Bayangkan ini.
Pada saat makan siang tiba, Anda mendorong kembali dari meja Anda dengan napas puas, berjalan ke mobil Anda, dan pergi untuk makan siang santai, bebas stres, melamun tentang 18 lubang yang akan Anda mainkan. sisa hari itu.
Ini bisa nyata.
Anda bisa menyelesaikan 90 persen atau lebih pekerjaan Anda di pagi hari. Saat orang-orang mencari-cari suntikan kafein berikutnya, Anda mematikan Macbook dan bersantai.
Bagaimana kamu melakukan ini? Saya akan memberi Anda 16 tips produktivitas yang luar biasa, tetapi pertama-tama izinkan saya mengatur panggungnya:
- Pertama, saya mendefinisikan pekerjaan sebagai hal yang Anda melakukan-- hal penting . Idealnya, rapat dapat disingkirkan.
- Kedua, pendekatan ini dibangun di atas prinsip Pareto. Prinsip Pareto menyatakan bahwa 80 persen hasil Anda berasal dari 20 persen usaha Anda. Menyelesaikan pekerjaan Anda di pagi hari berarti Anda dapat mengambil pendekatan yang lebih ramping untuk tugas-tugas penting - pendekatan yang cerdas.
1. Jadwalkan hari Anda pada malam sebelumnya.
Setiap hari, Anda harus membuat daftar semua tugas Anda dan kapan Anda akan melakukannya pada hari berikutnya. Anda tidak akan produktif kecuali Anda merencanakan semua yang akan Anda lakukan keesokan paginya.
Kiat cepat: Jangan terlalu banyak menjadwalkan. Jaga agar jadwal tugas Anda tetap ringan untuk benar-benar menyelesaikan pekerjaan nyata.
2. Bersihkan kantor Anda malam sebelumnya.
Kekacauan di kantor Anda menciptakan gangguan. Sebuah catatan tempel di meja Anda yang mengatakan 'Hubungi Bob ASAP!' dapat membuang seluruh hari Anda.
Muncul untuk bekerja di lingkungan yang spic-and-span membantu Anda berpikir lebih jernih dan bekerja lebih keras.
3. Bangun pada jam yang tidak baik.
Untuk benar-benar menyelesaikan sesuatu, Anda harus bangun tepat waktu untuk mewujudkannya.
Saya merekomendasikan kapan saja dari pukul 5:30 hingga 6:30 pagi. Jika rutinitas pagi Anda membutuhkan waktu lebih lama, percepat waktu bangun Anda.
tanggal lahir caspar lee
Jelas, Anda harus menyesuaikan waktu tidur Anda.
4. Latihan.
Bukti ilmiah menunjukkan bahwa Olahraga pagi bisa membuat kita berpikir lebih baik , bekerja lebih baik, dan menjadi lebih produktif .
John Ratey dari Harvard adalah penulis Spark: Ilmu Baru yang Revolusioner tentang Latihan dan Otak. Dia menulis bahwa olahraga sangat penting untuk mencapai 'tingkat kinerja tinggi dalam pekerjaan yang menuntut intelektual.'
Joging cepat atau sesi yoga 30 menit dapat mempersiapkan Anda untuk sesi yang kuat dalam menyelesaikan pekerjaan.
5. Tetap pada jadwal Anda.
Jangan biarkan diri Anda menyimpang dari jalur yang telah Anda petakan. Anda memiliki waktu yang terbatas. Jangan merusak jadwal.
Ambil jadwal Anda, izinkan itu memandu Anda, dan Anda akan dapat mencapai lebih banyak.
6. Beri diri Anda waktu 20 menit untuk mencapai flow.
Arus adalah saat Anda masuk zona . Ini terjadi ketika Anda benar-benar asyik dengan aktivitas Anda, dengan satu pikiran menyelesaikan hal-hal pada tingkat tinggi dan kecepatan tinggi.
Butuh beberapa waktu untuk mencapai aliran , jadi jika tidak merasa produktif atau terlibat dalam pekerjaan Anda, berikan waktu saja.
7. Buat keputusan 60 detik.
Pengambilan keputusan adalah pusaran yang menguras waktu. Ketika Anda dihadapkan dengan keputusan dalam pekerjaan Anda, beri diri Anda batas satu menit . Keputusan Anda akan sama baiknya, tetapi itu akan memakan waktu lebih sedikit.
8. Pakai headphone.
Headphone dapat menutup gangguan dan membuat Anda tetap fokus. ulasan Bisnis Harvard menyarankan pekerja untuk pasang headphone mereka menjadi lebih produktif.
9. Kerjakan tugas terberat terlebih dahulu.
Mark Twain menulis, 'Jika Anda makan katak di pagi hari, itu mungkin hal terburuk yang Anda lakukan sepanjang hari.' Brian Tracy mengubah pernyataan ini menjadi seluruh kepala sekolah (dan bahkan menulis sebuah buku tentangnya)--' Makan katak itu! '
Jika Anda menyelesaikan tugas terbesar dan terjelek Anda terlebih dahulu, sisa hari itu akan sangat produktif.
10. Lakukan tulisan Anda sejak dini.
Menulis adalah salah satu tugas yang paling menuntut mental. Namun, menulis juga memiliki kekuatan untuk memfokuskan otak dan meningkatkan produktivitas Anda. Apakah Anda menulis di pagi hari, dan Anda akan meningkatkan kualitas tulisan Anda dan sisa hari Anda.
11. Jangan bepergian.
Jika Anda biasanya memiliki perjalanan kerja yang panjang, lakukan semua yang Anda bisa untuk menghindarinya
Bukan hanya membuang-buang waktu yang ingin Anda waspadai. Ini adalah kekacauan mental. Perjalanan adalah salah satu bagian hari yang paling menegangkan . Mulailah hari kerja Anda dengan tingkat stres itu benar-benar dapat merusak produktivitas Anda.
Bahkan tidak bepergian ke Starbucks. ( Mintalah Starbucks membawanya kepada Anda sebagai gantinya .)
12. Jangan mengadakan rapat (bahkan melalui telepon).
Jika Anda sudah lama berkecimpung dalam bisnis, Anda tahu itu kebanyakan pertemuan hanya membuang-buang waktu . Hindari pertemuan jika memungkinkan.
13. Jangan periksa email Anda terlebih dahulu.
Saluran komunikasi elektronik bisa sama merusaknya dengan rapat. Tentu, Anda harus berurusan dengan email. Ini penting, tetapi jangan biarkan hal itu menelan hari Anda dengan memulainya.
14. Tetap pada rutinitas.
Jika Anda melakukan sesuatu berulang kali, Anda akan dapat melakukannya dengan lebih baik dan lebih cepat setiap kali. Setelah Anda menemukan rutinitas, patuhi itu. Rutinitas Anda adalah jalan untuk produktivitas Anda .
15. Buat diri Anda nyaman.
Lakukan apa pun yang perlu Anda lakukan untuk memposisikan diri Anda untuk sukses. Jika itu berarti mandi, bercukur, sarapan, menulis jurnal, bermeditasi, memberi makan anjing, membuka tirai - lakukanlah. Ketika Anda menyelesaikan tugas-tugas persiapan ini, Anda menciptakan lingkungan yang akan membuat Anda lebih produktif.
16. Hadiahi diri Anda pada waktu tertentu.
Atur jam--penghitung waktu mundur jika perlu. Pada titik tertentu, Anda akan berhenti. Jadi, berhenti.
kenapa vinita nair meninggalkan cbs sabtu pagi ini
Hancurkan kazoo, lempar confetti, dan lakukan tarian bahagia Anda. Saatnya memberi penghargaan pada diri sendiri.
Terapkan dan selesaikan lebih banyak!
Bagi kita yang memiliki energi tak terbendung dan dorongan internal untuk membalas lebih selesai, kita tidak harus berhenti di pagi hari. Jika pekerjaan membuat Anda bahagia dan puas, teruskan.
Menyelesaikan 90 persen pekerjaan Anda di pagi hari berarti Anda mungkin menyelesaikan lebih dari 100 persen pekerjaan Anda setiap hari.
Terdengar bagus untukku.
Tips apa yang Anda gunakan untuk menyelesaikan pekerjaan Anda di pagi hari?
