Seorang teman saya menghabiskan 20 sampai 30 menit sehari memecahkan teka-teki Sudoku. Dia mengatakan itu meningkatkan kecepatan pemrosesan mentalnya dan membuatnya, yah, lebih pintar.
Tahan pikiran itu.
berapa umur ryan howard?
Tanyakan kepada orang-orang faktor mana yang paling berkontribusi terhadap kesuksesan dan paling banyak akan memilih kecerdasan, meskipun sains mengatakan Anda juga harus beruntung: Tempat yang tepat, waktu yang tepat. Orang yang tepat, waktu yang tepat. Ide yang tepat, pasar yang tepat, audiens yang tepat pada waktu yang tepat.
Namun meskipun ada cara untuk 'menciptakan' keberuntungan Anda sendiri, Anda tidak bisa mengendalikan keberuntungan.
Tetapi Anda dapat mengontrol, sampai tingkat tertentu, seberapa pintar Anda.
Mari Definisikan 'Cerdas'.
Meskipun ada sejumlah bentuk kecerdasan yang berbeda, mari kita fokus pada dua. Kecerdasan mengkristal adalah akumulasi pengetahuan: fakta, angka. Pikirkan 'berpendidikan.'
Tentu kita semua tahu orang yang 'pintar buku' tapi belum tentu pintar pintar. Di situlah kecerdasan cair berperan: Kemampuan untuk mempelajari dan menyimpan informasi baru dan kemudian menggunakannya untuk memecahkan masalah, mempelajari keterampilan baru, mengingat ingatan yang ada dan memodifikasinya dengan pengetahuan baru. Pikirkan 'kecerdasan terapan.'
Menjadi lebih terdidik adalah, meskipun tidak mudah, tentu saja sederhana.
Meningkatkan kecerdasan cair lebih sulit, itulah salah satu alasan mengapa permainan otak--teka-teki silang, Sudoku, aplikasi pelatihan otak, dll--cukup populer.
Tapi apakah mereka membuatmu lebih pintar? Apakah mereka meningkatkan kecerdasan cairan?
Pada dasarnya, Tidak.
UNTUK Studi 2007 diterbitkan di Ilmu Perilaku dan Otak menilai dampak dari permainan pelatihan otak pada kecerdasan cairan. Setelah peserta memainkan Tetris--ya, Tetris--selama beberapa minggu, ketebalan korteks dan aktivitas korteks meningkat.
Keduanya adalah tanda peningkatan koneksi saraf dan keahlian yang dipelajari. Secara sederhana, otak mereka membesar dan menjadi lebih pintar.
Tetapi setelah beberapa minggu pertama itu, ketebalan dan aktivitas korteks mulai berkurang, akhirnya kembali ke tingkat pengejaran penguasaan sebelum Tetris--meskipun tingkat keterampilan mereka tetap tinggi. Peserta tidak kehilangan kekuatan otak.
Sebaliknya, otak mereka menjadi sangat efisien dalam memainkan Tetris sehingga peningkatan koneksi saraf tidak lagi diperlukan. Menggunakan lebih banyak energi mental tidak lagi diperlukan. Seperti kebanyakan hal, begitu mereka mengetahuinya, semuanya menjadi mudah.
Sayangnya, tidak peduli berapa banyak usaha yang diperlukan untuk mempelajari informasi baru atau memperoleh keterampilan baru, 'mudah' tidak membantu meningkatkan kecerdasan cair. Begitu pengetahuan atau keterampilan ada di saku Anda, Anda tentu mendapat manfaat dari peningkatan kecerdasan yang mengkristal.
Tetapi kecerdasan cair Anda segera kembali ke tingkat yang lebih mendasar.
Itulah masalah dengan permainan pelatihan otak. Memecahkan teka-teki Sudoku, dan hanya memecahkan teka-teki Sudoku, tidak akan meningkatkan kecerdasan cair teman saya di bidang lain mana pun.
Itu hanya membuatnya lebih baik dalam memecahkan teka-teki Sudoku.
Mempelajari cara menggunakan sistem manajemen inventaris baru akan meningkatkan kecerdasan lancar Anda, hingga Anda menguasainya. Menyiapkan Quickbooks untuk bisnis baru akan meningkatkan kecerdasan Anda yang lancar, sampai Anda menguasai dasar-dasar proses akuntansi.
Begitu Anda mencapai tingkat kenyamanan, otak Anda tidak lagi harus bekerja keras, dan semua otot mental baru yang diperoleh mulai berhenti berkembang.
Jadi apa yang bisa Anda lakukan?
Tetap Tidak Nyaman.
Mudah: Setelah Anda menguasai permainan baru, proses baru, keterampilan baru, baru apa pun --pindah ke sesuatu yang baru.
Sedang bekerja. Di rumah. Di mana saja. Terus tantang diri sendiri.
Anda tidak hanya akan mengantongi aliran informasi dan keterampilan baru yang konstan, otak Anda akan tetap 'mengumpul' dan menjalin koneksi saraf baru, membuatnya lebih mudah untuk terus belajar dan berkembang.
Dan kemudian ada ini: Semakin banyak Anda tahu, semakin Anda dapat memanfaatkan kekuatan pembelajaran asosiatif--proses menghubungkan sesuatu yang baru dengan sesuatu yang sudah Anda ketahui.
Bukan dengan cara seperti anjing Pavlov, tetapi dengan mempelajari hubungan antara hal-hal yang tampaknya tidak berhubungan. Secara sederhana, setiap kali Anda mengatakan, 'Oh, itu masuk akal: Ini pada dasarnya seperti itu,' Anda menggunakan pembelajaran asosiatif.
Semakin banyak Anda belajar, semakin besar kemungkinan Anda akan dapat mengaitkan pengetahuan 'lama' dengan hal-hal baru. Yang berarti Anda hanya perlu mempelajari perbedaan atau nuansa. Dan Anda akan dapat menerapkan konteks yang lebih besar, yang juga membantu penyimpanan dan pengambilan memori, pada informasi baru yang Anda pelajari.
Semuanya membuat belajar lebih mudah, yang penelitian menunjukkan akan menghasilkan kemampuan Anda untuk belajar lebih cepat--dan mempertahankan lebih banyak.
Jadi jika Anda menyukai permainan pelatihan otak, kuasai satu dan lanjutkan ke yang lain. Dan satu lagi.
Lebih baik lagi, terus dorong diri Anda untuk mempelajari hal-hal baru tentang bisnis Anda, pelanggan Anda, industri Anda, dll.
Tidak hanya itu akan membantu Anda menjadi lebih sukses, Anda juga akan meningkatkan kecerdasan kristal dan kecerdasan cair Anda--yang pasti akan membantu Anda menjadi lebih sukses.
Di mana menang-menang yang bersangkutan, itu sulit untuk dikalahkan.
