk itu.
Sumpah untuk menjadi lebih sehat.
Sulit untuk menghargai ketika Anda merasa seperti sampah. Berolahraga setiap hari dan selalu naik tangga. Minumlah air daripada soda diet, yang sangat buruk bagi Anda. Makanlah makanan yang kaya akan antioksidan anti-penuaan --seperti beri, paprika merah, sayuran hijau tua, bawang putih, teh, dan ikan.
Hilangkan rasa takut akan kegagalan.
Ketakutan akan kegagalan dapat menghalangi orang untuk mengambil tindakan, namun jika Anda tidak pernah mencoba apa pun, Anda tidak akan pernah mencapai apa pun.
Faktanya, jatuh tersungkur bisa menjadi cara yang baik untuk mendapatkan pelajaran berharga. Pengusaha sukses, misalnya, menyadari pentingnya gagal secepat mungkin ketika meluncurkan usaha baru karena semakin cepat Anda menemukan bug dan masalah, semakin cepat Anda dapat menyingkirkannya.
Gagal itu tidak mudah atau menyenangkan, tetapi Anda tidak bisa membiarkannya mendikte bagaimana Anda menjalani hidup Anda.
Saya mempelajari ini beberapa tahun yang lalu ketika saya kembali ke sekolah, menyikut di usia paruh baya saya kepada mahasiswa muda berwajah segar. Salah satu tingkat upaya ini - yang terasa menakutkan pada saat itu - adalah kegagalan yang menghancurkan. Namun, melihat ke belakang, saya sekarang bangga dengan kerja keras saya dan bagaimana saya menguasai mata pelajaran yang sulit seperti matematika dan sains. Pengalaman saya juga mendorong saya untuk secara agresif mengejar karir menulis, di situlah saya seharusnya berada.
Berhenti menjelek-jelekkan orang lain.
Ayah saya menceritakan kisah seorang mantan rekan kerja bernama Bill Sander yang selalu positif dan memberikan manfaat dari keraguan kepada orang-orang.
'Saya tidak pernah mendengar dia mengatakan hal buruk tentang siapa pun, tidak peduli seberapa buruk perilaku mereka,' katanya. 'Dia selalu mengatakan sesuatu seperti, 'Yah, aku ingin mendengar cerita dari sisi mereka.''
Bacakan untuk anak-anak Anda.
Saya bukan orang tua yang sempurna. Saya menghabiskan terlalu banyak waktu di depan komputer dan saya sering terganggu. Tetapi satu hal yang telah saya pelajari selama bertahun-tahun adalah bahwa menghabiskan waktu pada saat memberikan cerita yang bagus kepada seorang anak menutupi sejumlah dosa orang tua.
Saya tidak hanya berbicara tentang 'Telur Hijau dan Ham' atau 'Selamat Malam Bulan.' Setiap pagi sebelum pra-remaja saya naik bus sekolah, kami naik kembali ke tempat tidur saya dan saya menghabiskan 15 menit membacakan beberapa jenis literatur berkualitas untuk mereka. Mereka tertarik pada ritual ini dan saya berharap suatu hari nanti mereka akan mengingat waktu ini sedikit lebih banyak daripada tahun-tahun yang saya habiskan untuk bekerja.
Apa ide Anda tentang bagaimana menjalani kehidupan yang lebih baik? Saya ingin membacanya di komentar.
