Narsisis, sosiopat , 'Negative Nellies', dan orang-orang beracun lainnya perlahan-lahan menyedot kehidupan orang lain, meskipun mereka tidak selalu melakukannya secara sadar atau dengan niat buruk. Selanjutnya, tetap gembira dan mencapai tujuan Anda sering kali berarti mengakhiri cara-cara halus mereka menutup Anda. Taktik manipulasi populer yang digunakan orang beracun meliputi:
1. Pencahayaan gas -- Orang beracun menggunakan frasa seperti 'Kamu terlalu sensitif' atau 'Itu tidak terjadi seperti itu' untuk membuat Anda meragukan diri sendiri dan mempertanyakan apa yang pantas Anda dapatkan.
2. Elaborasi -- Orang yang beracun memberikan respons yang besar untuk terlihat lebih pintar atau lebih terampil dari Anda, tetapi apa yang mereka katakan mungkin kurang relevan atau terpental dari satu titik ke titik lainnya.
berapa umur niykee heaton
3. Pesan Nada -- Apa yang dikatakan orang beracun dapat diterima dengan baik dalam hal kata-kata atau ungkapan, tetapi bagaimana mereka mengatakan kata-kata dan ungkapan itu mengomunikasikan sesuatu yang menyakitkan.
4. Kelemahan -- Setiap kali Anda mencoba bersikap positif atau berbicara tentang hal baik yang terjadi pada Anda, orang beracun itu menghujani parade Anda, menunjukkan pertimbangan 'ya, tapi' atau menanggapi dengan 'Apakah Anda yakin...'
gambar mac davis sarah barg
5. Mempermalukan Identitas -- Orang beracun terus-menerus mengemukakan sesuatu yang negatif untuk dikatakan tentang apa yang Anda sukai atau lakukan sehingga, pada akhirnya, Anda merasa malu dengan apa yang membuat Anda menjadi diri Anda sendiri.
6. Generalisasi -- Daripada meluangkan waktu untuk mendapatkan fakta dan mengakui semua seluk-beluk yang dapat membuat argumen menjadi lebih kompleks, individu yang beracun membuat pernyataan menyeluruh yang menentang rasionalisasi, biasanya dengan cara yang menuduh atau menghakimi. Mereka memperlakukan 'tidak pernah' dan 'selalu' sebagai beberapa kata favorit mereka.
7. 180 Defleksi -- Daripada mengambil tanggung jawab atau menghadapi percakapan yang sulit, individu yang beracun mencoba mengalihkan fokus ke apa yang Anda lakukan, atau mereka mencoba membuat Anda fokus pada masalah 'nyata' yang berbeda.
8. Pergeseran Tujuan -- Orang yang beracun terus-menerus mengharuskan Anda memenuhi harapan baru, sering kali tidak terduga, dan tidak terkait sehingga Anda tidak pernah tahu apakah Anda telah membuat kemajuan atau cukup baik.
9. Dorong dan Tarik -- Orang yang beracun mendorong batas yang telah Anda tetapkan, hanya untuk melihat apa reaksi Anda nantinya. Kemudian mereka meminta Anda untuk memaafkan mereka dengan hadiah, janji, atau pembicaraan manis lainnya. Begitu mereka menarik Anda kembali kepada mereka, mereka mendorong lagi untuk memperluas batas baru lebih jauh, perlahan-lahan menghilangkan harga diri dan kendali Anda.
10. Katup Tekanan -- Orang beracun menawarkan untuk menangani tugas atau pekerjaan tertentu untuk Anda untuk 'menghilangkan stres Anda'. Kemudian mereka menyimpan informasi tentang tugas atau pekerjaan tersebut dari Anda sehingga Anda tidak lagi dapat mendekati mereka secara mandiri, atau mereka membuat jab tentang kompetensi Anda, dengan mengatakan bahwa Anda 'membutuhkan' mereka untuk melakukan pekerjaan untuk Anda.
Jika seseorang mencemari hidup Anda dengan perilaku seperti ini, jangan biarkan pelecehan itu - stres secara harfiah dapat merusak otak dan kesehatan Anda. Menggunakan pernyataan 'Saya merasa', menekan fakta, menghadiahi diri sendiri, mengatakan 'tidak', menindaklanjuti dengan konsekuensi yang diperingatkan, berfokus pada solusi, dan pergi begitu saja adalah cara yang valid untuk menunjukkan kepada orang beracun bahwa Anda serius.
berapa umur chris isaak
