Kebanyakan orang ingin bahagia, tetapi mereka sering membuat diri mereka tidak puas. Bukannya mereka bangun dan memutuskan untuk melakukan hal-hal yang akan membuat mereka tidak bahagia. Mereka sama sekali tidak memiliki praktik yang tepat untuk mendapatkan kesenangan terbesar dari kehidupan sehari-hari mereka.
Orang yang benar-benar bahagia memahami bahwa kebahagiaan tidak datang dari satu peristiwa. Itu datang dari pandangan positif dan tindakan sehari-hari yang spesifik, yang memperkuat perspektif bahagia. Cobalah aktivitas di bawah ini dan lihat apakah Anda juga bisa benar-benar bahagia.
1. Mereka mendapatkan tidur yang baik.
Sulit untuk menjadi positif ketika Anda terus-menerus lelah. Orang yang benar-benar bahagia menjadikan kebiasaan tidur mereka sebagai prioritas utama. Mereka memastikan bahwa istirahat malam benar-benar nyenyak sehingga mereka dapat menyerang hari dengan segar.
2. Mereka menyelesaikan konflik.
Konflik adalah bagian biasa dari kehidupan dan sebenarnya dapat menjadi produktif dalam bisnis jika didekati dengan benar. Tetapi terlalu banyak konflik dapat membuat seseorang menjadi lelah. Orang-orang yang benar-benar bahagia tahu bagaimana menggunakan konflik secara konstruktif dan selalu berusaha menyelesaikan situasi yang agresif untuk kemajuan semua orang sehingga semua dapat melanjutkan dengan pandangan positif.
3. Mereka mencari peluang.
Tantangan berlimpah dalam bisnis dan kehidupan. Orang yang benar-benar bahagia melihat hambatan ini sebagai peluang asli yang dapat diatasi. Mereka dapat menemukan lapisan perak di awan gelap mana pun dan membuatnya bersinar.
4. Mereka menemukan tawa.
berapa tinggi madison kocian?
Masa-masa kelam seringkali kurang tentang trauma dan lebih banyak tentang kurangnya kegembiraan. Orang yang benar-benar bahagia percaya bahwa senyum dan cekikikan dapat dengan mudah membawa kelegaan. Mereka memanfaatkan bagian hidup yang lucu untuk mencerahkan hari.
5. Mereka mencintai tubuh mereka.
Ini membuat frustrasi memiliki tubuh yang tidak sesuai dengan citra diri terbaik Anda sendiri. Orang yang benar-benar bahagia cukup mencintai diri mereka sendiri untuk merawat tubuh mereka. Mereka tidak menginginkan tubuh yang sempurna, hanya yang sempurna untuk gaya hidup mereka. Mereka memperhatikan berat badan dan sifat buruk karena mereka ingin menikmati tubuh mereka untuk waktu yang lama.
6. Mereka terlibat erat dengan orang-orang.
Orang-orang secara alami sosial dan berkembang pada interaksi yang dekat. Orang yang benar-benar bahagia tahu bagaimana membina hubungan yang mendalam dengan keluarga dan teman baik. Mereka tahu bagaimana mempercayai dan mendapatkan kepercayaan dari orang lain. Mereka bekerja pada hubungan mereka untuk membuat mereka kaya dan sehat.
7. Mereka menyelesaikan dendam.
Perasaan negatif yang berkepanjangan dapat menggerogoti kebahagiaan seiring waktu. Orang yang benar-benar bahagia bersikap tegas tentang menutup luka terbuka dan terbuka untuk pengampunan di hampir semua situasi.
8. Mereka memperhatikan kebaikan orang.
Orang bisa jadi menantang, membuat frustrasi, dan menjengkelkan, tetapi mereka tidak dapat dihindari jika Anda ingin hidup di dunia ini. Orang yang benar-benar bahagia tidak semuanya suci, tetapi mereka mencari kebaikan dalam diri orang dan berempati terhadap perspektif orang lain. Mereka tahu bahwa mereka akan menemukan keajaiban kecil setiap hari ketika menjaga telinga dan hati mereka tetap terbuka.
9. Mereka bersyukur atas segalanya.
dengan siapa kaity tong menikah?
Meskipun banyak orang merasa berhak atau cemas tentang perolehan, orang yang benar-benar bahagia menganggap segala sesuatu dalam posisi mereka sebagai berkah sejati. Mereka sangat menghargai kesempatan, kesehatan, kekayaan dan pengakuan, tetapi kebanyakan mereka bersyukur atas orang-orang yang memperkaya hidup mereka.
10. Mereka hanya mengendalikan apa yang bisa mereka kendalikan.
Ada banyak hal di dunia yang berada di luar kendali. Mencoba mengelola hal yang tidak dapat dikelola bisa menjadi sia-sia dan membuat frustrasi. Orang yang benar-benar bahagia menetapkan rutinitas untuk apa yang mereka tahu ada dalam lingkup mereka sehingga mereka siap untuk mengalir dengan yang tak terbayangkan.
11. Mereka mendapatkan kesenangan dari belajar.
Beberapa orang menganggap belajar sesuatu yang baru itu membosankan dan membuat frustrasi. Beberapa bahkan menganggapnya menakutkan. Orang yang benar-benar bahagia suka belajar. Mereka bersemangat untuk mendapatkan keterampilan baru dan pemahaman yang lebih baik, dan menikmati tantangan di sepanjang jalan.
12. Mereka berusaha untuk yang terbaik.
berapa tinggi andre agassi?
Upaya setengah hati menurunkan kepercayaan diri dan harga diri. Orang yang benar-benar bahagia tidak akan terlibat kecuali mereka tahu bahwa mereka dapat memberikan segalanya. Mereka memastikan bahwa mereka dapat melihat kembali semua upaya mereka dengan perasaan senang telah melakukan yang terbaik.
13. Mereka memberi tanpa pamrih.
Banyak orang memberi karena rasa bersalah atau kewajiban. Orang yang benar-benar bahagia menyukai perasaan yang mereka dapatkan ketika mereka membuat hidup orang lain lebih baik. Dalam pikiran mereka, kebutuhan mereka sendiri tidak seberapa dibandingkan dengan kebutuhan orang lain dan mereka lebih dari bersedia untuk menyeimbangkan.
14. Mereka mendengarkan orang.
Banyak orang begitu fokus pada apa yang mereka katakan sehingga mereka tidak pernah mendengar dunia di sekitar mereka. Orang yang benar-benar bahagia senang mendengarkan apa yang dikatakan di sekitar mereka. Mereka suka mengambil pengetahuan termasuk perspektif orang. Semakin banyak mereka mendengarkan, semakin dapat memberikan kontribusi nilai nyata.
15. Mereka menghargai waktu.
Orang yang tidak bisa mengatur waktu mereka biasanya terburu-buru dan tegang. Orang yang benar-benar bahagia menjadikan manajemen waktu sebagai prioritas sehingga mereka bisa mendapatkan hasil maksimal dari setiap menitnya. Dengan begitu mereka bisa berada dalam kondisi paling produktif saat bekerja dan dalam kondisi paling santai saat bermain.
16. Mereka memperlakukan diri mereka sendiri.
Pada umumnya orang tidak membutuhkan rumah mewah dan kapal pesiar untuk bahagia, tetapi setiap orang berhak atas sedikit hadiah sekarang dan nanti. Orang-orang yang benar-benar bahagia tahu bahwa merayakan kemenangan dan pencapaian kecil itu penting.
17. Mereka melakukannya untuk orang lain.
Dunia sebagian besar adalah tempat yang mementingkan diri sendiri akhir-akhir ini, yang dapat membuatnya tampak keras dan dingin. Orang yang benar-benar bahagia tahu bahwa kehangatan di hati bisa datang dari upaya sekecil apa pun untuk kepentingan orang lain. Melakukan perbuatan baik setiap hari sudah cukup untuk membuat siapa pun bahagia.
