Kelelahan di tempat kerja bukanlah masalah kecil. Ini juga bukan masalah yang langka -- satu survei 2017 oleh Dewan Keamanan Nasional mengungkapkan bahwa 43 persen orang Amerika mengakui bahwa mereka tidak cukup tidur.
Jika Anda merasa lelah dan lelah di tempat kerja, evaluasi rutinitas tidur, makan, dan olahraga Anda. Temukan cara untuk mengembalikan energi, meringankan beban kerja Anda, atau beristirahat. Dan, pertimbangkan kata-kata bijak di bawah ini untuk membantu Anda melewati hari Anda.
1. 'Orang yang memindahkan gunung mulai dengan membawa batu-batu kecil.' -- Konfusius
2. 'Ada moralitas dalam pekerjaan dan ada moralitas dalam istirahat. Gunakan keduanya dan jangan abaikan keduanya.' -- Alan Cohen
3. 'Larilah jika Anda bisa, berjalanlah jika Anda harus, merangkaklah jika Anda harus; jangan pernah menyerah.' -- Dekan Karnazes
berapa umur brent smith?
4. 'Tetap menghadapkan wajah Anda ke arah sinar matahari -- dan bayangan akan jatuh di belakang Anda.' -- Walt Whitman
5. 'Anda harus bangun setiap pagi dengan tekad yang kuat jika Anda ingin tidur dengan perasaan puas.' --George Horace Lorimer
6. 'Anda tidak pernah lelah kecuali Anda berhenti dan meluangkan waktu untuk itu.' --Bob Harapan
7. 'Apakah menurut Anda para penambang berdiri sepanjang hari membicarakan betapa sulitnya menambang batu bara? Mereka tidak. Mereka hanya menggali.' -- Cheryl Tersesat,
8. 'Dari penderitaan telah muncul jiwa-jiwa terkuat; karakter yang paling besar terbakar dengan bekas luka.' --Khalil Gibran
9. 'Semakin tinggi tingkat energi Anda, semakin efisien tubuh Anda. Semakin efisien tubuh Anda, semakin baik perasaan Anda dan semakin Anda akan menggunakan bakat Anda untuk menghasilkan hasil yang luar biasa.' -- Tony Robbins
10. 'Gairah adalah energi. Rasakan kekuatan yang datang dari berfokus pada apa yang menggairahkan Anda.' --Oprah Winfrey
berapa tinggi rebecca hall?
11. 'Itu tidak terjadi pada Anda; itu terjadi melalui Anda. Periksa pikiran Anda dan output energik Anda untuk jawabannya.' --Sanjo Jendayi
12. 'Sekarang relaksasi pikiran dari pekerjaan ini terdiri dari kata-kata atau perbuatan main-main. Oleh karena itu, menjadi orang yang bijaksana dan berbudi luhur untuk meminta bantuan pada hal-hal seperti itu pada waktu-waktu tertentu.' --Thomas Aquinas
13. 'Banyak dari kegagalan hidup adalah orang-orang yang tidak menyadari seberapa dekat mereka dengan kesuksesan ketika mereka menyerah.' -- Thomas Edison
14. 'Semakin Anda kehilangan diri Anda dalam sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri, semakin banyak energi yang akan Anda miliki.' --Norman Vincent Peale
15. 'Keberanian tidak memiliki kekuatan untuk melanjutkan; itu terjadi ketika Anda tidak memiliki kekuatan.' --Theodore Roosevelt
16. 'Hidup ini sangat menarik. Pada akhirnya, beberapa rasa sakit terbesar Anda menjadi kekuatan terbesar Anda.' --Drew Barrymore
17. 'Memiliki jam reguler untuk bekerja dan bermain; jadikan setiap hari bermanfaat dan menyenangkan dan buktikan bahwa Anda memahami nilai waktu dengan menggunakannya dengan baik. Maka masa muda akan menyenangkan, usia tua akan membawa sedikit penyesalan, dan hidup akan menjadi kesuksesan yang indah.' -- Louisa May Alcott
