Beberapa hari mulai salah.
Sejak Anda bangun, tidak ada yang berjalan seperti yang Anda rencanakan. Bahkan hal-hal yang paling sederhana pun tampak terhenti dan menimbulkan kesulitan. Saya kira Anda bisa pulang saja, merangkak di tempat tidur dan menyebutnya sehari. Atau Anda dapat mencoba salah satu tips di bawah ini yang saya gunakan untuk mengembalikan semuanya ke jalur yang benar. Hanya perlu satu atau dua hari untuk membuat hari bergerak kembali ke arah yang positif.
1. Hitung berkat Anda. Simpan buku catatan kecil tempat Anda menuliskan hal-hal positif seperti tanggal ketika Anda mencapai sesuatu, atau ide bagus, atau kutipan yang menginspirasi. Simpan di dekat Anda untuk referensi. Kemudian ketika Anda merasa sedih atau frustrasi, Anda bisa menariknya keluar dan tersenyum.
2. Selesaikan satu tugas penting. Hentikan tren kegagalan di jalurnya. Tetapkan satu tugas kecil yang pasti untuk Anda sendiri dan selesaikan. Anda tidak dapat meremehkan peningkatan suasana hati yang datang dengan kepuasan penyelesaian.
siapa ayah jessie james decker?
3. Setel pengingat. Gunakan ponsel, komputer, atau jam tangan Anda dan atur nada per jam untuk menarik perhatian Anda. Ketika itu berbunyi, pikirkan beberapa pikiran bahagia, luangkan beberapa menit dalam doa, atau terlibat dalam perilaku penegasan lainnya.
4. Mencari keindahan. Temukan jeda dari ketegangan dalam musik, seni, berjalan-jalan di taman atau taman, atau menjelajahi beberapa video yang indah. Rasakan sesuatu yang merangsang kepekaan estetika Anda.
5. Mulailah masa depan yang lebih baik. Ambil langkah pertama menuju keputusan yang mengubah hidup. Luangkan waktu 20 menit dan tuliskan 3 atau 4 hal yang selalu ingin Anda capai. Kemudian jelajahi web dan temukan cara untuk memulai prosesnya. Mungkin Anda selalu ingin melihat Eropa. Pesan perjalanan hari ini.
6. Buat koneksi baru. Singkirkan tugas-tugas yang membuat frustrasi dan urutkan daftar LinkedIn Anda untuk orang-orang yang layak bertemu. Jangkau beberapa orang dan mulailah percakapan dengan rekan, mentor, dan teman baru Anda.
jahe zee kekayaan bersih 2015
7. Tonton sesuatu yang menginspirasi. Seringkali frustrasi datang dari melakukan hal-hal dengan cara yang sama dengan sedikit keberhasilan. Temukan beberapa metodologi baru. Internet penuh dengan materi yang menginspirasi untuk mengubah hari menjadi positif. Pilih pembicaraan TED, pakar Gazelles, atau pemimpin pemikiran lainnya yang dapat memberi Anda wawasan luar biasa yang menjadikan hari ini hari terbaik yang pernah ada.
8. Mulai belajar keterampilan baru. Selalu ada kegembiraan yang datang dengan belajar. Mungkin sudah waktunya untuk mulai mempelajari bahasa baru itu atau mungkin Anda selalu ingin tahu cara membuat kode. Permulaan dipenuhi dengan janji dan kesempatan. Mulailah sesuatu yang menjanjikan hari ini.
apa yang terjadi dengan veronica montelongo
9. Tunjukkan beberapa penghargaan. Mungkin karma Anda mendapatkan yang terbaik dari Anda hari ini. Balikkan. Kirim pesan singkat (email, teks, catatan, panggilan) penghargaan kepada seseorang. Beri tahu mereka betapa Anda menikmati dan menghargai mereka. Kemudian rasakan bagaimana mereka menyala. Anda akan langsung merasa lebih baik dan hari Anda sekarang akan menuju ke jalur yang benar.
Suka postingan ini? Jika demikian, daftar di sini dan jangan pernah melewatkan pemikiran dan humor Kevin.
