Bayangkan Anda berhasil mencapai Olimpiade untuk pertama kalinya, mewakili salah satu tim ski terbaik dunia. Anda memulai acara pertama Anda. Tetapi pada awal perlombaan, dengan semua pemain ski berkumpul bersama, seseorang menginjak ski Anda, atau sebaliknya, dan Anda melakukan face plant di salju. Kemudian dua pemain ski lain yang tersandung mendarat di atas Anda.
Ada satu orang yang tidak perlu membayangkan bagaimana rasanya karena hal itu terjadi padanya--pemain ski lintas negara Norwegia berusia 24 tahun Simen Hegstad Krueger. 'Saya pikir itu akan menjadi hari terburuk dalam hidup saya dengan awal yang saya miliki, ketika saya berbaring di tanah dengan tiang patah dan ski melalui nomor bib saya,' dia diberitahu sebuah publikasi Norwegia. Pada saat dia kembali berdiri dan menerima tiang ski baru dari salah satu pelatihnya, Krueger telah kehilangan waktu balapan hampir 40 detik dan dia jauh di belakang pemain ski lainnya dalam acara tersebut. Semua 67 dari mereka.
Secara mengesankan, dia tidak melakukan dua hal yang akan dilakukan banyak orang pada saat itu. Pertama, dia tidak menyerah. Skiathlon adalah acara yang sangat melelahkan, lebih dari 18 mil yang memakan waktu lebih dari satu jam, dan Anda sering bermain ski menanjak untuk waktu itu. Setelah kehilangan semua waktu dan momentum ke depan, mungkin tampak masuk akal untuk diam-diam keluar dari perlombaan, tetapi dia memilih untuk tidak melakukannya. Kedua, dia tidak fokus pada gambaran besar, dan ketidakmungkinan untuk tampil baik dalam balapan di mana dia memulai jauh di belakang.
'Saya harus beralih fokus.'
Sebaliknya, dia berkata ini: 'Saya benar-benar terakhir di grup jadi saya harus memulai balapan lagi dan mengalihkan fokus untuk mengejar ketertinggalan dari para pembalap.' Itulah kunci sukses Krueger. Alih-alih mengkhawatirkan posisinya yang hilang dalam perlombaan atau tugas yang menakutkan di depan, dia beralih fokus . Yang harus dia lakukan, pada saat itu, adalah menemukan dirinya untuk mengejar sisa kawanannya.
Itu akan menjadi hasil yang sangat luar biasa. Kejatuhannya menghabiskan hampir 40 detik dalam sebuah acara yang biasanya dimenangkan hanya dengan beberapa detik atau kurang. Jadi jika dia masuk di tengah grup, itu akan menjadi indikator bagus bahwa lain kali dia berada dalam posisi bagus untuk melakukannya dengan sangat baik.
Tapi kemudian Krueger berhasil mengejar sisa kawanannya. Begitu dia kembali bertarung, dia berkata pada dirinya sendiri 'Oke, ambil satu putaran, dua putaran, tiga putaran, dan lakukan lagi.' Dia bekerja untuk tetap tenang. Di lapangan yang ramai dan balapan yang panjang, kapan harus mendahului pembalap lain adalah pertanyaan strategis kunci. Lakukan terlalu dini, dan Anda mungkin lelah dan terkejar. Menunggu terlalu lama, dan Anda mungkin tidak akan pernah maju sama sekali.
Dengan sekitar tiga mil tersisa dalam balapan, Krueger bergerak dan keluar di depan para pembalap lainnya. Dan di sana dia tinggal, dengan keunggulan yang semakin besar, sampai kamera TV hampir tidak bisa membuat Krueger dan para pemain ski mengejarnya ke dalam bidikan yang sama. Dia memenangkan perlombaan hanya dalam waktu satu jam dan 16 menit, setelah melirik dari balik bahunya dengan tak percaya pada ruang kosong di belakangnya. Rekannya dari Norwegia Martin Johnsrud Sundby dan Hans Christer Holund datang dalam 8 dan 10 detik di belakangnya untuk medali perak dan perunggu.
Sundby dan Holund berkontribusi pada kemenangan Krueger. Meskipun skiathlon adalah acara individu, sikap orang Norwegia adalah bahwa medali untuk Norwegia adalah kemenangan untuk semua. Jadi, dua pemain ski lainnya melakukan apa yang telah dilatih untuk mereka lakukan. Ketika Krueger menarik ke depan, bukannya berlomba untuk mengejarnya, mereka sedikit mundur, membuat keadaan menjadi canggung bagi pemain ski lain yang mungkin mencoba menyalipnya.
Krueger memiliki tiga hal yang dapat dipelajari oleh siapa pun. Pertama, ketika keadaan menjadi sangat buruk, dia tidak panik dan tidak menyerah karena frustrasi. Tapi dia juga tidak keras kepala pada tujuan awalnya. Dia mengalihkan fokusnya ke sesuatu yang dapat dikelola yang merupakan langkah menuju kesuksesan. Dia berpikir keras tentang bagaimana membuat langkahnya pada waktu yang tepat. Dan dia mendapat bantuan dan dukungan dari seluruh timnya.
Lakukan semua itu, dan Anda bisa mengatasi hampir semua rintangan. Bahkan jika Anda benar-benar jatuh tersungkur.
ras apa steven seagal?
