'Ketika Anda mengubah cara Anda melihat sesuatu, hal-hal yang Anda lihat berubah.' ?--?Max Planck, ahli teori kuantum Jerman dan pemenang Hadiah Nobel
Ada dua perubahan mental utama yang terjadi dalam kehidupan semua orang yang sangat sukses. Banyak yang membuat yang pertama, tetapi sangat sedikit yang membuat yang kedua.
Kedua pergeseran ini membutuhkan banyak peregangan mental dari cara berpikir konvensional dan masyarakat. Dalam banyak hal, pergeseran ini mengharuskan Anda untuk melupakan program negatif dan sabotase dari masa muda Anda, pendidikan publik, dan bahkan dewasa.
Fondasi dari pergeseran pertama adalah kekuatan pilihan yang luhur dan tanggung jawab individu. Begitu Anda membuat perubahan ini, Anda diberdayakan untuk menarik diri Anda dari kemiskinan waktu, keuangan, dan hubungan. Dengan kata lain, shift pertama memungkinkan Anda untuk menciptakan kehidupan yang bahagia dan sejahtera, di mana, sebagian besar, Anda mengontrol bagaimana dan pada apa Anda menginvestasikan waktu Anda.
Sayangnya, hasil shift pertama bisa terlalu memuaskan di satu sisi atau melumpuhkan di sisi lain. Dengan demikian, hanya sedikit orang yang naik ke shift kedua. Oleh karena itu, Greg McKeown, penulis buku terlaris Esensialisme menjelaskan, 'Sukses bisa menjadi katalis untuk kegagalan.'
Misalnya, ketika seorang musisi memulai, mereka menulis banyak musik karena menyukainya. Mimpi mereka seringkali sangat besar. Jika mereka akhirnya menjadi sukses, dalam hampir setiap kasus, mereka akan mulai memproduksi musik lebih sedikit dan lebih sedikit dari waktu ke waktu. Ini terjadi karena salah satu dari dua alasan:
- Fokus mereka bergeser dari Mengapa mereka sedang menulis musik untuk apa musik mereka telah membawa mereka. Akibatnya, mereka puas dengan hasil mereka dan tidak lagi memiliki dorongan untuk menulis lebih banyak. Atau, mereka ingin membuat lebih banyak musik tetapi api ('mengapa' mereka) hilang, dan dengan demikian, mereka tidak dapat menciptakan kedalaman dan kualitas yang sama seperti dulu.
- Mereka menjadi perfeksionis dan lumpuh. Mereka takut pekerjaan terbaik mereka ada di belakang mereka. Elizabeth Gilbert menggambarkan kelumpuhannya dalam kecantikannya pembicaraan TED . Setelah mega sukses Makan doa cinta , Gilbert tidak bisa membuat dirinya menulis. Dia tahu dia tidak akan bisa meniru hasil dari Makan doa cinta . Kelumpuhan ini adalah di mana banyak, banyak orang terjebak.
Namun, Gilbert berbeda dari kebanyakan, karena, seperti yang dia jelaskan dalam pembicaraan TED-nya, dia terus maju meskipun dia sukses. Untuk melakukannya, dia memaksa dirinya untuk gagal beberapa kali?--?hanya untuk 'mengeluarkannya dari sistemnya.' Begitu dia melakukan ini, hambatan emosionalnya hilang dan dia dapat melanjutkan karir kreatifnya.
Fondasi dari pergeseran kedua adalah melampaui kemandirian Anda sendiri, di mana pemikiran Anda jauh melampaui diri Anda sendiri. Jadi, shift kedua dimulai dengan pemikiran 10x dan selanjutnya mengharuskan Anda membangun tim/jaringan yang membawa ide-ide Anda ke dalam bentuk fisik.
Pada artikel ini, saya menjelaskan proses mengalami shift pertama dan kedua.
Mari kita mulai:
Shift 1: Kekuatan Pilihan
Berikut ini adalah komponen inti dari model mental Anda setelah Anda mengalami pergeseran pertama:
Kamu bertanggung jawab
'Jika ingin, terserah saya.' ?--?William H. Johnsen, pelukis Afrika-Amerika terkenal
Untuk membuat shift pertama, Anda harus pergi dari lokus kendali eksternal ke lokus kendali internal . Ini adalah cara ilmiah untuk mengatakan: Anda berhenti bermain sebagai korban untuk keadaan eksternal dan bertanggung jawab atas hidup Anda .
Anda bertanggung jawab atas bagaimana Anda menanggapi untuk hidup. Anda tidak lagi impulsif reaksi . Anda tidak lagi menyalahkan orang lain atas kekurangan Anda.
Anda 100% bertanggung jawab atas pernikahan Anda, misalnya. Tak satu pun dari bisnis 50/50 ini. Ini semua pada Anda. Jika gagal, itu salahmu. Anda membuat pilihan dan sekarang ada konsekuensinya. Tentu saja orang lain mungkin terlibat, tetapi Anda tidak bisa menyalahkan mereka untuk anda pilihan.
Di dalam buku, Kepemilikan Ekstrim: Bagaimana US Navy SEALs Memimpin dan Menang , penulis Jocko Willink dan Leif Babin menjelaskan tingkat tanggung jawab ini sebagai dasar kepemimpinan sejati. Karenanya, tidak ada tim yang buruk, yang ada hanya pemimpin yang buruk. Setiap hasil negatif dari operasi tim jatuh tepat pada pemimpin. Setiap hasil positif, sebaliknya, diberikan terutama kepada tim.
Kepemimpinan diri, sama, melibatkan tingkat tanggung jawab yang sama. Jika sesuatu tidak berhasil, siapa (atau apa) yang Anda salahkan? Jika ada selain diri Anda sendiri, Anda akan tetap menjadi sandera pada hal-hal di luar kendali Anda.
Setiap pilihan ada biaya dan konsekuensinya
'Kehendak bebas' tidak ada.
Anda tidak 'bebas' untuk bertindak sesuka Anda, kecuali kalau Anda bersedia menerima konsekuensi dari tindakan tersebut. Seperti yang dijelaskan Stephen R. Covey, 'Kami mengendalikan tindakan kami, tetapi konsekuensi yang mengalir dari tindakan tersebut dikendalikan oleh prinsip.'
Maka, satu-satunya cara untuk menghindari konsekuensi negatif adalah dengan memahami prinsip mengatur konsekuensi alam. Oleh karena itu, orang-orang yang sangat sukses terus belajar dan berusaha untuk lebih memahami dunia di sekitar mereka.
Anda tidak bisa bebas bertindak jika Anda tidak memahami konsekuensi dari perilaku Anda. Ketidaktahuan bukanlah kebahagiaan, tetapi belenggu konsekuensi negatif tanpa memahami sumber dan alasan konsekuensi tersebut. Gabungkan ketidaktahuan ini dengan mentalitas korban dan Anda memiliki koktail yang merusak.
Namun, begitu Anda menyadarinya setiap pilihan?--? bahkan yang kecil ? -? akan menghasilkan suatu hasil, Anda kemudian dapat memutuskan hasil mana yang Anda inginkan. Tidak ada pilihan yang gratis. Setiap pilihan terikat pada hasil. Jadi, setiap pilihan memiliki makna.
Konsekuensi akhir (dan biaya) dari setiap pilihan waktunya! Anda tidak bisa mendapatkan waktu Anda kembali. Tentu saja, Anda tentu saja bisa benar. Anda bisa belajar dari kesalahan masa lalu. Anda dapat memecahkan masalah. Tapi selalu ada biaya. Setelah Anda menyadarinya, Anda jauh lebih sensitif untuk menghabiskan waktu untuk kegiatan yang tidak penting.
Sukses (dan kebahagiaan) adalah pilihan
Sukses, sehat, dan bahagia adalah segalanya konsekuensi. Mereka adalah produk sampingan.
Mereka efek, bukan penyebab.
Anda tidak dapat mengontrol efeknya; prinsip mengendalikan ini. Namun, Anda dapat mengontrol penyebab hal-hal ini, yaitu perilaku Anda. Faktor lingkungan negatif? Ubah mereka.
Sebuah meta-analisis baru-baru ini menunjukkan bahwa kebanyakan orang salah paham tentang kepercayaan diri. Keyakinan tidak mengarah pada kinerja tinggi. Sebaliknya, kepercayaan diri adalah produk sampingan dari kinerja sebelumnya.
Misalnya, jika Anda memulai hari dengan baik, kemungkinan besar Anda akan memiliki kepercayaan diri sepanjang sisa hari Anda. Jika Anda memulai dengan buruk, kinerja sebelumnya akan melemahkan kepercayaan diri Anda, bahkan secara tidak sadar.
Dapatkan ini jelas: kepercayaan diri adalah cerminan langsung dari kinerja masa lalu . Karenanya, kemarin lebih penting dari hari ini . Untungnya, hari ini adalah besok kemarin. Jadi, meski rasa percaya diri Anda hari ini belum maksimal, rasa percaya diri Anda esok hari masih dalam kendali Anda.
Setelah Anda membuat perubahan mental pertama, Anda tahu bahwa keadaan emosional Anda adalah tanggung jawab Anda sendiri dan produk pilihan Anda . Jika Anda ingin percaya diri, itu terserah Anda. Jika Anda ingin bahagia, itu terserah Anda. Jika Anda ingin sukses, itu terserah Anda.
Momentum itu penting
'Ketika Anda mengalami momentum positif, Anda tidak akan pernah ingin itu berhenti.'? --?Dan Sullivan, pendiri Pelatih Strategis
Akhirnya, orang yang telah mengalami perubahan mental pertama ini sangat peduli tentang momentum. Mereka telah bekerja keras untuk mengembangkan momentum mereka dan tahu bagaimana rasanya tidak punya momentum.
Menjadi tanpa momentum itu kasar. Begitulah kebanyakan orang menjalani hidup mereka. Dan tanpa momentum, hasilnya sangat minim, bahkan dengan banyak usaha.
Konsistensi adalah kunci untuk mengembangkan momentum. Anda mendapatkannya dengan melakukan upaya yang disengaja menuju tujuan atau visi tunggal, dan akhirnya efek majemuk mengambil alih. Seolah-olah beberapa sumber luar bekerja untuk kebaikan Anda. Karena mereka adalah.
Menjaga momentum setelah Anda memilikinya, kemudian, menjadi sangat penting. Oleh karena itu, Anda harus tetap haus akan pembelajaran dan pertumbuhan yang berkelanjutan.
berapa umur kathy bates
Kebanyakan orang terjebak pada shift pertama
Jika Anda mengambil tanggung jawab penuh atas hidup dan pilihan Anda, Anda akan mengembangkan cinta untuk belajar. Anda akan memahami dan menjalankan prinsip-prinsip yang secara organik akan memfasilitasi kesuksesan dalam hidup Anda.
Namun, ada tingkat yang jauh lebih tinggi di luar shift pertama ini, dan kebanyakan orang tidak pernah sampai di sana.
Di dalam buku, Kepemimpinan Suku , penulis Dave Logan, John King, dan Halee Fischer-Wright menjelaskan perbedaan budaya organisasi.
Sebagian besar organisasi beroperasi dalam budaya 'Tahap 3', di mana setiap orang 'keluar untuk diri mereka sendiri.' Dengan demikian, tujuan budaya Tahap 3 adalah kompetisi daripada kolaborasi. Namun, kompetisi ini sebenarnya terjadi dengan orang lain dalam organisasi yang sama. Semua orang mencoba 'naik tangga'. Oleh karena itu, ada penyedotan, pengkhianatan, kerahasiaan, dan omong kosong lainnya.
Orang-orang dalam budaya ini tidak peduli dengan organisasi secara keseluruhan. Mereka hanya peduli tentang apa yang dapat dilakukan organisasi untuk mereka. Mereka juga hanya terlibat dalam hubungan sejauh hubungan itu menguntungkan mereka. Ini semua tentang mereka. Dan untuk alasan ini, mereka menderita. Mereka tidak bisa berpikir di luar kebutuhan dan keinginan mereka sendiri. Dengan demikian, visi mereka untuk diri mereka sendiri dan dunia sebenarnya cukup kecil dan terbatas.
Batu sandungan utama bagi orang-orang sukses yang telah melakukan perubahan pertama adalah sebagai berikut:
- Ini semua tentang 'mereka'
- Visi mereka tidak melampaui kebutuhan dan tujuan mereka sendiri
- Mereka menjadi puas dan terganggu oleh kesuksesan mereka their
- Mereka berhenti melakukan hal-hal yang menciptakan kesuksesan mereka (yaitu, mereka berhenti belajar dan bekerja)
- Mereka lupa 'mengapa' mereka
- Mereka menjadi perfeksionis, dan kehilangan dorongan untuk gagal dan belajar
- Mereka terlalu melekatkan diri pada kesuksesan dan identitas yang mereka rasakan
- Mereka beralih dari menyerang ke bertahan?--?daripada mencari lebih banyak, mereka memfokuskan energi mereka untuk mempertahankan apa yang telah mereka peroleh
- Mereka menjadi terobsesi dengan penegasan konstan dari diri mereka sendiri dan orang lain, dan berhenti mencari umpan balik yang tulus
- Mereka tidak belajar bagaimana bekerja dengan baik dengan orang lain
- Mereka pikir jalan mereka adalah jalan yang 'benar'
- Mereka tidak bisa cukup mempercayai orang lain untuk mendelegasikan atau berkolaborasi
Jika Anda mencari kehidupan kebahagiaan dan kemakmuran individu, Anda tidak perlu membaca lebih lanjut.
Namun, jika Anda menginginkan tingkat pertumbuhan, hubungan, dan kontribusi yang jauh lebih tinggi, inilah cara kerja shift kedua:
Shift 2: Kekuatan Konteks
'Sinergi adalah apa yang terjadi ketika satu tambah satu sama dengan sepuluh atau seratus atau bahkan seribu! Ini adalah hasil yang mendalam ketika dua atau lebih manusia yang saling menghormati memutuskan untuk melampaui ide-ide mereka sebelumnya untuk menghadapi tantangan besar.'? --?Stephen R. Covey
Di dalam buku, Ego adalah Musuh , Ryan Holiday menjelaskan bahwa banyak orang sukses 'berhenti menjadi mahasiswa'.
Ketika Anda seorang siswa, Anda secara aktif berusaha untuk memiliki paradigma Anda hancur. Anda ingin salah dan Anda ingin umpan balik. Anda lebih peduli tentang belajar daripada apa yang orang lain pikirkan tentang Anda.
Selain itu, setelah Anda mengembangkan kepercayaan diri dan keterampilan untuk melakukan pekerjaan luar biasa melalui shift pertama, Anda mungkin menyadari bahwa Anda hanya bisa sejauh ini sendiri. Mentalitas 'penjaga tunggal' dimainkan dan dilebih-lebihkan.
Anda mungkin bisa mengguncang kehidupan sendiri. Tapi Anda bisa lebih mengguncang kehidupan dengan bantuan orang yang tepat. Secara alami, ini adalah pendakian yang Stephen R. Covey jelaskan dalam 7 Kebiasaan Orang yang Sangat Efektif . Beberapa kebiasaan pertama adalah untuk membantu Anda mengalami perubahan mental pertama, atau yang disebut Covey sebagai 'Kemenangan Pribadi.'
Kebiasaan yang digariskan Covey untuk mengalami kemenangan pribadi ini adalah:
- Jadilah proaktif
- Mulailah dengan tujuan akhir
- Utamakan hal pertama
Setelah Anda menguasai kebiasaan ini, Anda akan beralih dari ketergantungan pada orang lain ke tingkat kemandirian yang tinggi?--?Pergeseran mental pertama.
Namun, tiga kebiasaan tambahan dari buku Covey dimaksudkan untuk membawa Anda melampaui kemandirian ke keadaan saling ketergantungan, di mana Anda mengalami hubungan sinergis dalam semua bidang kehidupan Anda. Apa yang saya sebut sebagai perubahan mental kedua yang disebut Covey 'Kemenangan Publik.'
Kebiasaan-kebiasaan yang digariskan Covey untuk mengalami kemenangan publik ini adalah:
- Pikirkan menang-menang
- Berusahalah untuk memahami dulu, barulah dipahami
- Bersinergi
Saya tahu beberapa orang 'sukses' yang melakukannya tidak tunjukkan ketiga kebiasaan ini. Bukannya berusaha untuk mengerti, mereka hanya berusaha untuk dimengerti. Alih-alih bersinergi, mereka hanya melakukan hal-hal 'dengan cara mereka', melihat orang lain lebih rendah. Mereka bukan pemain tim. Mereka tidak bisa diajar. Mereka tidak mengatur hubungan yang saling menguntungkan. Memang, mereka sangat sedikit peduli dengan orang lain.
Dikatakan bahwa abad ke-21 adalah masanya wanita, karena secara alami, wanita menunjukkan banyak karakteristik yang dibutuhkan untuk berkembang dalam ekonomi global dan didorong oleh tim saat ini. Rata-rata, wanita adalah pemain tim dan kolaborator yang jauh lebih baik. Laki-laki, di sisi lain, cenderung ego dan mementingkan diri sendiri. Pria lebih sering menginginkan kejayaan sementara wanita hanya ingin berkontribusi dan berkembang.
Berikut ini adalah komponen inti dari model mental Anda setelah Anda mengalami pergeseran kedua:
10x berpikir
'Ketika 10x adalah tongkat pengukur Anda, Anda segera melihat bagaimana Anda dapat melewati apa yang dilakukan orang lain.' ?--?Dan Sullivan
Menjadi 'sukses' membutuhkan tanggung jawab pribadi atas hidup dan pilihan Anda. Secara alami, itu di luar rata-rata, karena menjadi rata-rata berarti is tidak bertanggung jawab.
Namun, berpikir 10x jauh berbeda dari sekadar mengambil tanggung jawab. Ini melibatkan visi besar di mana orang lain juga harus bertanggung jawab. Selain itu, berpikir 10x melibatkan lebih banyak keberanian dan kreativitas daripada sekadar 'bersikap proaktif'.
Berpikir 10x membawa Anda dari tujuan menghasilkan 0.000 per tahun menjadi .000.000. Atau, dari membantu 100 orang hingga membantu 1.000 orang. Atau, dari mendapatkan 10.000 tampilan halaman hingga mendapatkan 100.000.
Ketika Anda melakukan ini, strategi Anda segera bergeser.
Dalam bukunya, Alat Titans , Tim Ferriss menjelaskan bahwa pemikiran 10x dapat datang dari mengajukan pertanyaan 'absurd', seperti pertanyaan yang diajukan miliarder Peter Thiel pada dirinya sendiri: Jika Anda memiliki rencana 10 tahun tentang bagaimana mencapai [suatu tempat], Anda harus bertanya: Mengapa saya tidak dapat melakukannya dalam 6 bulan?
Dari jenis pertanyaan ini, Ferriss melanjutkan:
'Untuk tujuan ilustrasi di sini, saya mungkin menulis ulang [pertanyaan Thiel] menjadi: 'Apa yang mungkin Anda lakukan untuk mencapai tujuan 10 tahun Anda dalam 6 bulan ke depan, jika Anda memiliki pistol di kepala Anda?' Sekarang, mari kita berhenti sejenak. Apakah saya mengharapkan Anda untuk mengambil 10 detik untuk merenungkan ini dan kemudian secara ajaib mencapai impian senilai 10 tahun dalam beberapa bulan ke depan? Tidak. Tapi saya berharap pertanyaan itu akan produktivitas menghancurkan pikiran Anda, seperti kupu-kupu yang menghancurkan kepompong muncul dengan kemampuan baru. Sistem 'normal' yang Anda miliki, aturan sosial yang Anda paksakan pada diri Anda sendiri, kerangka kerja standar?--?mereka tidak berfungsi saat mengajukan pertanyaan seperti ini. Anda dipaksa untuk melepaskan batasan buatan, seperti mengganti kulit, untuk menyadari bahwa Anda memiliki kemampuan untuk menegosiasikan kembali realitas Anda selama ini.'
Jika Anda ingin berpikir lebih besar, ajukan pertanyaan yang lebih baik (dan lebih tidak masuk akal).
Saya pernah bertanya pada diri sendiri bagaimana saya bisa menulis posting blog yang akan mendapatkan satu juta share sosial. Produknya 1 0,000 daftar kata tidak seperti apa pun yang pernah saya lihat sampai saat itu.
Jenis pertanyaan ini mengarah pada terobosan kreatif dan jalan pemikiran yang berbeda. Mereka juga secara organik memfasilitasi pendekatan strategis yang sangat berbeda.
Pertanyaan absurd apa yang akan membuat Anda keluar dari cara berpikir Anda yang terbatas dan tradisional?
Melimpahkan
'Delegasikan segalanya kecuali jenius.' ? -? Dan Sullivan
Ketika Anda mulai berpikir 10x, Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat melakukan semuanya sendiri. Anda harus jauh lebih terfokus.
Dengan demikian, menjadi penting untuk segera membangun tim di sekitar Anda. Jaringan Anda adalah kekayaan bersih Anda.
Semakin cepat Anda membangun tim di sekitar Anda, semakin cepat, lebih luas, dan lebih dalam hasil Anda. Dalam hampir setiap kasus, Anda tidak akan merasa siap untuk membangun tim ini.
lacey chabert kekayaan bersih 2019
Jangan terjebak dengan prasangka apa pun tentang apa artinya 'membangun tim'. Ini tidak berarti Anda harus 'mempekerjakan' orang dalam pengertian tradisional. Ini bisa berarti bahwa Anda bertukar bantuan. Ini berarti Anda mengembangkan kolaborasi unik dengan orang-orang di niche lain dan membuat koneksi gila yang belum pernah dilihat orang lain. Semakin baik kolaborasi, semakin 'mustahil' tujuan yang bisa Anda kejar.
Ini adalah hubungan yang saling menguntungkan di mana Anda fokus pada kekuatan super Anda dan memiliki orang-orang di sekitar Anda yang fokus pada kekuatan mereka.
Kolaborasi dan sinergi dalam segala bidang kehidupan
'Sendiri kita bisa melakukan begitu sedikit; bersama-sama kita bisa melakukan banyak hal.'? -? Helen Keller
Luangkan waktu sebentar untuk memeriksa hidup Anda.
Ketika Anda pergi ke gym, apakah Anda memiliki pasangan latihan? Survei menunjukkan bahwa kebanyakan orang lebih suka berolahraga sendirian . Namun, jika Anda telah mengalami pertumbuhan yang tersedia dengan mendorong diri Anda dengan orang lain, gagasan untuk berolahraga sendiri tampaknya agak lucu.
Seperti yang dijelaskan Michael Jordan, 'Bakat memenangkan pertandingan, tetapi kerja tim dan kecerdasan memenangkan kejuaraan.'
Dalam pengertian Darwinian, kebanyakan orang bersaing dengan orang lain pada tingkat mereka sendiri. Mereka yang mencari pertumbuhan cepat bersaing dengan orang lain yang jauh lebih maju, apa yang disebut Josh Waitzkin 'berinvestasi dalam kegagalan.' Prinsip tatanan yang lebih tinggi adalah berkolaborasi dengan orang lain yang jauh lebih maju dari level Anda saat ini.
Misalnya, jika Anda ingin menjadi lebih kuat atau lebih cepat dengan sangat cepat, berolahragalah dengan orang-orang dalam kondisi yang jauh lebih baik. Jika Anda ingin melakukan pekerjaan yang luar biasa, bekerjalah dengan orang-orang yang lebih berbakat daripada Anda. Jika Anda ingin menjadi orang yang lebih baik, berkencanlah atau nikahi seseorang 'naik'.
Tentu saja, jika ini adalah kolaborasi sejati, Anda sendiri harus membawa banyak hal. Ini bukan tentang kemalasan sosial . Ini tentang pertumbuhan yang intensif, dan oleh karena itu harus saling menguntungkan dan sinergis.
Seperti yang dijelaskan oleh Andrew Carnegie, di antara orang Amerika terkaya sepanjang masa, 'Kerja tim tampak paling efektif jika setiap individu membantu orang lain untuk berhasil, meningkatkan sinergi tim itu; idealnya, setiap orang akan menyumbangkan keterampilan yang berbeda untuk meningkatkan efisiensi tim dan mengembangkan kesatuannya.' Miliarder lain, Richard Branson, menyatakan hal yang sama, 'Bangun tim bisnis Anda sendiri. Kelangsungan hidup dalam bisnis membutuhkan sinergi keterampilan.'
Dalam segala hal yang Anda lakukan, harus ada elemen kolaboratif dan sinergis. Tentu saja, ada pekerjaan yang kerjamu. Namun, pekerjaan itu harus tertanam dalam kelompok orang lain dan menuju sesuatu yang jauh lebih besar.
Sekali lagi, perbedaan besar dari shift pertama ke shift kedua adalah kamu bertanggung jawab untuk lebih dari sekedar dirimu sendiri . Karena orang lain bergantung pada Anda untuk tampil dan melakukan yang terbaik, Anda bertanggung jawab kepada tim Anda.
Orang lain ini bisa jadi pelanggan, penggemar, keluarga, mitra olahraga. Masa bodo. Intinya adalah, Anda bertanggung jawab untuk kesuksesan orang lain. Apalagi dalam banyak hal, kesuksesan mereka adalah kesuksesan Anda. Pertumbuhan dan perkembangan mereka sama memuaskannya dengan Anda?--?kadang lebih.
Istirahat dan pemulihan
'Bekerja dengan tujuan 10x dan rencana permainan mengharuskan otak Anda rileks, beristirahat, dan diremajakan.' ?--?Dan Sullivan
Pemikiran dan pekerjaan yang mendalam, kreatif, dan strategis sangat melelahkan. Komponen penting dari shift kedua adalah melakukan 'lebih sedikit, tetapi lebih baik'. Di mana shift pertama sering kali tentang kuantitas pekerjaan, shift kedua adalah tentang kualitas.
Untuk mengalami shift pertama, Anda sering kali hanya perlu melempar banyak anak panah ke papan. Cukup melempar anak panah dipandang sebagai kemenangan besar, pada awalnya. Akhirnya, beberapa anak panah itu mulai mengenai papan dan mendapat perhatian. Namun, begitu Anda membuat giliran kedua, Anda berada di antara kelas dunia. Ini bukan hanya tentang memukul papan. Ini tentang memukul sasaran, secara konsisten.
presisi.
Kualitas.
Konservasi, istirahat, dan pemulihan, kemudian, menjadi semakin penting . Ini berlaku di semua level elit. Misalnya, atlet profesional menghabiskan banyak waktu untuk istirahat. Roger Federer dan LeBron James mengatakan mereka tidur rata-rata 12 jam per hari .
Demikian pula untuk membangun massa dan kekuatan, banyak orang perlu berolahraga kurang , dan memberi tubuh mereka lebih banyak waktu untuk pemulihan dan tidur. Namun, selama latihan, mereka perlu mendorong diri mereka lebih keras dan lebih berat. Kurang, tapi lebih baik. Hal yang sama berlaku untuk pekerjaan mental dan strategis.
Pemulihan lebih dari sekadar istirahat secara fisik. Itu juga benar-benar dicabut dari 'koneksi.' Misalnya, sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa penggunaan smartphone secara terus-menerus menghentikan orang dari benar pulih dari pekerjaan (dan hidup). Dalam arti tertentu, orang selalu 'aktif' terhadap gangguan dan koneksi. Mereka tidak pernah putus. Orang-orang menyimpan ponsel cerdas mereka terus-menerus.
Dalam studi tersebut, kelompok eksperimen, yang menjadi lebih sadar akan penggunaan ponsel cerdas mereka, dan mengambil istirahat yang cukup darinya, dapat mengalami pelepasan psikologis dari pekerjaan (yang penting untuk pemulihan dan keterlibatan), relaksasi, dan penguasaan.
Take away: Tetapkan batasan yang sehat pada ponsel cerdas dan penggunaan internet Anda. Jika memungkinkan, jauhkan ponsel cerdas Anda dari orang tersebut. Jika dekat secara fisik, Anda secara tidak sadar akan menggunakannya. Simpan di mobil Anda ketika Anda pulang kerja. Atau simpan di laci di ruang terpisah. Biarkan diri Anda benar-benar beristirahat dan pulih sehingga Anda bisa terlibat dalam kehidupan dan pekerjaan! Ini sangat penting jika Anda ingin benar-benar membuat giliran kedua.
Kesimpulan
Pergeseran mental ini luar biasa.
Di mana pun Anda berada dalam perjalanan Anda sendiri, Anda dapat mengintensifkan dan memperdalam pemahaman Anda tentang prinsip-prinsip di berbagai tingkatan ini.
Jangan pernah berhenti menjadi mahasiswa. Jangan berhenti belajar.
Hancurkan paradigma apa pun yang Anda miliki dan dapatkan yang baru. Ketika Anda mengubah cara Anda melihat sesuatu, hal-hal yang Anda lihat berubah.
