Hanya sedikit orang yang berdebat atau mencoba mendiskreditkan nilai gaya hidup sehat atau korelasi antara kesehatan dan kebahagiaan dan produktivitas. Malah banyak yang sukses pengusaha mempromosikan kesehatan dan menghilangkan kebiasaan buruk sebagai cara untuk membantu mencapai tujuan pribadi maupun bisnis.
Namun, hubungan antara kesehatan dan bisnis tidak berhenti di situ, karena banyak motivasi dan aspirasi yang sama dari individu yang paling cocok di planet ini sama dengan yang dimiliki oleh para pengusaha paling sukses. Berikut adalah beberapa di antaranya kutipan kebugaran terbaik -- dari atlet profesional hingga aktor hingga pakar kebugaran -- dan bagaimana para pemimpin bisnis dapat menerapkannya pada karier profesional mereka.
1. 'Tiga atau empat repetisi terakhir inilah yang membuat otot tumbuh. Area rasa sakit ini memisahkan sang juara dari orang lain yang bukan juara.'
- Arnold Schwarzenegger, tujuh kali Tuan Olympia
Sama seperti dalam binaraga, para pemimpin bisnis yang paling sukses adalah mereka yang memahami batasan pribadi mereka dan menemukan tekad untuk melewati mereka di setiap langkah dalam karier mereka.
2. 'Dalam latihan, Anda mendengarkan tubuh Anda. Dalam kompetisi, Anda menyuruh tubuh Anda untuk diam.' - Rich Froning Jr., juara CrossFit Games empat kali
Saat menjalankan bisnis, pelatihan dan pendidikan Andalah yang memberi Anda alat yang Anda butuhkan untuk berhasil. Namun, saat beraksi, insting Andalah yang mengambil alih. Seperti kebugaran, semakin Anda berlatih secara mental, semakin siap Anda untuk menghadapi tantangan secara langsung.
3. 'Kamu akan mendapat untung, tetapi kamu harus membayar dengan keringat, darah, dan muntahan.' - Pavel Tsatsouline, ketua StrongFirst dan bapak gerakan kettlebell modern
Tanyakan kepada pengusaha sukses mana pun tentang jalan mereka menuju kesuksesan, dan dalam hampir setiap kasus itu akan dipenuhi dengan darah, keringat, dan air mata.
4. 'Jika ada sesuatu yang menghalangi Anda dan kesuksesan Anda, pindahkan itu. Jangan pernah ditolak.' - Dwayne 'The Rock' Johnson, pegulat dan aktor profesional
Dalam bisnis seperti dalam hidup, takdir kita berada dalam kendali kita. Oleh karena itu, apa pun yang menghalangi kami untuk mencapai tujuan kami hanyalah sesuatu yang perlu Anda singkirkan dan lewati.
5. 'Ada titik tertentu dalam hidup ketika Anda harus berhenti menyalahkan orang lain atas apa yang Anda rasakan atau kemalangan dalam hidup Anda. Anda tidak bisa menjalani hidup dengan terobsesi tentang apa yang mungkin terjadi.' - Hugh Jackman, aktor dan anggota klub deadlift seberat 1000 pon
Pengusaha dan pemimpin bisnis yang paling sukses tidak pernah mengeluh atau menyalahkan orang lain atas kegagalannya. Sebaliknya, mereka mengambil tanggung jawab pribadi untuk setiap aspek kehidupan dan bisnis mereka.
berapa umur malaysia pada istri bola basket
6. 'Sukses biasanya merupakan puncak dari mengendalikan kegagalan.' - Sylvester Stallone, aktor
Kegagalan adalah bagian tak terhindarkan dari bisnis. Ini bukan masalah jika tetapi lebih pada kapan dan seberapa spektakuler Anda akan gagal. Semakin cepat Anda memahami hal ini, semakin siap Anda untuk belajar dan move on dari setiap kegagalan dalam bisnis dan kehidupan.
7. 'Saya akan mengorbankan apa pun yang diperlukan untuk menjadi yang terbaik.' - JJ Watt, akhir defensif untuk Houston Texas
Sementara saya percaya pada pentingnya keseimbangan hidup-kerja, kenyataannya adalah bahwa menjalankan bisnis dengan sukses membutuhkan fokus dan dedikasi yang lengkap dan total. Semakin kompetitif lingkungan, semakin penting fokus dan dedikasinya.
8. 'Kebanyakan orang menyerah tepat sebelum terobosan besar datang -- jangan biarkan orang itu menjadi Anda.' - Michael Boyle, pelatih performa Red Sox Kejuaraan Seri Dunia 2013 dan pemilik Kekuatan dan Pengkondisian Mike Boyle
Kita semua pernah mendengar klise bahwa bisnis bukanlah tentang tujuan, ini tentang perjalanan. Ini lebih akurat daripada yang diyakini kebanyakan orang, dan dalam banyak kasus, para pemimpin bisnis menyebutnya sehari setelah beberapa keberhasilan kecil dan jangka pendek. Membangun bisnis tidak seperti membangun model -- ini adalah tugas yang tidak pernah berakhir.
9. 'Saya merasakan kebutuhan yang tak ada habisnya untuk belajar, berkembang, berkembang, tidak hanya untuk menyenangkan pelatih dan penggemar, tetapi juga untuk merasa puas dengan diri saya sendiri.' - Cristiano Ronaldo, penyerang Real Madrid dan kapten Tim Nasional Sepak Bola Portugal
Dalam kebugaran seperti dalam bisnis, Anda belajar dan tumbuh atau tertinggal. Jangan pernah menghentikan pengejaran pribadi Anda akan kebaikan.
10. 'Anda harus membiarkannya sakit. Biarkan itu menyebalkan. Semakin keras Anda bekerja, semakin baik penampilan Anda. Penampilan Anda tidak sejajar dengan seberapa berat Anda mengangkat, itu sejajar dengan seberapa keras Anda bekerja.' - Joe Manganiello, aktor dan salah satu dari 100 Pria Terkuat Sepanjang Masa
Seperti kebugaran, menjalankan bisnis itu menyakitkan -- secara mental maupun fisik -- tetapi semakin pintar Anda bekerja, semakin sedikit sakitnya seiring waktu.
jimmie walker kekayaan bersih 2016
11. 'Anda harus melampaui batas yang Anda rasakan, melewati titik yang Anda pikir sejauh yang Anda bisa.' - Drew Brees, quarterback untuk New Orleans Saints dan 2010 Super Bowl MVP
Seorang pelatih tua pernah mengatakan kepada saya bahwa tubuh kita dapat bertahan 20 persen lebih banyak daripada yang kita pikirkan. Saya percaya ketangguhan mental mengikuti batasan yang sama, karena sebagian besar perjuangan bisnis dapat diatasi dengan ketangguhan mental yang tenang.
12. 'Jika Anda tidak marah karena kehebatan, itu berarti Anda baik-baik saja dengan menjadi biasa-biasa saja.' - Ray Lewis, Juara Super Bowl dua kali
Tidak pernah ada kebutuhan untuk menjelaskan kutipan Ray Lewis.
13. 'Bila Anda memiliki visi yang jelas tentang tujuan Anda, lebih mudah untuk mengambil langkah pertama ke arah itu.' - L.L. Cool J., rapper dan aktor
Menetapkan visi untuk perusahaan Anda serta diri Anda sendiri penting untuk motivasi dan untuk mengukur kesuksesan. Setiap pemimpin bisnis membutuhkan pernyataan visi pribadi dan serangkaian tujuan yang sering dia kunjungi kembali.
14. 'Untuk terus menang, saya harus terus berkembang.' - Craig Alexander, Juara Dunia Ironman 4 kali
Pemimpin bisnis yang hebat tidak tinggal di masa lalu. Satu-satunya saat Anda harus merenungkan masa lalu adalah menerapkan pelajaran yang didapat saat Anda bergerak maju.
15. 'Beberapa orang ingin itu terjadi, beberapa berharap itu akan terjadi, yang lain mewujudkannya.' - Michael Jordan, pemenang Kejuaraan NBA 6 kali
Tidak ada pengusaha sukses yang pernah membangun bisnis dengan membicarakannya. Bisnis besar dibangun oleh pelaku.
16. 'Kita harus menghargai dan tidak pernah meremehkan kekuatan batin kita sendiri.' - Noah Galloway, Pria Kesehatan Pria Terbaik 2014
Setiap pengusaha sukses memiliki sesuatu di dalam dirinya yang memberikan percikan dan api yang memotivasi mereka untuk memulai dan terus melewati tantangan yang sulit. Sayangnya, keraguan dan ketakutan diri sering menghalangi api ini untuk menyala seterang mungkin. Singkirkan hambatan mental ini, temukan kekuatan batin yang ada di dalam diri Anda, dan Anda juga dapat mencapai apa pun yang Anda inginkan.
