Kejujuran seharusnya menjadi salah satu komponen kunci dari integritas (Anda tahu, melakukan hal yang benar ketika tidak ada orang yang melihat, hal yang sangat penting untuk membangun hubungan yang membantu bisnis Anda berkembang). Padahal, menurut Bella DePaulo, Ph.D., psikolog dari University of Virginia, berbohong sama halnya dengan menyikat gigi. Kebanyakan orang berbohong kepada orang lain setidaknya sekali atau dua kali sehari, dan selama seminggu, mereka berbohong kepada 30 persen individu yang berinteraksi dengan mereka. Dan seperti kebiasaan buruk lainnya, jika Anda ingin menghentikan orang berbohong kepada Anda, Anda harus memahami apa yang memotivasi perilaku tersebut.
tinggi boogie wit da hoodie
Fungsi di balik kebohongan
Dokter dan penulis Alex Lickerman menegaskan bahwa, secara umum, berbohong memiliki fungsi protektif . Namun, apa yang kami upayakan untuk dilindungi melalui fibbing dapat sangat bervariasi. Kita berbohong untuk melindungi diri kita sendiri, seperti ketika kita tidak ingin merasa malu atau mengalami beberapa jenis pelecehan. Kami melakukannya untuk melindungi kepentingan material dan non-material, seperti uang atau perhatian. Kami mencoba untuk melindungi citra kami, menutupi kekurangan yang kami pikir orang lain akan kurang memikirkan kami. Terkadang kita tidak ingin kehilangan sumber daya, termasuk energi kita. Dan terakhir, kita berbohong untuk memberikan perlindungan yang sama kepada orang-orang yang kita sayangi.
Tapi itu sedikit lebih dalam dari itu. Apa yang sebenarnya kita kejar, misalnya, dalam upaya mencari perhatian? Mengapa begitu menakutkan jika orang lain memiliki pendapat yang lebih rendah tentang kita? Apa manfaat semua perlindungan itu bagi kita?
Pada akhirnya, ketika seseorang berbohong kepada Anda, mereka memegang sesuatu yang sangat mendasar - kelangsungan hidup. Mereka takut bahwa, jika mereka tidak berbohong, mereka mengambil risiko penolakan dan isolasi, tidak merasa cukup. Meskipun mereka tahu ada risiko konsekuensi jika ketahuan, karena mereka sering jangan menanggung akibat ketika berbohong, mereka melihat fibbing sebagai cara yang relatif aman untuk menjaga ketakutan yang mendalam agar tidak membuahkan hasil. Semua ini penting karena, jika Anda melihat orang yang berbohong kepada Anda sebagai pendendam daripada tidak aman, Anda mungkin akan kehilangan kesempatan untuk merespons dengan belas kasih dan kehilangan sasaran tentang cara membuat mereka menghentikan perilaku tidak jujurnya untuk selamanya. .
Melihat pembohong
Memahami hal di atas, bagian dari alasan kebohongan sampai pada kita adalah karena kita sebenarnya sangat buruk dalam mendeteksinya. Sebuah meta-analisis dari sekitar 253 studi tentang orang yang membedakan antara kebenaran dan kebohongan menemukan bahwa orang-orang itu akurat hampir setengahnya (53 persen) dari waktu. Kami memberontak ketika kami menangkap seseorang dalam kebohongan karena perilaku mereka mempertanyakan seberapa akurat kami di masa lalu, membuat kami merasa bodoh dan tidak kompeten. Tetapi jika Anda tahu apa yang harus diperhatikan, Anda cenderung tidak akan tertipu. Mantan petugas CIA Philip Houston, Michael Floyd dan Susan Carnicero mengidentifikasi yang berikut sebagai: tip untuk ketidakjujuran :
- Jeda atau penundaan perilaku ketika respons segera diharapkan
- Putuskan hubungan verbal/non-verbal (mis., mengangguk sambil mengatakan tidak dalam respons naratif)
- Menyembunyikan mulut atau mata (secara harfiah melindungi diri dari reaksi yang mungkin datang dari kebohongan, menutupi kepalsuan)
- Membersihkan tenggorokan sebelum merespon prior
- Aktivitas tatap muka (sistem saraf otonom mencoba mengatasi lonjakan kecemasan dari berbohong, menguras darah dari wajah, telinga dan ekstremitas dan menghasilkan perasaan dingin atau gatal)
- Perilaku merawat atau merapikan (misalnya, meluruskan dasi atau rok, tiba-tiba memposisikan ulang dokumen di meja; gangguan ini dapat mengurangi kecemasan berbohong)
Jadi Anda telah menemukan pembohong ... sekarang apa yang Anda lakukan?
Setelah Anda yakin bahwa seseorang telah pelit dengan kebenaran, Anda telah empat pilihan utama untuk cara mengatasinya, seperti yang diuraikan oleh psikolog, pakar kecerdasan emosional, dan penulis Dr. Travis Bradberry:
berapa tinggi jameer nelson?
1) Tidak melakukan apa-apa (kadang-kadang kontra memanggil orang itu lebih besar daripada pro).
2) Menolak dengan humor (mengakui kebohongan tetapi memberikan kesempatan kepada pembohong untuk mengakui ketidakjujuran tanpa takut Anda akan membalas).
3) Berpura-pura bodoh (mengajukan banyak pertanyaan untuk mendapatkan detail dapat memaksa pembohong untuk mengakui ketidakjujuran tanpa Anda memanggilnya).
4) Tunjukkan kebohongan (paling baik dilakukan secara pribadi dengan keterusterangan).
Dalam pilihan ini, mengingat tujuan perlindungan diri dari berbohong, ambil kesempatan untuk meyakinkan dan mendorong dengan cara yang sampai ke akar perilaku. Empati berjalan jauh. Misalnya, jika Anda tahu bahwa seseorang kekurangan uang tetapi mereka berbohong dan mengatakan tidak masalah menutupi tagihan Anda saat makan siang, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, 'Astaga, saya menghargai itu, tetapi tidak--saya tidak dapat berkontribusi untuk dompet kosong ketika saya ingat apa yang saya rasakan hancur!' Semakin Anda dapat meyakinkan pembohong bahwa ancaman yang mereka sadari atau tidak sadar bukanlah masalah, semakin mereka mungkin akan rileks, mempercayai Anda, dan mengabaikannya.
