Kami memiliki tradisi keluarga khusus dengan anak-anak kami. Untuk ulang tahun ke-12 mereka, mereka dapat memilih kota mana saja di benua Amerika Serikat untuk dikunjungi untuk perayaan khusus hanya dengan Ibu dan Ayah, tanpa saudara kandung. Anak tengah kami memutuskan di New York City untuk merayakan ulang tahunnya yang ke-12.
alexis bellino kekayaan bersih 2016
Kami sendiri sudah sering ke sana, sangat menyenangkan untuk melihat keajaiban di mata pengunjung pertama saat dia melihat cahaya Times Square, jendela-jendela toko di sepanjang Fifth Avenue, pemandangan dari Empire State Building, dan kekayaan etnis Chinatown dan Little Italy.
Karena hotel kami berada di dekat Times Square, kami berjalan di jalan yang sudah usang di Broadway selama kami tinggal. Times Square benar-benar yang terbaik dalam kelebihan sensorik. Selama hampir selusin perjalanan menyusuri jalan yang sama, kami melihat sesuatu yang baru setiap saat. Barang apa pun yang kami cari tampaknya muncul secara ajaib meskipun kami sebelumnya telah melewatinya berkali-kali tanpa menyadarinya--toko suvenir, toko makanan, pedagang kaki lima yang menjual syal, kedai hot dog, musisi live, atau cannoli Italia. Pengalaman ini mengingatkan kita sekali lagi bahwa hal-hal yang paling kita perhatikan mencerminkan apa yang paling kita pikirkan.
Jika kita mengubah apa yang kita pikirkan, apa yang kita perhatikan di sekitar kita akan berubah. Kami menyebut hubungan antara pikiran dan perhatian kami ini sebagai 'Fenomena Mobil Kuning.'
Misalnya, kapan terakhir kali Anda melihat mobil kuning yang bukan taksi? Mungkin minggu lalu atau bulan lalu? Sekarang setelah kami memberi tahu Anda tentang mobil kuning dan Anda memikirkannya, Anda akan mulai melihat lebih banyak lagi. Hal yang sama berlaku ketika Anda membeli mobil baru; tiba-tiba Anda melihat merek, model, dan warna yang sama ke mana pun Anda melihat.
Julie mengatakan fenomena itu juga terjadi pada wanita hamil; ke mana pun Anda melihat, Anda melihat wanita hamil lainnya. Apakah ada invasi tiba-tiba pada wanita hamil? Tentu saja tidak; mereka sudah ada di sana selama ini, begitu juga mobil kuning dan merek dan model mobil yang sama yang Anda beli. Perbedaannya adalah, karena Anda memikirkannya, Anda lebih mudah memperhatikannya.
Fenomena ini berakar pada ilmu saraf. Sistem aktivasi retikuler (RAS) adalah filter otak antara pikiran bawah sadar dan pikiran sadar. Tanpa Anda sadari, RAS menyaring jutaan informasi, rangsangan, dan data yang masuk ke otak Anda dari semua indera Anda. RAS kemudian menyaring yang tidak relevan dan hanya membawa informasi yang relevan ke pikiran sadar Anda.
emma greenwell dan jeremy allen white 2017
Jadi, RAS memutuskan apa yang Anda berikan perhatian Anda, dan memungkinkan pikiran sadar Anda untuk fokus hanya pada apa yang Anda anggap berguna saat ini. Ini menjelaskan mengapa, dalam perjalanan kami di Broadway di New York City, kami tidak melihat cannoli Italia ketika kami sedang mencari syal. Tapi begitu kami lapar, kami melihat cannoli berlimpah!
Periksa Fokus Mental Anda
Minggu lalu, kami membagikan Fenomena Mobil Kuning yang berakar pada ilmu saraf. Sistem aktivasi retikuler (RAS) adalah filter otak antara pikiran bawah sadar dan pikiran sadar. Tanpa Anda sadari, RAS menyaring jutaan informasi, rangsangan, dan data yang masuk ke otak Anda dari semua indera Anda. RAS kemudian menyaring yang tidak relevan dan hanya membawa informasi yang relevan ke pikiran sadar Anda. Dengan kata lain, kita melihat apa yang kita cari.
Jadi, RAS memutuskan apa yang Anda berikan perhatian Anda, dan memungkinkan pikiran sadar Anda untuk fokus hanya pada apa yang Anda anggap berguna saat ini. Ini menjelaskan mengapa Anda akan melihat lebih banyak mobil kuning hari ini.
Sekarang, kami akan membagikan bagaimana Anda dapat menguasai RAS Anda untuk membangun pola pikir coaching yang positif.
Hal-hal yang kita fokuskan menciptakan magnet bagi hidup kita. Jika kita fokus pada hal negatif, kita cenderung melihat lebih banyak hal negatif. Sebagai contoh:
berapa umur john molner?
- Fokus pada masalah, dan rintangan berlimpah.
- Fokus pada hal-hal di luar kendali Anda, dan Anda akan dengan mudah menyerah dan menyerah dengan frustrasi.
- Fokus pada rasa takut versus iman, dan Anda akan lumpuh karena tidak bertindak.
- Fokus pada kelemahan daripada kekuatan, dan Anda akan kehilangan bakat alami Anda.
- Fokuslah pada drama yang ditawarkan kehidupan, dan hidupmu akan menjadi sinetron.
Apa hubungannya RAS dengan pembinaan? Pelatih yang menginspirasi menggunakan 'Fenomena Mobil Kuning' untuk fokus pada hal positif:
- Fokus pada peluang, dan pintu tampaknya terbuka.
- Fokus pada pengampunan, dan Anda akan menemukan dunia memaafkan.
- Fokus pada tawaran komedi kehidupan, dan hidup Anda akan penuh dengan tawa.
- Fokus pada apa yang berjalan dengan baik, dan Anda membangun kepercayaan diri tim Anda.
- Fokus pada belajar dan bergerak maju, dan batu sandungan diubah menjadi batu loncatan.
Dunia mencerminkan pandangan Anda tentangnya, jadi jika Anda mengubah cara Anda melihat sesuatu, hal-hal mengubah cara mereka melihat.
Saat melatih tim Anda, carilah 'mobil kuning'. Dengan kata lain, mencari hal-hal yang baik. Semakin Anda fokus pada hal positif, semakin Anda akan menciptakan hasil positif untuk Anda dan tim Anda.
