Kita semua merasa terjebak pada satu waktu atau yang lain--dalam hubungan yang buruk, dalam pekerjaan yang salah, dalam bisnis, atau hanya secara umum dalam hidup. Apapun situasinya, merasa terjebak tidak membuat kita merasa baik tentang diri kita sendiri. Kita mungkin kehilangan jejak ketika kita merasa tidak nyaman dengan diri kita sendiri, tetapi kita selalu punya pilihan. Kami memiliki pilihan untuk mengubah hal-hal dan melakukan sesuatu tentang apa pun yang tidak bekerja.
Berikut adalah beberapa pemikiran untuk membantu Anda melalui bentuk perasaan terjebak yang paling sering dialami:
1. Ketika Anda terjebak dalam pemikiran Anda ...
Perlakukan itu sebagai tanda bahwa sudah waktunya untuk membuat perubahan yang signifikan. Pertumbuhan dan perubahan bisa menyakitkan, tetapi tidak ada yang lebih menyakitkan daripada tetap terjebak.
2. Ketika Anda terjebak dalam keterampilan Anda ...
Tidak ada kata terlambat untuk memperbarui dan meningkatkan pengetahuan dan keterampilan Anda. Dan tidak ada cara yang lebih baik untuk mengambil pendekatan proaktif untuk kemajuan diri. Investasikan diri Anda dan cari peluang untuk pengembangan, secara pribadi dan profesional. Lakukan semua yang Anda bisa untuk belajar, tumbuh, dan berkembang--selalu ada sesuatu yang baru untuk dipelajari.
3. Saat Anda buntu memikirkan hal-hal yang seharusnya lebih mudah...
Kita semua ingin kehidupan, kesuksesan, dan hubungan baik datang dengan mudah--meskipun kita tahu itu hampir tidak pernah terjadi. Alih-alih bertanya-tanya mengapa segala sesuatunya datang dengan kesulitan, fokuslah pada pelajaran yang dapat Anda pelajari di sepanjang jalan. Tidak ada yang berharga datang tanpa perjuangan, dan ada lebih banyak kebijaksanaan yang bisa diperoleh dalam kesulitan daripada kemudahan.
4. Ketika Anda terjebak dalam tindakan Anda...
Tindakan menurut definisinya adalah gerakan, dan terjebak adalah kurangnya gerakan, jadi lebih tepat untuk mengatakan Anda terjebak dalam kelambanan. Penundaan dan kepasifan tidak pernah berhasil. Bangun dan lakukan sesuatu--bahkan tindakan terkecil membawa kemajuan.
5. Ketika Anda terjebak di luar zona nyaman Anda...
Ketika merasa diri Anda bergerak keluar dari zona nyaman Anda, Anda akan mendapatkan hasil maksimal jika Anda dapat belajar untuk tetap berada di tepi antara kenyamanan dan ketidaknyamanan sampai Anda melewati apa yang Anda alami. Seperti yang saya katakan kepada klien saya, di tepi zona ketidaknyamanan Anda, Anda akan menemukan kehebatan Anda. Bersabarlah dengan diri sendiri dan ingat bahwa setiap kegagalan memiliki pelajaran dan setiap kesalahan adalah momen pengajaran.
6. Ketika Anda terjebak mengandalkan orang lain untuk sukses...
Berhenti. Kami mengandalkan orang lain untuk banyak hal, tetapi mengandalkan orang lain untuk membuat Anda sukses adalah buang-buang waktu. Satu-satunya orang yang bisa membuat Anda sukses adalah Anda sendiri. Bahkan ketika kita mendapat manfaat dari niat baik orang lain, tindakan--dan pencapaian--harus dimulai dari diri kita sendiri.
7. Saat Anda buntu membuat alasan...
Alasan tidak mengubah apa pun. Ketika Anda pandai membuat alasan, sulit untuk unggul dalam hal lain. Sembilan puluh sembilan persen kegagalan datang dari orang-orang yang memiliki kebiasaan membuat alasan. Tidak ada lagi alasan--saatnya untuk berubah, jadi ingatlah seberapa mampu Anda.
8. Ketika Anda terjebak dalam ketakutan...
Rasa takut bisa menjadi baik ketika membuat Anda tetap waspada saat Anda berjalan melewati gang di malam hari atau meminta Anda untuk memeriksa kunci Anda sebelum tidur. Tapi itu bisa merusak ketika berdiri di antara Anda dan tujuan Anda. Ketakutan mengalahkan lebih banyak orang daripada apa pun. Jangan biarkan hal itu menghalangi Anda dari apa yang Anda inginkan atau menggunakannya sebagai alasan untuk berhenti. Sebaliknya, jadikan itu dorongan untuk maju dan menyerang.
9. Ketika Anda terjebak dalam apa yang orang lain pikirkan tentang Anda...
Anda tidak bertanggung jawab atas apa yang orang lain katakan atau bagaimana perasaan mereka tentang pilihan Anda. Jika Anda mendapati diri Anda terus-menerus berusaha membuktikan nilai Anda kepada orang lain, Anda kalah dalam pertarungan. Kesuksesan Anda tidak terletak pada apa yang orang lain pikirkan tentang Anda; itu ada di dalam diri Anda, dalam apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri. Temukan diri Anda, ciptakan hidup Anda sendiri, dan lakukan semua yang Anda bisa untuk menjalaninya sepenuhnya.
foto suami emily compagno
10. Ketika Anda terjebak di masa lalu...
Tidak mungkin menjalani hari yang baik hari ini jika Anda masih memikirkan dan mengkhawatirkan hari kemarin. Apa pun yang Anda temui atau alami di masa lalu tidak masalah. Belajar darinya dan terus maju--ini adalah hari yang baru.
Pilihan antara tetap terjebak atau bergerak maju akan selalu menjadi milik Anda. Merasa terjebak adalah pola pikir yang dapat mencegah Anda mengambil tindakan dan melumpuhkan Anda untuk bergerak maju. Ganti dan pilih diri Anda dengan mendukung diri Anda sendiri dalam mengambil langkah-langkah kecil menuju apa yang ingin Anda capai.
