Tidak ada masalah yang dapat diselesaikan dari tingkat kesadaran yang sama yang menciptakannya.
-Albert Einstein
Bagaimana Anda mendefinisikan pencerahan ? Kebanyakan orang menganggap pencerahan sebagai 'Aha!' momen, pengakuan akan ide atau kebenaran yang terasa sangat alami dan jelas, tetapi yang dirasakan otak Anda sebagai informasi baru. Sebuah penemuan, yang entah bagaimana 'klik' dan masuk akal, membawa fokus kabur yang telah Anda renungkan.
cecilia vega berita abc etnisitas
Favorit pribadi saya adalah definisi yang muncul saat mencari di Google : 'Manifestasi dari makhluk ilahi atau supernatural.' Bagi saya, deskripsi itulah yang paling menggambarkan sensasi pencerahan aktual yang terjadi di dalam diri kita. Ini adalah gemuruh yang tak lekang oleh waktu dan transenden yang menghuni perut para visioner keras kepala dunia kita, bahkan ketika kebenaran batin yang membara tidak memiliki aplikasi kontemporer, atau bahkan kerangka acuan.
Ketika Jeff Bezos dan Elon Musk berbagi visi mereka untuk penerbangan luar angkasa, atau ketika Steve Jobs menghindari dunia yang menyenangkan CD untuk rencana bisnis iPod/iTunes, mereka memasuki tempat yang sama di dalam hati mereka yang terbangun ketika kita, dan semua manusia , memiliki pencerahan. Ini adalah intuisi yang mendalam yang membawa kita pada pengetahuan yang mendalam. Intuisi adalah inti dari pencerahan; itu adalah pengakuan dan kesadaran kita sendiri akan sebuah ide atau pemikiran atau visi untuk sesuatu yang belum dibangun di dunia.
Pada tahun 1926, ketika Nikola Tesla secara luar biasa meramalkan munculnya smartphone 2006, ia mengungkapkan visi untuk masa depan dari tempat mengetahui, dari intuisi, sekuat dan sebenar perasaan yang kita alami ketika kita memiliki pencerahan. Kamu dan aku. Sekarang. Sini. Hari ini. Besok. Kita semua memiliki akses ke tempat itu, tetapi kita perlu melatih diri kita sendiri untuk mengaksesnya.
Ketika kita membaca nama-nama inovator yang tercantum di atas, kita secara naluriah memikirkan otak. Namun organ yang benar-benar menjadi episentrum inovasi sebenarnya adalah jantung. Pada saat pencerahan terjadi, hati kita berada dalam koherensi. Apa artinya? Artinya, kita sejalan dengan kebenaran universal yang melewati hati kita, yang kemudian mengirimkan sinyal ke otak kita dan menghasilkan pengakuan langsung bahwa apa yang kita ketahui atau lihat dan pahami memiliki makna yang dalam bagi kita. Secara teknis, itu berarti variabilitas detak jantung (HRV) kita berdetak dengan cara yang koheren.
Selama 30 tahun terakhir, ada banyak penelitian ilmiah yang meneliti hubungan antara hati dan otak kita. Satu organisasi di garis depan studi ini disebut Heartmath Institute. Heartmath didirikan oleh Doc Childre pada tahun 1991, hanya satu jam di luar Silicon Valley. Fokus Institut adalah mempelajari ilmu di balik koneksi Jantung dan Otak. Menurut Rollin McCraty, Ph.D, Wakil Presiden Eksekutif dan Direktur Riset HearthMath, 'Lebih banyak informasi yang dikirim dari jantung ke otak daripada sebaliknya.' Faktanya, menurut McCraty, 'Sinyal yang diterima otak dari jantung memiliki efek signifikan pada fungsi otak - tidak hanya memengaruhi pemrosesan emosional otak kita, tetapi juga kemampuan kognitif yang lebih tinggi seperti perhatian, persepsi, memori, dan masalah. -menyelesaikan.'
berapa umur tara wallace
Untuk memahami mengapa kepemimpinan visioner sejati bergantung pada hubungan jantung-otak yang kuat, pertama-tama kita harus memahami apa artinya berada dalam apa yang disebut HeartMath sebagai Koherensi. Dalam fisika, Koherensi mengacu pada dua gelombang yang memiliki bentuk gelombang yang sama (artinya frekuensi yang sama dan bentuk fase konstan yang sama.) Definisi umum Google tentang Koherensi adalah 'kualitas menjadi logis dan konsisten' dan 'kualitas membentuk kesatuan seluruh.' Deborah Rozman Ph.D, CEO Heartmath, mengatakannya sebagai berikut: 'Ketika hati berada dalam koherensi, itu melatih sistem emosional kita, otak dan fisiologi kita ke dalam koherensi...dan ketika hati kita tidak dalam keadaan koherensi. , otak kita, emosi kita dan fisiologi kita juga di luar koherensi.'
Jika kita mengalami emosi yang mengontrak kita - katakanlah, frustrasi - maka kita tidak berada dalam koherensi dan kita tidak dapat mengartikulasikan atau merangkul visi dari kerangka acuan itu. Pada saat yang sama, ketika kita mampu menempatkan hati kita ke dalam keadaan yang koheren, kita membuka diri untuk berada dalam keadaan ekspansi, dari mana kita dapat mengalami pencerahan, pengetahuan mendalam, dan visi sejati. Di bawah ini adalah dua grafik dari HeartMath Institute yang menunjukkan seperti apa HRV kita ketika kita berada dalam keadaan koheren versus tidak. Yang pertama menunjukkan detak jantung seseorang saat merasa frustrasi (non-koherensi) dan yang kedua adalah detak jantung dalam koherensi, merasakan emosi penghargaan.
Berada dalam koherensi tidak menjamin kita akan memiliki pencerahan atau visi, tetapi ini adalah langkah pertama dalam mempersiapkan diri kita untuk momen seperti itu. Ini adalah perbedaan antara membuat keputusan karena frustrasi (atau emosi kontraksi lainnya) dan membuat keputusan karena penghargaan (atau emosi ekspansi lainnya.)
Seperti yang dinyatakan Rozman, 'Langkah pertama dan paling penting untuk membuat diri kita masuk ke dalam keadaan yang koheren adalah menyadari keadaan yang kita rasakan saat ini setiap saat sepanjang hari.'
berapa umur cecilia vega
Sebagian besar dari kita menjalani hari-hari kita hanya dengan bereaksi terhadap apa yang kita rasakan daripada membuat keputusan dengan niat--yaitu, setiap keputusan, setiap saat. Akibatnya, kita hidup dan bekerja di luar koherensi. Ketika kita dapat meluangkan waktu untuk mengenali apa yang terjadi di dalam tubuh kita, maka kita dapat mengambil waktu sejenak dan mendorong diri kita ke dalam keadaan hati yang koheren, yang kemudian akan membawa kita kejernihan dalam pikiran dan tindakan kita.
Tentu saja, pengalaman pendidikan kita, kemampuan kita untuk berpikir kritis, dan pemahaman kita tentang data dan sains adalah elemen penting dan esensial yang memberi kita kerangka kerja untuk mengartikulasikan, mendefinisikan, dan menjalankan visi kita. Tetapi pencerahan memancar dari hati dan didorong oleh intuisinya. Kepemimpinan visioner sejati berkembang di dalam hati, bukan di otak. Dan itu ada untuk kita masing-masing untuk memahami ... kita hanya perlu kesadaran bagaimana mengaksesnya.
