Utama Ikon & Inovator 6 Peretasan Otak untuk Menghancurkan Ketakutan Anda sehingga Anda Bisa Sukses

6 Peretasan Otak untuk Menghancurkan Ketakutan Anda sehingga Anda Bisa Sukses

Horoskop Anda Untuk Besok

Jika Anda seorang pengusaha yang mengalami pasang surut dalam memiliki bisnis dan mempertimbangkan untuk menyerah, izinkan saya memberi Anda garis hidup.

Darren Hardy, penulis buku terlaris T dia Pengusaha Roller tatakan gelas , mengatakan bahwa alasan sebenarnya 66 persen dari semua pengusaha gagal bukanlah karena apa yang kebanyakan orang anggap sebagai 'faktor luar'--modal, lokasi, kredit, manajemen persediaan, dan persaingan.

Pengusaha gagal karena alasan internal. Menghadapi perjalanan roller coaster emosional yang tak terduga yang dialami sebagian besar pengusaha, itulah faktor terbesar mengapa sebagian besar berhenti.

rumah kecil alison balsom di padang rumput

Ketika pengusaha mengalami gundukan, penurunan, dan tikungan yang sulit, mereka tidak siap untuk perjalanan itu. Mereka jatuh ke dalam jebakan korban yang bermain di kepala mereka bahwa 'ada yang salah dengan saya' atau 'Saya tidak cocok untuk ini.'

Hambatan mental ini penting untuk diatasi untuk sampai ke sisi lain kesuksesan. Dan hambatan terbesar yang menahan pengusaha, menurut Hardy?

TAKUT.

Hardy mengatakan bahwa tidak peduli seberapa banyak Anda diperingatkan dan seberapa terampil Anda, ketakutan adalah SATU hal yang dapat menghancurkan Anda dalam berwirausaha, dan menghentikan Anda dari mewujudkan impian Anda. Lalu bagaimana cara mengatasi rasa takut tersebut? Senang Anda bertanya.

Atasi Ketakutan Anda dengan 'Meretas Sistem Anda'.

Hardy membongkar bagaimana siapa pun, terutama pengusaha, dapat melatih otaknya untuk berhasil dengan meretas sistem Anda secara harfiah. Berikut adalah enam peretasan otak yang bisa Anda mulai praktikkan hari ini.

1. Menjadi nyata.

Dapatkan perspektif ke dalam situasi Anda dan pisahkan kenyataan dari fantasi. Ini menyadari bahwa hidup akan terus berjalan, dan Anda tidak akan mati karena luka mematikan jika ditolak di depan sekelompok investor.

Drama apa pun yang Anda buat di kepala Anda hanyalah itu—drama. Biasanya dibuat-buat, ditulis, dan berdasarkan pengalaman masa lalu yang Anda lekatkan pada kenyataan saat ini. Itu tidak benar, dan itu tidak memiliki kuasa atas Anda.

usia whitney sudler-smith

2. Ini adalah 'takut akan ketakutan yang Anda takuti.'

Presiden Roosevelt menyindir dengan terkenal, 'Satu-satunya hal yang harus kita takuti adalah rasa takut itu sendiri.' Itulah yang terjadi sebelum Anda melakukan panggilan yang sangat penting, berjalan di atas panggung untuk keynote pertama kali, atau melintasi ruangan untuk memperkenalkan diri kepada gadis impian Anda. Antisipasi rasa takut muncul dan Anda beralih ke jeli. Tetapi setelah Anda melakukannya, Anda menyadari bahwa Anda tidak dalam bahaya dan tidak ada monster yang memakan Anda. Melatih otak Anda untuk menerima bahwa tidak ada ancaman akan membantu Anda mematikan respons rasa takut.

3. 20 detik keberanian.

Kutipan langsung dari Hardy: 'Pikirkan semua yang dapat Anda capai jika Anda memaksakan 20 detik keberanian pada pikiran primitif Anda hanya tiga kali sehari? Bayangkan bagaimana melakukannya akan melipatgandakan kesuksesan, gaya hidup, dan keunggulan Anda di pasar. Pikirkan terobosan yang bisa Anda buat.'

4. Fokus pada tugas dan bukan hasil.

Hardy menggunakan ilustrasi Michael Jordan melakukan tembakan kemenangan. Dia tidak memikirkan hasil dan bagaimana pukulan terakhir itu akan menentukan musim, kejuaraan, atau warisannya. Dia hanya memikirkan tentang tembakan--satu dia telah mengambil sejuta kali, dan melewatkan lebih dari separuh waktu (49,7 persentase pemotretan karir).

Aturan yang sama berlaku untuk pengusaha pada saat kecemasan menghampiri. Fokus saja pada tugas--mengangkat telepon, menjabat tangan klien, menatap matanya dan berkata, 'tanda tangani di sini.'

Hardy berkata, 'Jangan biarkan pikiran Anda berubah menjadi kacau balau dengan memusatkan perhatian pada hasil yang diperbesar (dan biasanya negatif dan salah).'

5. Biasakan diri Anda untuk takut.

Bagaimana Anda secara pribadi telah belajar menghadapi rasa takut? Banyak orang tidak pernah sampai ke tahap ini di mana mereka menghadapi iblis mereka. Dengan mengekspos diri Anda pada apa pun yang Anda takuti, ia kehilangan kekuatan dan kendalinya atas Anda. Satu hal yang merupakan kerugian terbesar Anda sekarang menjadi kekuatan terbesar Anda.

Hardy mengatakan bahwa kebanyakan orang tidak mau melalui masa pembiasaan yang singkat itu. Dalam arti yang ekstrem, pikirkan tentang bagaimana remaja konyol yang terpaku pada X-Box mereka diubah menjadi mesin perang di medan perang Afghanistan. Ketika peluru terbang dan bom meledak, mereka berlari ke arah peluru dan bom, yang merupakan kebalikan dari cara kerja otak. Bagaimana ini terjadi? Ini disebut kamp pelatihan, begitulah. Di kamp pelatihan, tentara tenggelam dalam stres yang luar biasa dan rasa takut yang berlebihan sampai pada titik di mana mereka tidak takut lagi.

Tidak peduli apa yang Anda takuti, Hardy menyarankan bahwa jika Anda benar-benar menenggelamkan diri di dalamnya untuk jangka waktu yang cukup lama, ilusi ketakutan (karena sebenarnya tidak ada rasa takut - itu adalah ilusi yang kita buat dalam pikiran kita), pada akhirnya akan hilang. Kelemahan itu menjadi kekuatan besar Anda.

Ketika Anda mengetahui hal yang Anda takuti--biasanya itu adalah hal terpenting yang Anda perlukan untuk membuat bisnis Anda sukses.

Hardy merekomendasikan untuk menenggelamkan diri dalam ketakutan Anda selama 90 hari. Dengan kata lain, lakukan kontak tanpa henti dengan aktivitas atau aktivitas yang Anda takuti, dan pada akhir 90 hari, kata Hardy, Anda tidak akan takut lagi.

6. Membuat ketakutan dan kegagalan menjadi menyenangkan.

Pada usia 20 tahun, Hardy menerima tip ini dari seorang pembicara seminar yang tidak disebutkan namanya: 'Kunci sukses adalah kegagalan besar. Tujuan Anda adalah untuk mengalahkan pesaing Anda. Di sebagian besar bisnis, siapa pun yang paling banyak gagal, tercepat, dan terbesar akan menang.'

Untuk memperjelas, pembicara mengambil serbet koktail, mengeluarkan pena dan menggambar diagram. 'Kehidupan, pertumbuhan, dan pencapaian,' katanya kepada Hardy, 'bekerja seperti pendulum. Di satu sisi, Anda mengalami kegagalan, penolakan, kekalahan, rasa sakit, dan kesedihan. Di sisi lain, Anda memiliki kesuksesan, penerimaan, kemenangan, kegembiraan, dan kebahagiaan. Jika Anda berdiri diam dalam hidup, Anda tidak akan mengalami banyak kegagalan dan rasa sakit. Tetapi Anda juga tidak akan menemukan banyak kesuksesan dan kebahagiaan.

'Seiring waktu,' katanya kepada Hardy, 'kebanyakan orang menemukan cara untuk beroperasi di zona nyaman yang sempit. Mereka hanya dapat membiarkan pendulum berayun dalam jarak kecil ke dalam rasa sakit, penolakan, dan kegagalan, sehingga mereka hanya mengalami tingkat kegembiraan, koneksi, dan kesuksesan yang sama di sisi lain ayunan.'

Pelajaran ini melekat pada Hardy selamanya. Kesalahan yang dilakukan banyak pengusaha adalah berpikir bahwa mereka bisa sukses tanpa kegagalan, atau bahagia tanpa kesedihan. Seyakin kita memiliki gravitasi, kita memiliki ayunan pendulum keberhasilan dan kegagalan.

berapa umur peter crouch

Pengusaha harus menerima kegagalan. Dan mereka perlu 'mengalahkan' kompetisi mereka.

Giliranmu

Saat Anda mempertimbangkan teknik meretas sistem Anda, tidak ada gunanya melakukannya sampai Anda sepenuhnya mengenali, dengan semua kesadaran diri Anda, faktor 'internal' yang membuat Anda terus berputar. Pada akhirnya, apa pun yang Anda bisa atau tidak bisa kuasai dari neck-up yang akan membuat atau menghancurkan Anda.

Mari kita lanjutkan percakapan. Hubungi saya di Twitter dan beri tahu saya yang mana dari peretasan ini (atau peretasan Anda sendiri) yang telah membantu?