Utama Berinovasi Cara Mengatasi Monday Blues Anda

Cara Mengatasi Monday Blues Anda

Horoskop Anda Untuk Besok

Jika Anda tidak melompat dari tempat tidur Senin pagi, ada masalah.

'Hidup untuk akhir pekan' bukanlah strategi jangka panjang. Anda tidak dapat menjalani hidup dengan menerima bahwa 5 dari setiap 7 hari akan dihabiskan untuk melakukan hal-hal yang tidak diinginkan kepada Anda. Jika Anda membaca ini sekarang di lingkungan yang tidak merangsang Anda, mengapa Anda bahkan ada di sana untuk memulai? Karena itu mudah? Karena nyaman? Karena itu membayar dengan baik? Jika jawaban Anda adalah Ya, maka Anda tidak hanya merugikan perusahaan tempat Anda bekerja (hanya ikut-ikutan), tetapi Anda juga merugikan diri sendiri.

Dan tidak ada jawaban yang lebih jelas untuk itu selain apa yang Anda rasakan pertama kali pada Senin pagi. Jika Anda merasakan salah satu dari yang berikut ini, Anda perlu mempertanyakan apakah Anda berada di tempat yang tepat atau tidak.

1. Anda sudah tidur semalaman namun Anda masih merasa lelah. Ini adalah indikator yang sangat jelas bahwa tidur bukanlah masalahnya. Masalahnya adalah Anda tidak terlibat secara emosional dengan apa yang Anda lakukan. Pernahkah Anda pergi berlibur atau bepergian di mana Anda melakukan banyak hal sepanjang hari, tidur larut malam, dan masih bangun lebih awal dengan berton-ton energi karena Anda bersemangat untuk melakukan lebih banyak penjelajahan? Itulah yang seharusnya Anda rasakan setiap hari, dalam beberapa cara, bentuk, atau bentuk.

dimana dana tyler wcbs

2. Anda tidak mempersiapkan kemarin untuk hari ini. Orang-orang membenci perasaan kewalahan, namun begitu banyak yang gagal menyadari bahwa mereka melakukannya untuk diri mereka sendiri. Gagal mempersiapkan berarti Anda sedang bersiap untuk gagal. Senin hanya luar biasa jika Anda tidak mengambil hari Minggu untuk mendapatkan semua bebek Anda berturut-turut. Dan alasan mengapa kebanyakan orang memilih untuk tidak melakukan ini adalah karena apa pun yang mereka lakukan tidak menyenangkan bagi mereka.

3. Semua orang juga membenci hari Senin. Sangat mudah untuk membenci hal-hal yang dibenci orang lain juga. 'Penderitaan mencintai perusahaan.' Mustahil (atau sangat, sangat sulit) untuk tetap positif ketika budaya perusahaan Anda adalah, 'Hai Bob, bagaimana akhir pekan Anda?' / 'Terlalu singkat. Tidak percaya ini hari Senin. Aku benci hari Senin.'

4. Anda tidak melakukan sesuatu yang Anda sukai. Jelas. Anda tidak akan bangun dengan perasaan bersemangat untuk pergi ke pekerjaan yang tidak benar-benar Anda nikmati. Sungguh mencengangkan betapa banyak orang memilih hal-hal karena kenyamanan, atau ketakutan akan hal yang tidak diketahui, dan menggigit peluru pada tahun demi tahun ketidakpuasan.

5. Media sosial membenci hari Senin atau menghancurkan hari Senin. Jelajahi Instagram pada hari Senin pagi dan Anda akan melihat setengah lusin grafik kutipan cangkir kopi baik berbagi rasa sakit bangun di hari Senin, atau ambisi tanpa henti yang harus dimiliki seseorang untuk menghancurkan tujuan hari Senin. Yang lebih penting adalah, apa yang ANDA inginkan? Bagaimana ANDA ingin menghabiskan hari Senin Anda? Lalu apa yang dapat Anda lakukan untuk mewujudkannya?

6. Anda tidak menikmati orang-orang yang bekerja dengan Anda. Seringkali, orang-orang di sekitar Anda yang menentukan berapa lama Anda bertahan dalam situasi tertentu. Terlepas dari bagaimana perasaan Anda tentang pekerjaan itu, akan sangat sulit untuk mendapatkan kepuasan dalam melakukan sesuatu dengan orang-orang yang tidak memberi Anda energi positif--dan sebaliknya.

7. Senin menandai akhir dari satu kehidupan dan awal dari kehidupan berikutnya. Ketika Anda 'hidup untuk akhir pekan,' hari Senin adalah pintu yang menutup kebebasan Anda selama 48 jam - dan itu adalah indikator yang cukup kuat bahwa Anda menjalani kehidupan ganda. Satu kehidupan adalah bagaimana Anda 'membayar tagihan,' dan kehidupan lainnya adalah apa yang Anda lakukan untuk kesenangan pribadi. Dalam kapasitas tertentu, Anda ingin menemukan cara untuk menggabungkan keduanya. Jika tidak, Anda tidak akan pernah menemukan pekerjaan Anda yang memuaskan.

8. Karena Senin berarti melakukannya 'dari awal lagi'. Ini berbicara langsung dengan budaya kita yang mengejar imbalan sebagai 'sarana untuk mencapai tujuan.' Jika Anda melihat setiap minggu sebagai sprint, dan Anda menanggungnya dengan harapan bahwa suatu hari Anda akan 'selesai' dan Anda akhirnya dapat 'menikmatinya dan bersantai', Anda salah melakukannya. Anda melewatkan seluruh perjalanan. Anda mengincar sesuatu yang sebenarnya tidak ada. Pemenuhan ditemukan di sepanjang jalan, bukan di peti harta karun di ujung pelangi.