Utama Produktifitas 7 Cara Meningkatkan Energi Mental Anda Saat Ini

7 Cara Meningkatkan Energi Mental Anda Saat Ini

Horoskop Anda Untuk Besok

Setiap orang membutuhkan sedikit masuknya neuron sesekali. Masalah bagi sebagian dari kita di kantor adalah kita cenderung mengulangi pola yang sama setiap hari--menjelajah ke situs yang sama, menggunakan aplikasi email yang sama, dan menuju ke ruang istirahat yang sama saat makan siang. Untuk merangsang otak Anda dan meningkatkan energi mental Anda, cobalah trik ini untuk memicu ide.

1. Mulai gunakan teka-teki otak yang menantang

Saya penggemar berat teka-teki otak , dan saya cenderung menyiapkan beberapa di meja saya. Salah satu game puzzle terbaru disebut Kubus Logam Seni yang Dapat Dimainkan . Ini adalah perhiasan yang menarik untuk dimiliki di kantor Anda, dan dirancang untuk ekspresi artistik dan penalaran spasial.

berapa tinggi ayah mikey williams?

2. Baca sesuatu yang biasanya tidak Anda baca

Penyerbukan silang baik untuk pikiran. Akhir-akhir ini, saya mulai meletakkan buku-buku bisnis dan mengambil beberapa buku utama tentang inovasi dan sejarah dunia . Sungguh menakjubkan bagaimana mengubah topik yang berbeda dalam pola membaca Anda dapat memicu ide-ide baru.

3. Atur konsultasi dengan orang yang benar-benar pintar

Salah satu cara untuk meningkatkan energi mental adalah dengan berbicara dengan seseorang yang benar-benar pintar. Satu layanan yang saya rekomendasikan disebut Kejelasan . Anda mengatur panggilan dengan seseorang seperti Eric Ries dan mengobrol sebentar--itu saja. Ini menghabiskan banyak uang, tetapi dapat memberi Anda semburan wawasan.

4. Letakkan kopinya

Ini adalah parodi untuk berpikir kopi mungkin memperlambat Anda, dan saya bukan orang yang menyarankan Anda berhenti. Namun, saya telah menemukan bahwa ramuan hitam ajaib dapat menyebabkan beberapa masalah dengan perhatian, fokus, dan kelelahan. Beristirahatlah selama setengah hari dan lihat apakah Anda mengalami gangguan mental.

5. Pergi ke tempat baru untuk bekerja hari itu

Itu benar - berkemas sekarang dan pergi ke suatu tempat yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya. Ini bekerja untuk saya setiap saat dan itu akan berhasil untuk Anda. Pergi ke tempat yang sama untuk makan siang atau minum kopi setiap hari cenderung melunakkan sel-sel otak yang lama dan membuatnya sedikit lambat untuk bereaksi.

6. Jalan cepat dalam cuaca dingin

Ingin lebih waspada dan siap menghadapi pertemuan investor itu? Mulailah dengan memeriksa suhu di luar. Jika Anda perlu bangun jam 4 pagi di California, lakukanlah. Jalan cepat dalam cuaca dingin, mengenakan pakaian yang pantas perlengkapan cuaca dingin tentunya dapat merangsang pemikiran anda.

7. Hubungi teman lama old

Memicu sinapsis Anda mungkin perlu kembali ke masa lalu. Temukan teman lama atau rekan bisnis dan hubungi orang itu secara tiba-tiba. Ketika Anda melakukannya, tampaknya memicu pemikiran baru tentang masa kini karena Anda mengingat masa lalu.