'Kami bukanlah apa yang kami katakan akan kami lakukan,' kata penulis Amerika Amy Dickinson. 'Sebaliknya, kita adalah hal-hal yang benar-benar kita lakukan, berulang-ulang.'
Rutinitas adalah fondasi untuk kesuksesan jangka panjang. Ini menciptakan struktur dan kebiasaan yang sehat, dan akan membuat Anda terus menjalani hari-hari ketika Anda merasa kurang termotivasi. Terlebih lagi, rutinitas yang baik secara langsung terkait dengan output yang lebih tinggi.
Dengan kata lain, berpegang teguh pada rutinitas sama dengan lebih banyak hal yang harus diselesaikan. Inilah sebabnya mengapa banyak orang berprestasi tinggi yang ngotot untuk menjadwalkan setiap jam dalam sehari. Untuk mengetahui bagaimana yang terbaik di dunia melakukannya, OnDeck, penyedia pinjaman usaha kecil, memutuskan untuk menyelidiki kebiasaan dan rutinitas para pemimpin bisnis paling sukses di dunia.
Berikut adalah bagaimana tiga miliarder merencanakan hari-hari mereka.
Jack Dorsey, CEO Twitter
Jack Dorsey bangun jam 5 setiap pagi. Dia mendedikasikan beberapa jam pertama dalam harinya untuk 'perawatan pribadi', yang mencakup meditasi 60 menit, joging 6 mil, dan mandi es untuk mengejutkan sistemnya agar beraksi.
Menurut studi OnDeck, Dorsey percaya rutinitas paginya yang ketat memberinya kepercayaan mental untuk mengatasi tantangan apa pun yang muncul di siang hari. Dan ada beberapa ilmu yang sulit untuk mendukung teori tersebut. Penelitian oleh psikolog Stanford Kelly McGonigal menunjukkan bahwa memaksa diri kita untuk melakukan hal-hal yang tidak nyaman membangun jalur saraf yang terkait dengan ketahanan mental.
Dengan kata lain, ketangguhan mental adalah sesuatu yang bisa kita pelajari dan kembangkan. Kita hanya perlu bekerja dan merangkul perjuangan. Dan Dorsey tidak asing dengan kedua konsep tersebut. Paginya yang intens hanyalah pemanasan untuk hari kerja 11 jam yang tidak berakhir sampai setelah tengah malam.
Elon Musk, CEO Tesla Motors
Elon Musk berjuang untuk menemukan cukup waktu untuk tidur yang sebenarnya. Tapi, sekali lagi, dia menciptakan kembali industri mobil, membangun jaringan transportasi bawah tanah berkecepatan tinggi di seluruh AS, dan secara teratur mengirim roket ke orbit. Jadi, Anda tidak akan terkejut mendengar bahwa Musk bekerja 16 jam sehari, termasuk akhir pekan.
Analisis OnDeck menemukan bahwa Musk merancang rutinitas hariannya dengan ketepatan yang Anda harapkan dari ilmuwan roket yang bonafid. Dari pukul 7 pagi hingga 12 siang, Musk sibuk dengan email, panggilan telepon, dan sesi strategi dengan tim manajemennya. Makan siang kerja diikuti dengan berjalan-jalan di sekitar lantai pabrik. Jam malam antara jam 6 sore. sampai jam 9 malam adalah waktu keluarga. Kemudian lebih banyak email dan rapat. Akhirnya, Musk berhenti sekitar jam 1 pagi, tidur enam jam sebelum bangun dan melakukannya lagi!
Mark Cuban, investor miliarder, Tangki hiu bintang
Investor teknologi miliarder dan Tangki hiu bintang Mark Cuban adalah pemimpin bisnis yang sangat sukses yang percaya bahwa lebih sedikit sering lebih. OnDeck mendokumentasikan bahwa Cuban hanya menghabiskan enam jam sehari untuk mengelola kekayaannya senilai miliar -- tetapi ini adalah enam jam yang intens.
berapa umur amy motta
Cuban bangun sekitar pukul 5:30 pagi dan selalu berhasil. 'Bisnis adalah milikku meditasi pagi ,' kata Kuba. 'Saya bangun dan saya segera bekerja. Saya suka melakukan ini.' Dia tidak berhenti sampai tengah hari dan selalu membutuhkan waktu satu jam di malam hari untuk merencanakan serangkaian tujuan berikutnya. Karena bagi Kuba, bisnis adalah tentang hasil. 'Jangan terjebak dalam berapa jam Anda bekerja,' saran Cuban. 'Menilai kesuksesan berdasarkan memiliki tujuan dan mengukur hasil Anda. Kerja keras, dan banyak lagi, tentu diperlukan, tetapi fokuslah pada apa yang sebenarnya bisa Anda selesaikan.'
Sukses bukanlah kebetulan, itu adalah sesuatu yang Anda rencanakan. Rencana setiap orang akan terlihat sedikit berbeda, jadi jangan khawatir untuk mengikuti miliarder yang bangun sebelum fajar menyingsing. Yang paling penting adalah menciptakan rutinitas harian yang memungkinkan Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri. Kemudian patuhi itu. Karena begitulah cara Anda mengubah kemenangan menjadi kebiasaan.
