Dunia menawarkan kita lebih banyak pilihan daripada sebelumnya. Sebagai psikolog Barry Schwartz menunjukkan dalam ceramah TED klasiknya itu bisa berarti 175 jenis saus salad untuk dipilih atau ratusan saluran (sebagian besar dreck) untuk ditonton di TV. Tapi itu juga benar dalam cara yang lebih luas. Dalam hidup kita, kita diberkati—dan dikutuk—dengan bebas memilih karier, rumah, dan pasangan hidup kita dengan cara yang tidak pernah diimpikan oleh nenek moyang kita.
Itu hal yang luar biasa, tetapi karena kepanikan yang melanda usia 20-an yang masih membuat semua keputusan itu dapat memberi tahu Anda, juga menakutkan. Pilihan itu luar biasa, tetapi juga membuat stres - semakin banyak pilihan yang kita miliki, semakin tinggi kecemasan kita, semakin otak kita terguncang dan seringkali semakin lambat pengambilan keputusan kita.
Di surga konsumen saat ini, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mempersempit pilihan yang tersedia untuk Anda (bahkan jika Anda menginginkannya), tetapi para ahli mengatakan ada trik praktis yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi kelebihan otak Anda dan mendapatkan pilihan yang baik dalam waktu yang lebih singkat. . Apakah mereka?
Kenali Dirimu
Ketika dihadapkan dengan 175 saus salad (atau yang setara dengan kehidupan), Anda membuat tugas Anda jauh lebih sulit jika Anda belum memutuskan sebelumnya apakah Anda lebih peduli tentang, katakanlah, nilai gizi atau kebaikan yang kaya dan lembut. Keputusan yang mulus berangkat dari nilai-nilai yang jelas apakah Anda berada di supermarket atau parit bisnis kecil Anda.
berapa umur aron carpenter youtuber
Seperti yang diingatkan oleh Jacob McMillen dari Wise Bread kepada pembaca di posting blog baru-baru ini , 'Pengambil keputusan terbaik tidak menunggu sampai saat keputusan untuk memilih. Pilihan mereka berasal dari seperangkat nilai inti yang telah ditentukan sebelumnya yang membuat keputusan sesaat menjadi mudah dan konsisten.'
Ingat Tes Pilihan Ganda?
Mungkin kabur, tapi ingat hari-hari Anda mengambil tes pilihan ganda di sekolah menengah? Anda mungkin tidak tahu jawaban yang tepat, tetapi umumnya Anda cukup yakin bahwa satu atau dua kemungkinan itu pasti salah, jadi Anda segera mencoretnya secara mental untuk meninggalkan lebih banyak gelombang otak untuk fokus pada opsi yang tersisa. Proses itu masih berlaku sampai sekarang. Ketika Anda merasa kelumpuhan keputusan merayap, ambil langkah pertama segera untuk menghilangkan pilihan yang jelas-jelas lebih rendah untuk memberi diri Anda sedikit lebih banyak ruang untuk berpikir.
Aturan 70%
Oke, yang ini berasal dari komedian, tapi masih masuk akal. Sebagai Louis C.K. yang selalu berwawasan luas. menunjukkan , tidak perlu 100% yakin akan sebuah keputusan sebelum membuat pilihan. Dia menawarkan saran untuk 'situasi di mana saya tidak dapat membuat pilihan karena saya terlalu sibuk mencoba membayangkan yang sempurna--bahwa perfeksionisme palsu menjebak Anda dalam ambivalensi yang menyakitkan ini: Jika saya melakukan ini, maka hal lain yang dapat saya miliki dilakukan menjadi menarik. Tetapi jika saya pergi dan memilih yang lain, hal yang sama terjadi lagi. Orang-orang melakukan ini untuk mencoba mendapatkan pemutar DVD atau penyedia layanan, tetapi juga berujung pada keputusan besar.'
Terdengar akrab? Jika demikian coba ini, dia menyarankan: 'Aturan saya adalah bahwa jika Anda memiliki seseorang atau sesuatu yang mendapat persetujuan 70 persen, lakukan saja. Karena inilah yang terjadi. Fakta bahwa pilihan lain segera pergi membawa pilihan Anda ke 80. Karena rasa sakit dalam memutuskan sudah berakhir.'
Naik Mesin Waktu Mental
Manusia terkenal buruk dalam membuat keputusan hari ini yang akan meningkatkan kebahagiaan masa depan mereka. Mengapa? Di antara alasan lain, kita lupa bahwa kita selalu berubah. Sebagai Psikolog Harvard Dan Gilbert mengingatkan hadirin di TED : 'Waktu adalah kekuatan yang kuat. Ini mengubah preferensi kita. Ini membentuk kembali nilai-nilai kita. Itu mengubah kepribadian kita. Kami tampaknya menghargai fakta ini, tetapi hanya dalam retrospeksi ... Manusia adalah pekerjaan yang sedang berjalan yang secara keliru mengira mereka sudah selesai.'
Jadi ketika Anda dihadapkan pada keputusan yang melumpuhkan, cobalah untuk mengingat bahwa Anda memilih bukan untuk menjadi diri Anda sekarang, tetapi menjadi diri Anda di masa depan. 'Lihatlah saat ini dari masa depan,' saran McMillen. 'Lupakan apa yang terasa nyaman. Dalam sepuluh tahun, apa yang ingin kita pilih hari ini?'
Menatap Kegagalan di Wajah
Jujur saja, jika Anda memilih saus salad yang kurang optimal atau memilih vendor terbaik kedua, apakah dunia akan berhenti berputar? Ada keputusan besar di luar sana di mana panjang pertimbangan Anda harus sesuai dengan dampak pilihan, tetapi itu jarang terjadi. Ketika Anda menemukan diri Anda terjebak pada suatu keputusan, luangkan waktu sejenak untuk merenungkan apa konsekuensinya jika Anda memilih dengan buruk. Jika jawabannya bukan masalah besar atau sederhana tentang wajah, sesuaikan energi yang Anda curahkan untuk memutuskannya. Dan ingat, kesalahan langkah yang tidak terlalu fatal seringkali merupakan cara terbaik untuk belajar.
'Pahami biaya untuk membuat keputusan yang salah dan batasi investasi Anda dalam analisis Anda,' saran konsultan perangkat lunak John MacIntyre tentang utas Quora mengatasi kelumpuhan analisis di antara para teknisi . 'Apakah orang akan mati? Atau mungkin Anda harus mengerjakan ulang satu jam kemudian?' dia bertanya. Jawaban yang berbeda menuntut tingkat keresahan yang berbeda.
Bagaimana Anda melawan kelumpuhan analisis?
