Apa itu EQ?
EQ sering digunakan sebagai singkatan untuk kecerdasan emosional, atau kecerdasan emosional. Kecerdasan emosional (juga dikenal sebagai EI), menggambarkan kemampuan seseorang untuk mengenali emosi, untuk memahami efeknya yang kuat, dan menggunakan informasi itu untuk memandu pemikiran dan perilaku. Karena EI membantu Anda untuk lebih memahami diri sendiri--dan orang lain--EQ yang tinggi meningkatkan peluang Anda untuk berhasil mencapai tujuan.
Saya banyak menulis tentang bagaimana meningkatkan EQ Anda, termasuk belajar untuk menjadi proaktif daripada reaktif dan bagaimana menggunakan emosi untuk bekerja untuk Anda, bukan melawan Anda. (Itu juga topik buku saya yang akan datang .)
Saya baru-baru ini menemukan beberapa saran dari seorang rekan saya dan ingin membaginya dengan audiens saya.
Victor cheng adalah konsultan strategi yang memulai karirnya dengan McKinsey & Perusahaan bertahun-tahun yang lalu. Dia sejak ditulis beberapa buku bisnis, membuat banyak penampilan TV dan sekarang bekerja secara independen menasihati bisnis kecil dan perusahaan kaliber 500 Inc.
Sebagian alasan di balik kesuksesan Victor adalah pemahamannya yang kuat tentang kecerdasan emosional dan manfaatnya.
Inilah Victor:
Cara #1 para profesional dengan IQ tinggi menghancurkan karier mereka adalah dengan memiliki kecerdasan emosional yang rendah (atau disingkat 'EQ').
Tempat kerja adalah tempat di mana interaksi logis dan emosional terjadi antara Anda dan orang lain. Orang dengan IQ tinggi cenderung menilai terlalu tinggi pentingnya IQ dan meremehkan EQ.
Jika Anda pernah bertanya-tanya mengapa Anda lebih pintar dari atasan Anda, namun Anda bekerja untuknya - Anda mungkin mengerti maksud saya. Dengan kata lain, banyak perusahaan (termasuk McKinsey) merekrut posisi entry-level berdasarkan IQ, kemudian mempromosikan orang berdasarkan EQ. Anda harus memiliki IQ yang brilian untuk menjadi insinyur yang baik, tetapi untuk menjadi pemimpin insinyur, EQ Anda lebih penting daripada IQ Anda.
IQ adalah kemampuan intelektual untuk mengelola ide, pengetahuan dan pikiran.
suara chloe kohanski age
EQ adalah kemampuan mengelola hubungan dengan orang lain.
Di McKinsey , alasan nomor satu seorang konsultan baru akan dipecat biasanya karena alasan EQ yang rendah. Ini akan terjadi ketika seorang konsultan baru benar-benar salah membaca dinamika interpersonal dengan klien atau pasangannya--dan menyinggung mereka.
Saya telah menyebutkan bahwa konsultasi (seperti yang terjadi pada sebagian besar kehidupan) adalah bisnis hubungan.
Ketika Anda memiliki pola meledakkan hubungan, sulit untuk berhasil.
Ketika Anda tidak mampu memelihara hubungan dengan orang lain, Anda mempersulit orang lain untuk mempromosikan Anda.
Ketika Anda memiliki IQ untuk membuat keputusan intelektual yang baik dan EQ untuk membangun hubungan dengan orang-orang di sekitar Anda, langit adalah batasnya.
Asah Kecerdasan Emosional Anda Your
Jadi, apa langkah pertama untuk mengembangkan EQ Anda?
Menjawab:
berapa umur kayla davis
Kesadaran.
Dalam setiap percakapan 1:1, rapat atau email, komunikasi terjadi di dua tingkat. Tingkat pertama adalah logika. Tingkat kedua adalah emosional atau relasional.
Jika Anda hanya pernah memperhatikan bagian logis dari sebuah rapat, ketahuilah bahwa ada bagian penting dari apa yang terjadi dalam rapat yang sama sekali tidak Anda sadari. Sadarilah banyak dari apa yang terjadi di tempat kerja Anda yang tidak masuk akal bagi Anda terjadi karena saluran komunikasi sekunder yang mungkin tidak biasa Anda dengarkan.
Saat Anda menonton film yang bagus, apa yang Anda lihat dan alami di layar berbeda secara signifikan dari apa yang tertulis di naskah. Naskah adalah transkripsi literal dari kata-kata yang diucapkan aktor. Pertunjukan yang Anda lihat di layar menyampaikan apa yang dilakukan para aktor berarti , yang seringkali berbeda dari kata-kata literal yang mereka ucapkan.
Di Hollywood, mereka memiliki istilah untuk menggambarkan perbedaan ini.
Kata-kata dalam naskah dikenal sebagai 'teks'.
Apa yang sebenarnya dimaksudkan oleh para aktor secara emosional, terlepas dari apa yang sebenarnya mereka katakan, dikenal sebagai 'subteks'.
Seseorang dengan IQ tinggi dan EQ tinggi sangat menyadari kedua teks tersebut dan subteks yang dia sampaikan kepada orang lain. Dia juga menyadari teks dan subteks yang disampaikan oleh orang lain. Dia melihat lengkap gambaran tentang apa yang terjadi antara orang-orang dalam rapat atau organisasi.
Orang pintar mendapat masalah ketika mereka tidak menyadari pesan yang mereka kirimkan secara tidak sengaja melalui subteks. Mereka menjadi bingung karena teks yang mereka sampaikan secara logis benar. ('Mengapa orang lain memiliki reaksi negatif terhadap saya? Mengapa orang tidak menyukai saya? Mengapa orang menghindari mencoba bekerja dengan saya? Mengapa orang yang tidak secerdas saya terus dipromosikan alih-alih saya?' )
Jawabannya sederhana:
persamaan
