Narsisme : 'Keegoisan yang ekstrim, dengan pandangan yang muluk-muluk tentang bakatnya sendiri dan keinginan untuk dikagumi, sebagai ciri tipe kepribadian.' --Kamus Bahasa Inggris Oxford .
Tentunya, hanya sedikit orang yang ingin diklasifikasikan sebagai seorang narsisis.
Bahkan jika kita cepat menilai orang lain seperti itu.
Misalnya, artikel terbaru di The New York Times , 'The Narcissist Next Door,' dimulai dengan pertanyaan: Apakah ini terdengar seperti orang yang Anda kenal?
Ini kemudian mendaftarkan serangkaian karakteristik 'narsisis ekstrem,' seperti yang dijelaskan oleh psikolog klinis Joseph Burgo, penulis buku yang baru-baru ini diterbitkan, Narsisis yang Anda Kenal .
Beberapa karakteristik ini termasuk kecenderungan untuk menggambarkan diri sendiri sebagai pemenang dan semua orang lain sebagai pecundang, atau mengembangkan rasa diri yang muluk-muluk (bahkan sampai melanggar norma-norma sosial), membuat ulah, atau berperilaku seolah-olah berhak melakukan apa pun. keinginan - terlepas dari bagaimana hal itu mempengaruhi orang lain.
Menariknya, meskipun tidak mengherankan, bagian komentar dari artikel itu penuh dengan komentar dari mereka yang telah mengidentifikasi sifat narsis pada orang lain - mantan kekasih, tetangga, dan bahkan anggota keluarga. (Kandidat presiden AS tertentu disebutkan beberapa kali.)
Tapi inilah hal tentang ciri-ciri kepribadian narsistik:
menggambar lebih penuh dan istrinya
Kita sering mengabaikan mereka dalam diri kita sendiri.
Sebagai contoh, menurut Mayo Clinic, 'ketika Anda memiliki gangguan kepribadian narsistik, Anda mungkin tidak ingin berpikir bahwa ada sesuatu yang salah -- melakukannya tidak akan sesuai dengan citra diri Anda tentang kekuatan dan kesempurnaan.'
Memang, kita berbicara di sini tentang narsisme ekstrem. Tapi faktanya kita sering buta akan kelemahan kita sendiri. Dan jika kita secara konsisten menunjukkan bahkan beberapa sifat narsistik, tidak bisakah itu menjadi penyebab masalah tersembunyi dalam hubungan kita yang paling penting—di tempat kerja, dengan teman, dan dalam keluarga kita?
Semuanya bermuara pada ini: Sangat sulit untuk melihat diri kita sendiri dari perspektif yang tidak bias.
Itulah mengapa satu-satunya cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda menunjukkan bukti ciri-ciri kepribadian narsistik adalah dengan:
Temukan seseorang yang Anda percayai, dan ajukan pertanyaan yang ada di bawah.
Orang yang Anda pilih harus dapat memberikan pandangan yang seimbang mungkin. (Idealnya, Anda harus berbicara dengan beberapa orang yang sesuai dengan kriteria itu.)
Tes Narsisis
Setelah Anda menemukan orang yang tepat, ajukan pertanyaan berikut (diadaptasi dari Deskripsi Mayo Clinic tentang Gangguan Kepribadian Narsistik ):
berapa tinggi torrei hart?
- Apakah saya kadang-kadang terlihat sombong, sombong, atau sok?
- Apakah saya cenderung memonopoli percakapan?
- Apakah Anda merasa bahwa saya memandang rendah orang yang saya anggap lebih rendah?
- Apakah Anda akan mengatakan bahwa saya menggambarkan rasa berhak?
- Jika saya tidak mendapatkan perlakuan khusus, apakah saya menjadi tidak sabar atau marah?
- Apakah saya bersikeras memiliki 'yang terbaik' dari segalanya?
- Apakah saya kesulitan menangani kritik?
- Apakah saya pernah meremehkan orang lain dalam upaya untuk tampil superior?
- Apakah saya melebih-lebihkan pencapaian dan bakat saya? (Atau apakah saya memiliki rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan?)
- Apakah saya tampak disibukkan dengan fantasi tentang kesuksesan, kekuasaan, kecemerlangan, kecantikan, atau pasangan yang sempurna?
- Apakah saya percaya bahwa saya lebih unggul dari banyak orang lain, dan hanya dapat dipahami oleh atau bergaul dengan orang-orang yang sama istimewanya?
- Apakah saya mengharapkan bantuan khusus dan kepatuhan yang tidak diragukan lagi dengan harapan saya?
- Apakah saya? memanfaatkan orang lain untuk mendapatkan apa yang saya inginkan?
- Apakah saya memiliki ketidakmampuan atau keengganan untuk mengenali kebutuhan dan perasaan orang lain?
- Apakah saya iri pada orang lain dan percaya bahwa orang lain iri kepada saya?
Bagaimana Ini Dapat Membantu
Tentu saja, salah satu dari kita mungkin menunjukkan satu atau lebih dari sifat-sifat ini di beberapa titik dalam hidup kita--itu tidak berarti kita seorang narsisis ekstrem atau menderita gangguan psikologis.
Tetapi kecenderungan negatif ini—bahkan dalam bentuk yang terbatas—dapat menjadi sumber masalah yang tidak perlu dalam hubungan kita, di tempat kerja, atau dalam kehidupan finansial kita. Mereka dapat menyebabkan kesalahpahaman besar dan menciptakan kesenjangan besar antara cara kita melihat diri kita sendiri, dan cara orang lain melihat kita.
Dengan meningkatkan kesadaran akan kecenderungan ini, kita dapat mengidentifikasinya dengan lebih baik di masa depan--dan meningkatkan kualitas hidup kita secara keseluruhan.
