Studi demi studi menunjukkan bahwa mengorbankan kesehatan, tidur, atau hubungan Anda untuk maju pada akhirnya akan menghancurkan Anda - dan kemajuan jangka pendek apa pun yang Anda buat akan hilang dalam keributan. Budaya startup saat ini meromantisasi 'menghancurkannya' dengan cara apa pun, tetapi salah satu hal yang paling bijaksana datang dari pembicara lama Jim Rohn yang baru saja meninggal.
robin robert tinggi dan berat badan
Ini dia dalam program klasiknya, Seni Hidup Luar Biasa :
Kontribusi terbaik yang dapat Anda berikan kepada orang lain adalah pengembangan diri, bukan pengorbanan diri. Pengorbanan diri hanya melahirkan penghinaan. Pengembangan diri menghasilkan rasa hormat... Jika saya bekerja pada diri sendiri dan menjadi lebih berharga, pikirkan apa yang akan terjadi pada persahabatan kita.
Pengorbanan diri jelas menyakitkan bagi Anda, tetapi bahkan lebih berbahaya bagi apa yang Anda ciptakan dan siapa yang mengelilingi Anda.
Mengapa pengorbanan diri tidak membantu bisnis Anda
Pertama, contoh terbaik yang Anda berikan sebagai pemimpin dalam bentuk apa pun adalah prioritas yang Anda tunjukkan - bukan prioritas yang Anda bicarakan, tetapi prioritas yang Anda jalani. Jika Anda membiarkan kesehatan Anda menurun dan bekerja di luar titik produktivitas yang sebenarnya, maka Anda membuat metrik atau tujuan tertentu menjadi prioritas yang jelas di atas Anda berada di sekitar untuk jangka panjang. Dengan kata lain, Anda bersedia mengorbankan kontribusi jangka panjang untuk ledakan potensi kesuksesan yang singkat. Jangan heran jika orang lain mengikuti jejak Anda dalam semua keputusan kerja mereka.
Kedua, pengorbanan diri justru memberi tekanan lebih pada rekan kerja, mitra, dan karyawan Anda. Jika Anda tidak menjaga diri Anda sekarang, maka Anda dapat menjamin bahwa kesalahan urus pribadi hari ini akan kembali sepuluh kali lipat di masa depan. Setiap orang harus bersiap untuk suatu hari Superman atau Supergirl terkena kryptonite dan kembali ke Bumi. Tekanan psikologis pada mereka adalah pengorbanan mereka membuat setiap hari ego Anda tidak akan memungkinkan Anda untuk tumbuh melampaui peran yang terbebani.
Inilah yang dapat Anda lakukan
- Luangkan waktu untuk diri sendiri: Bangun pertemuan sendiri untuk tidur, bermeditasi, berjalan-jalan, atau outlet sehat mana pun yang bisa Anda masuki. Jangan lama-lama. Bahkan, membuatnya singkat. Seperti yang saya bicarakan di Pengusaha Berukuran Gigitan Terbaik , menghabiskan hanya tiga menit dengan fokus hanya untuk hadir akan membantu hidup Anda.
- Membangun kelompok akuntabilitas: Adalah satu hal untuk memiliki kepercayaan otak yang diinvestasikan dalam kesuksesan Anda, tetapi adalah hal lain untuk meminta orang memanggil Anda tentang kontradiksi dan kemunduran Anda. Sebuah kelompok akuntabilitas mungkin terdiri dari orang-orang yang merupakan rekan Anda, tetapi di sektor yang berbeda, jadi orang-orang yang tahu apa yang Anda hadapi dan bukan pesaing Anda. Bagi saya, baik TED maupun American Society of Journalists and Authors memimpin kelompok akuntabilitas ad hoc saya.
- Mulai kebiasaan sehat sekarang: Jangan membodohi diri sendiri dengan percaya bahwa, setelah bertahun-tahun mengorbankan kebutuhan Anda, Anda akan tiba-tiba tersadar ketika Anda mencapai tujuan Anda. Pilihan berbahaya Anda akan menjadi kebiasaan saat itu. Seperti yang telah dibahas sebelumnya tentang kebiasaan , 'Jika kualitas hidup Anda buruk sekarang, maka, setelah satu dekade, Anda akan berada dalam kebiasaan kelelahan, hipertensi, depresi, atau penyakit lain yang biasa dialami tubuh Anda.' Mulailah membuat perubahan kecil sekarang juga.
Siap untuk membawa ide Anda ke level selanjutnya? Bergabunglah dengan diskusi pemberdayaan prioritas Damon di Bergabunglah dengan Damon.me dan unduh panduan solopreneur eksklusif Anda.
