Ketika sampai pada ilmu tentang keputusan yang buruk, hanya sedikit yang tahu sebanyak Dan Ariely . Seorang profesor psikologi dan ekonomi perilaku di Duke, Ariely (yang juga menulis buku terlaris Bisa ditebak irasional ) telah mengabdikan karirnya untuk memahami mengapa orang membuat pilihan yang kurang optimal. Jadi ketika dia mengatakan kesalahan manajemen waktu sangat umum dan sangat boros, Anda mungkin harus duduk dan memperhatikan.
Itulah yang dia lakukan selama did AMA Reddit yang benar-benar menarik ('Ask Me Anything') baru-baru ini. Di antara pertanyaan tentang apa yang ingin dia ketahui ketika masih muda dan tips menghindari penundaan, Ariely juga menjawab salah satu poster yang ingin tahu bagaimana dia menerapkan penelitiannya dalam kehidupan sehari-hari. Jawabannya patut dicatat untuk semua orang yang berada di pasar untuk ide-ide yang divalidasi secara ilmiah agar lebih produktif.
berapa umur michael smith?
Kapan dua jam emas Anda?
'Salah satu kesalahan paling menyedihkan dalam manajemen waktu adalah kecenderungan orang untuk menghabiskan dua jam paling produktif dalam sehari untuk hal-hal yang tidak memerlukan kapasitas kognitif tinggi (seperti media sosial). Jika kita bisa menyelamatkan jam-jam berharga itu, kebanyakan dari kita akan jauh lebih berhasil dalam mencapai apa yang benar-benar kita inginkan,' jawabnya.
Yang menimbulkan pertanyaan penting lainnya--kapan dua jam emas itu? Rupanya, itu bervariasi pada setiap individu, tetapi Ariely menegaskan bahwa bagi kebanyakan dari kita, pagi hari adalah sumber daya yang berharga. 'Umumnya orang paling produktif di pagi hari. Dua jam setelah bangun sepenuhnya mungkin adalah yang terbaik,' katanya.
Penelitian terbaru yang dibahas di sini di Inc.com telah menunjukkan bahwa meskipun Ariely benar dalam menegaskan pentingnya melindungi jam paling produktif Anda, sebenarnya ada banyak perbedaan dalam ritme kesadaran dan konsentrasi alami manusia . Burung hantu malam (dan pola kantuk lainnya yang jarang diketahui) benar-benar ada. Tapi itu tidak membatalkan poin kunci Ariely.
berapa tinggi roger moore?
Intinya: ''Jam produktif' Anda sangat penting. Pikirkan kapan itu terjadi, dan kemudian praktikkan pengabdian gila untuk bekerja selama jam-jam itu.'
Apakah Anda waspada seperti yang seharusnya Anda lakukan dalam menyisihkan waktu terbaik Anda untuk pekerjaan yang mendalam dan terkonsentrasi?
