Di suatu tempat dalam huru-hara transisi antara 2018 dan 2019, banyak dari kita akan menghilangkan kabut asap, merasakan beban ekstra dari hari, minggu atau bahkan beberapa bulan makanan liburan dan memutuskan untuk makan lebih sehat selama dua belas bulan ke depan.
Tapi, seperti tahun-tahun sebelumnya, ada kemungkinan besar hal-hal akan menjauh dari kita seiring berjalannya waktu. Kami menjadi sibuk, agenda kami menjadi padat dan waktu yang dibutuhkan untuk merencanakan dan menyiapkan makanan sehat yang sehat diringkas menjadi hanya beberapa menit yang diperlukan untuk mengambil beberapa makanan cepat saji.
Ini adalah skenario yang dapat dikaitkan dengan setiap pengusaha, karyawan, atau hampir semua manusia.
berapa umur chris noth
Keinginan kami untuk berkompromi baik waktu maupun kesehatan kami melahirkan munculnya beberapa startup baru yang menawarkan solusi seperti Soylent, Ka'chava dan Huel. Ketiganya memulai dengan menawarkan campuran smoothie bubuk yang mengklaim menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk menggantikan makanan lengkap. Soylent juga memperkenalkan makanan siap saji dalam botol dalam beberapa rasa bahkan ketika mencampur air dan bubuk terlalu banyak waktu atau masalah.
Anda mungkin ingin membaca sarkasme di baris terakhir itu, tapi ini botol soylent pelanggan dua-plus tahun dengan antusias bersungguh-sungguh tentang keuntungan dari membanting dosis proporsional karbohidrat, lemak, protein dan seluruh rangkaian nutrisi sebelum atau setelah latihan atau saat menjalankan pos yang memakan banyak waktu untuk Inc.
Sekarang, setelah bertahun-tahun menjadi nama utama dalam permainan makanan botol, Soylent memiliki beberapa pesaing baru dari Huel , yang baru saja memperkenalkan makanan siap minum dalam botolnya minggu lalu.
Orang-orang di Huel cukup baik untuk mengirimkan saya satu sampel masing-masing dari dua rasa siap minum mereka, Vanilla dan Berry, untuk melihat bagaimana mereka menumpuk ke Soylent.
Sebelum menyelam, saya pikir perlu disebutkan bahwa saya tidak benar-benar percaya itu ide yang baik untuk mendasarkan diet biasa Anda di sekitar salah satu produk ini. Dengan produk bubuk aslinya, Huel mendorong untuk mencoba smoothie berdasarkan produknya untuk sarapan dan makan siang diikuti dengan makan malam 'tradisional'.
lynette yi dan leland chapman
Itu jauh lebih banyak protein kacang polong bubuk dan bahan olahan lainnya daripada yang saya konsumsi secara teratur. Saya masih ingin berusaha memasukkan sebanyak mungkin makanan sehat dan utuh dalam diet saya. Saya melihat makanan dalam botol sebagai alternatif yang lebih baik untuk makanan cepat saji, makanan microwave dan pilihan cepat kurang ideal lainnya ketika hidup menghalangi ambisi diet saya.
Selama beberapa tahun terakhir, rata-rata saya minum satu botol Soylent setiap dua hingga tiga hari.
Jadi, ke pertanyaan penting: mana yang terbaik untuk mulai mengisi lemari es Anda?
Saya memiliki sekotak Soylent siap minum yang dikirimkan kepada saya setiap bulan selama hampir dua setengah tahun sekarang dan berputar melalui sebagian besar rasa yang berbeda selama periode itu, dengan stroberi menjadi favorit saya.
Sekilas, minuman siap saji Soylent dan Huel sangat mirip - ini semacam kesepakatan Coke dan Pepsi di mana perbedaannya relatif halus atau dalam detailnya. Keduanya vegan dan lebih enak daripada saudara campuran bubuk mereka yang lebih kasar. Masing-masing menyediakan 400 kalori per botol, yang berarti sekitar 20 hingga 25 persen kalori yang dibutuhkan rata-rata orang per hari.
Sementara Soylent menggunakan protein kedelai, maltodekstrin, gula, bunga matahari dan minyak canola sebagai dasarnya bersama dengan campuran vitamin dan mineral, Huel mengandalkan protein kacang polong, tepung tapioka, bubuk gandum bebas gluten, beberapa tepung beras merah, kanola dan kelapa- minyak berbasis dengan tambahan rami, akar chicory, vitamin dan mineral.
Saya bukan ahli diet, tetapi saya tertarik pada daftar bahan Huel sebagai 'hampir vegetarian' dengan banyak kedelai sudah ada dalam makanan saya. Saya juga tidak tergila-gila dengan maltodekstrin dan siapa yang tidak suka menambahkan rami dan akar chicory?
Anda dapat dengan mudah pergi ke lubang kelinci membandingkan berbagai studi tentang manfaat dan kerugian dari bahan-bahan yang berbeda di setiap produk. Tetapi perbedaan paling nyata dan nyata yang saya temukan setelah mencoba produk bubuk dan siap minum Huel adalah tampaknya lebih mengenyangkan daripada Soylent dan sebenarnya terasa sedikit lebih seperti makanan lengkap di perut saya.
Meskipun saya tidak memiliki dasar ilmiah untuk mendukung hal ini, bagi saya terasa bahwa bubuk oat mungkin menjadi perbedaan di sini. Atau bisa jadi Huel mengirimkan 400 kalorinya dalam volume cairan yang sedikit lebih besar (500 mL ke 414 mL Soylent). Namun, yang menarik adalah konsistensi Huel sedikit lebih kental daripada Soylent, yang kontra-intuitif mengingat rasio kalori terhadap mL di atas. Sekali lagi, saya pikir ini ada hubungannya dengan gandum.
Terlepas dari matematika, Huel merasa sedikit lebih seperti makanan lengkap.
Soal rasa, agak sedikit memaksa. Saya lebih suka stroberi Soylent daripada rasa berry Huel, tetapi vanilla Huel lebih disukai daripada Soylent.
Mengenai harga, berlangganan melalui Soylent sekitar 15 persen lebih murah per kotak berisi 12 botol daripada Huel, tetapi botol Huel lebih besar seperti yang saya sebutkan sehingga hampir mendorong lagi.
apa yang dilakukan suami natalie morales?
Dipaksa untuk memilih di antara keduanya, saya memberi sedikit keunggulan pada Huel karena tampaknya melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk mencapai tujuan dengan benar-benar mengganti makanan. Ditambah: Rami!
Jadi Selamat Tahun Baru dan inilah satu nasihat terakhir untuk 2019 yang mungkin dibutuhkan saat ini: Saya telah menemukan sebotol Huel atau Soylent juga berguna untuk mabuk.
