Orang-orang yang memberi Anda nasihat sepanjang waktu hanya berusaha bersikap baik, bukan? Untuk mengajari Anda dan membantu Anda menerobos hambatan? Sementara motivator itu juga ada di sana, Anda mungkin ingin sedikit waspada terhadap seseorang yang selalu berpadu dengan dua sen mereka atau memikirkan kembali apa yang Anda katakan sendiri.
Empat studi yang mengarah pada satu kesimpulan
Sebagai dirangkum oleh Dr. Art Markman untuk Psikologi Hari Ini , satu set empat studi dipimpin oleh Michael Schaerer melihat bagaimana memberi nasihat mempengaruhi rasa kekuasaan seseorang. Setiap studi berfokus pada persepsi kekuasaan sedikit berbeda, tetapi semua mengandalkan peserta mengisi skala untuk mengukur keinginan atau perasaan kekuasaan saat ini.
Dalam studi pertama, para peneliti meminta peserta untuk memikirkan dan menggambarkan situasi di mana mereka memberi nasihat, atau hanya percakapan biasa. Semua orang mengisi skala untuk mengukur seberapa besar kekuatan yang mereka rasakan setelahnya. Mereka yang telah memberikan nasihat menunjukkan bahwa mereka merasa lebih kuat.
Dua studi lagi berfokus pada apakah individu yang ingin meningkatkan kekuatan mereka cenderung memberi nasihat. Studi-studi ini menemukan bahwa orang-orang yang ingin di atas angin sebenarnya cenderung lebih bungkam tentang menawarkan bimbingan.
Terakhir, peneliti memberikan kesempatan kepada peserta untuk memberikan saran secara online. Mereka kemudian memberi tahu para peserta bahwa orang yang menerima pesan mereka membaca atau tidak membaca nasihat tersebut. Studi ini menemukan bahwa memberi nasihat meningkatkan rasa kekuatan bagi para peserta, terutama bagi mereka yang tertarik untuk mendapatkan lebih banyak kekuatan. Ketika para peserta mengira orang lain tidak menuruti nasihat mereka, rasa kekuatan mereka turun bukannya naik.
Seperti yang ditafsirkan oleh Markman, secara bersama-sama, penelitian ini menunjukkan bahwa, bahkan jika Anda tidak secara aktif mengambil kendali atas orang lain, memberi nasihat dapat membuat Anda merasa seperti memiliki pengaruh, yang membantu Anda merasa lebih kuat. Dan jika gagasan tentang lebih banyak kekuatan membuat Anda ngiler, Anda mungkin lebih cenderung mencari peluang untuk memberi tahu orang lain apa yang harus dilakukan.
berapa umur dorothy wang
Menerapkan pekerjaan ke interaksi sehari-hari Anda
Studi Schaerer menunjukkan bahwa menempatkan diri Anda pada posisi di mana Anda dapat memberikan nasihat dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda. Misalnya, jika Anda merasa sedikit terjebak dan kurang berpengaruh dan tidak memiliki cara untuk segera menaiki tangga, pendampingan akan menjadi cara sederhana dan positif untuk merasa lebih baik.
Tapi mari kita lihat penelitian dengan cara sebaliknya juga. Jika Anda merasa lebih kuat karena memberikan nasihat seperti permen lolipop, menurut Anda apa yang dirasakan orang lain? Mereka mungkin menyadari bahwa mereka perlu belajar atau bahwa apa yang Anda katakan masuk akal, tetapi Anda masih memaksa mereka untuk melihat diri mereka lebih rendah dari Anda. Tidak ada yang suka merasa kurang atau tidak kompeten untuk waktu yang lama.
Jadi apa yang kamu lakukan? Anda mungkin dapat membantu pendengar Anda merasa dihargai jika Anda hanya
1. Seimbangkan saran Anda dengan penilaian atau pengamatan positif --yaitu, dengan memberi mereka rasa potensi mereka sendiri. Berhati-hatilah bahwa saran Anda bukanlah kritik yang menyamar. Jika Anda menyarankan seseorang untuk melakukan proyek peregangan dengan cara tertentu, misalnya, fokuslah pada sifat-sifat yang akan membuat mereka berhasil di jalur itu seperti mengapa rute tertentu itu akan bekerja paling baik. Ini masih memungkinkan Anda menjadi orang yang melakukan analisis dan memiliki pengaruh, sehingga rasa kekuatan Anda tidak serta merta menurun. Tetapi karena Anda menunjukkan apa yang baik tentang mereka, mereka juga memiliki alasan untuk merasa percaya diri. Itu bisa membuat mereka lebih mudah menerima kata-kata Anda. Mereka mungkin akhirnya memberi tahu orang lain tentang nasihat hebat yang mereka dapatkan dari Anda, yang mungkin menghasilkan lebih banyak peluang bagi Anda untuk memberikan wawasan.
2. Jika Anda ingin memberikan saran yang tidak diminta, mintalah izin dengan sopan (mis., 'Bolehkah saya menawarkan tip untuk...?'). Meskipun ini berarti mengambil risiko, mereka akan mengatakan tidak dan kemudian, Anda akan merasa sedikit kurang kuat, ini memastikan Anda tidak mengusik orang yang mendengarkan juga. Mereka akan menghargai Anda telah membiarkan mereka mempertahankan pilihan dalam percakapan, yang berkontribusi pada rasa kekuasaan mereka sendiri.
3. Ingatlah bahwa kebutuhan akan daya tidak boleh menjadi pendorong yang menghabiskan banyak waktu dalam hidup Anda , terutama mengingat Anda tidak mungkin ahli dalam segala hal. Berani sekali untuk membiarkan orang lain mengarahkan orang-orang di sekitar Anda sesekali. Percayalah bahwa mereka juga memiliki kebijaksanaan seperti Anda, dan pertimbangkan apa yang mereka katakan dengan pikiran terbuka sehingga kebutuhan Anda akan kekuasaan dan kendali tidak menghalangi pertumbuhan. Melangkahlah ke atas piring dan ucapkan pikiran Anda dalam kebaikan bila perlu, tetapi perhatikan kerendahan hati jika Anda ingin membangun kepercayaan yang sangat penting untuk maju dan mendapatkan jenis kekuatan berbasis rasa hormat yang bertahan lama.
Dan jika Anda berada di ujung penerima semua saran? Ingatkan diri Anda bahwa, untuk alasan apa pun, pembicara Anda merasa tidak berdaya. Biarkan pengetahuan itu menenangkan frustrasi panas yang mungkin Anda rasakan pada 'bimbingan' mereka, dan kapan pun Anda bisa, temukan cara untuk mendorong mereka. Tunjukkan keberhasilan mereka secara realistis kepada orang lain, misalnya, atau biarkan mereka mengelola sebuah proyek. Biarkan mereka tahu bahwa mereka memiliki pengaruh, bahwa mereka penting. Semakin banyak Anda melakukan ini, semakin sedikit mereka akan mencoba memberikan tip pada Anda untuk melihat apakah Anda menerimanya sebagai otoritas.
jay glazer tinggi dan berat
