Jika otak Anda adalah aset terbesar Anda, apa cara termudah untuk membangun kekayaan itu? Anda perlu belajar lebih cerdas, lebih cepat dan lebih efisien dengan teknik sederhana, menggunakan kata 'cepat'.
Itu menurut Jim Kwik, CEO Kwik Learning, yang telah menghabiskan lebih dari 25 tahun mempelajari otak dan melatih karyawan di bisnis seperti SpaceX milik Elon Musk dan Virgin milik Richard Branson tentang bagaimana mereka dapat meningkatkan memori, membaca cepat, dan membuka kunci otak mereka. potensi. Dia juga penulis Tanpa Batas: Tingkatkan Otak Anda, Pelajari Apa Pun Lebih Cepat, dan Buka Kehidupan Luar Biasa Anda .
Terbaru Inc. Dalam acara streaming Real Talk, Kwik menjelaskan bahwa stres akibat pandemi Covid-19 memengaruhi seberapa cepat orang dapat mempelajari hobi atau keterampilan karantina baru itu--apakah itu belajar bahasa Mandarin, perangkat lunak penjualan baru, atau cara salsa.
'Kemampuan kognitif kita terbatas ketika pikiran kita merasa kewalahan,' katanya. 'Ketika ada begitu banyak yang harus diproses - pekerjaan, kesehatan keluarga, dunia, kehidupan secara umum - hubungan antara otak yang tertekan dan seluruh tubuh kita dapat berdampak serius pada kepositifan Anda, kinerja Anda, ketenangan pikiran Anda. --dan juga kemakmuranmu.'
kekayaan bersih lil fizz 2014
Untuk membantu, Kwik membagikan empat kunci untuk mempelajari mata pelajaran apa pun, dengan akronim F.A.S.T.
Lupa
Meskipun tampaknya berlawanan dengan intuisi bahwa untuk mempelajari sesuatu, Anda harus melupakan semua yang Anda ketahui tentang subjek itu, Kwik menjelaskan untuk menganggap otak Anda seperti parasut: Otak hanya berfungsi saat terbuka.
Kwik kemudian mencontohkan seseorang dengan 20 tahun pengalaman dalam penjualan--orang mungkin berpikir mereka memiliki banyak pengetahuan, tapi mungkin saja orang ini mengulangi satu tahun informasi sesat tahun demi tahun. Dan informasi itu menjadi usang dengan sangat cepat.
Alih-alih, lupakan apa yang Anda ketahui dan dekati subjek dengan pola pikir yang ingin tahu. Kwik mengatakan untuk mengajukan banyak pertanyaan, termasuk: 'Di mana pelajarannya?' 'Bagaimana saya bisa menggunakan ini?' 'Bagaimana saya bisa menerapkan ini?' 'Mengapa saya harus menggunakan ini?' 'Kapan saya akan menggunakan ini?'
Aktif
Tetap aktif dalam pembelajaran Anda - mencatat, menerapkan konsep, mengajukan pertanyaan - adalah cara terbaik untuk belajar, kata Kwik. Otak manusia tidak belajar melalui konsumsi; ia belajar melalui penciptaan.
Jadi, alih-alih menyalin secara pasif TED Talk down kata demi kata di buku catatan, atau meletakkan pelajaran di latar belakang saat Anda mencuci piring, tetaplah fokus dan aktif dalam memproses informasi. Tuliskan pertanyaan yang mungkin Anda miliki, bagaimana informasi baru berhubungan dengan apa yang sudah Anda ketahui, dan tangkap bagaimana Anda akan menerapkannya.
Negara
Saat belajar, keadaan emosi yang Anda alami akan membantu Anda mengunci informasi atau keterampilan ke dalam memori jangka panjang Anda. Dengan kata lain, informasi yang terikat dengan emosi menjadi tak terlupakan, kata Kwik.
Jika Anda bosan, kemungkinan besar Anda akan lupa. Namun Kwik mengatakan jika Anda tersenyum, memperbaiki postur tubuh, dan memaksakan diri untuk bersikap positif melalui self-talk, pembelajaran akan menjadi lebih mudah.
'Syukur akan mengesampingkan begitu banyak emosi negatif, dan itu akan mengubah otak Anda,' katanya.
Mengajar
Akhirnya, Kwik mengatakan Anda harus mendengarkan dan belajar seolah-olah Anda berharap untuk mengajari seseorang materi yang sama nanti. Dengan tujuan mengajar, Anda bisa belajar sesuatu dua kali. Kwik mengatakan pola pikir ini membantu membingkai pembelajaran Anda, dan akibatnya Anda cenderung mengajukan lebih banyak pertanyaan klarifikasi.
Ketika Anda mengetahui sesuatu dengan cukup baik untuk mengajarkannya, saat itulah Anda tahu bahwa Anda telah memperoleh keterampilan atau informasi baru dengan sukses, dan Anda hanya selangkah lebih dekat untuk mengoptimalkan aset kekayaan utama Anda: otak Anda sendiri.
