Saya yakin bukan hanya saya yang sedikit terganggu oleh bahwa pasangan di media sosial. Anda tahu siapa yang saya bicarakan. Foto profil mereka adalah foto selfie mereka bersama sambil tersenyum. Status mereka berada di dalam lelucon atau tujuan hubungan murahan. Tetapi ketika Anda benar-benar menghabiskan waktu bersama mereka, Anda bertanya-tanya mengapa mereka bersama.
Tidak seperti fasad publik mereka, di balik pintu tertutup, pasangan ini selalu bertengkar tentang segala hal mulai dari pekerjaan hingga keuangan, dan mereka tampaknya hampir putus.
brandi maxiell tanggal lahir
Menjadi sangat melelahkan sehingga Anda merindukan hari-hari ketika status media sosial hanyalah teriakan di profil AIM Anda. Sayangnya, media sosial telah berkembang menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari -- termasuk berbagi terlalu banyak informasi tentang hubungan kita.
Masalahnya, pasangan yang benar-benar bahagia tidak perlu menyombongkannya. Bahkan, mereka jarang membicarakan hubungan mereka di media sosial. Berikut adalah delapan alasan mengapa pasangan yang memposting secara berlebihan mungkin tidak berjalan sebaik yang terlihat.
1. Mereka meyakinkan orang lain untuk meyakinkan diri mereka sendiri.
Ketika dua orang terus-menerus memposting lelucon, mengakui cinta mereka satu sama lain, atau berbagi foto diri mereka melakukan kegiatan yang menyenangkan dan romantis, itu adalah cara untuk meyakinkan orang lain bahwa mereka berada dalam hubungan yang bahagia dan sehat, yang sebenarnya hanya cara untuk menipu diri mereka sendiri dengan berpikir bahwa mereka berada dalam hubungan yang bahagia dan sehat.
Sexologist Nikki Goldstein mengatakan kepada Mail Online: 'Seringkali orang-orang yang paling banyak memposting yang mencari validasi untuk hubungan mereka dari orang lain di media sosial.
'Suka dan komentar bisa sangat memvalidasi bahwa ketika seseorang benar-benar berjuang, dari situlah mereka bangkit -- bukan orang yang membuat isyarat, tetapi apa yang akan dikatakan orang lain tentang hal itu.'
2. Orang yang lebih sering memposting lebih cenderung menjadi psikopat dan narsistik.
Sebuah survei terhadap 800 pria berusia 18 hingga 40 tahun menemukan bahwa 'narsisme dan psikopati memprediksi jumlah selfie yang diposting, sedangkan narsisme dan objektifikasi diri memprediksi pengeditan foto diri yang diposting' di jaringan media sosial.
Studi lain menemukan bahwa posting, penandaan, dan komentar di Facebook sering dikaitkan dengan narsisme baik pada pria maupun wanita.
Singkatnya, semakin sering Anda memposting atau terlibat di media sosial, semakin besar kemungkinan Anda menjadi narsis atau, lebih buruk lagi, psikopat. Dan jika Anda bertanya-tanya, 'Orang narsisis adalah mitra hubungan yang sangat buruk,' kata profesor Brad Bushman dari Ohio State University.
3. Saat Anda bahagia, Anda tidak terganggu oleh media sosial.
Tentu. Akan ada banyak waktu di mana Anda akan berbagi status atau beberapa foto Anda dan pasangan Anda. Namun, pasangan yang bahagia sibuk menikmati kebersamaan satu sama lain di masa sekarang. Ini berarti bahwa mereka tidak akan berhenti menikmati kebersamaan satu sama lain hanya untuk memposting status atau mengambil foto selfie.
Itu sebabnya Anda akan melihat pasangan ini memposting kolase perjalanan terakhir mereka setelah mereka pulang. Mereka terlalu asyik bersenang-senang untuk terus memposting gambar.
4. Pasangan yang banyak posting cenderung insecure.
Setelah mensurvei lebih dari 100 pasangan, peneliti dari Northwestern University menemukan mereka yang lebih sering memposting di media sosial tentang pasangannya sebenarnya merasa tidak aman dalam hubungan mereka.
berita rubah katie pavlich menikah
5. Pasangan lebih baik ketika mereka menjaga argumen tetap offline.
Pernahkah Anda berada di hadapan pasangan yang sedang bertengkar? Ini canggung, untuk sedikitnya. Sekarang bayangkan pertarungan itu dimainkan untuk dilihat seluruh dunia di Facebook, Twitter, Instagram, atau YouTube?
Alih-alih merekam dan mengunggah video berisi kemarahan dan kata-kata kotor, misalnya, pertengkaran sebaiknya didiskusikan secara pribadi di antara pasangan. Tidak perlu menyiarkan cucian kotor Anda ke semua teman, keluarga, rekan kerja, atau bahkan klien Anda.
6. Mereka yang lebih sering memposting di media sosial mengandalkan hubungan mereka untuk kebahagiaan.
Peneliti dari Albright College menyebutnya sebagai Relationship Contingent Self-Esteem (RCSE). RCSE digambarkan sebagai 'bentuk harga diri yang tidak sehat yang bergantung pada seberapa baik hubungan Anda berjalan.' Orang-orang ini menggunakan media sosial untuk membual tentang hubungan mereka, membuat orang lain cemburu, atau bahkan memata-matai pasangannya.
'Hasil ini menunjukkan bahwa mereka yang tinggi di RCSE merasa perlu untuk menunjukkan kepada orang lain, pasangan mereka dan mungkin diri mereka sendiri bahwa hubungan mereka 'OK' dan, dengan demikian, mereka baik-baik saja,' kata asisten profesor psikologi Albright Gwendolyn Seidman, PhD.
7. Mereka tidak punya apa-apa untuk dibuktikan.
Pasangan yang benar-benar bahagia tidak perlu validasi dari media sosial untuk membuktikan betapa bahagianya mereka. Mereka tidak perlu pamer, membuat orang lain cemburu, atau mengawasi pasangannya. Mereka begitu aman dan puas dalam hubungan sehingga tidak perlu membicarakannya.
apakah josh mcdermott terkait dengan dylan mcdermott
8. Orang yang menjauhi Facebook lebih bahagia.
Institut Penelitian Kebahagiaan Denmark ingin tahu apa yang akan terjadi jika orang berhenti dari Facebook selama seminggu. Jadi, mereka melakukan eksperimen yang melibatkan 1.095 orang.
'Setelah satu minggu tanpa Facebook, kelompok perlakuan melaporkan tingkat kepuasan hidup yang jauh lebih tinggi,' kata para peneliti.
Sebelum percobaan, para sukarelawan diminta untuk menilai hidup mereka pada skala 1-10, dengan 10 menjadi yang paling bahagia. Kelompok 'tidak ada Facebook' meningkat dari rata-rata 7,75/10 menjadi 8,12/10, sedangkan kelompok yang tetap menggunakan Facebook justru menurun dari 7,67/10 menjadi 7,56/10.
Para peneliti juga menemukan bahwa pengguna Facebook yang sering lebih cenderung merasa marah (20 persen berbanding 12 persen), depresi (33 persen berbanding 22 persen) dan khawatir (54 persen berbanding 41 persen).
Kesimpulan
Pada kenyataannya, tidak masalah apa yang dikatakan semua penelitian. Itu penting apa yang Anda pikirkan dan rasakan. Namun, komentar dan temuan dari para profesional mungkin merupakan sesuatu yang setidaknya bisa dilihat. Dan jika Anda merasa, pasangan atau teman Anda memiliki masalah 'media sosial', Anda mungkin ingin melihat lebih dekat.
