Mengapa beberapa orang berhasil lebih cepat daripada yang lain, dan mempertahankan kesuksesan itu selama beberapa dekade? Dan dari sebagian kecil orang itu, mengapa beberapa dari mereka tampak sengsara, sementara yang lain hidup bahagia?
Sukses dan bahagia: itu kombinasi yang kita semua harapkan untuk dicapai. Tapi masalahnya, bagaimana caranya agar kita bisa lebih sukses dan merasa lebih terpenuhi?
Brendon Burchard telah menghabiskan 20 tahun menjawab pertanyaan itu, dan dalam Kebiasaan Berkinerja Tinggi: Bagaimana Orang Luar Biasa Menjadi Seperti Itu , dia memberikan jawabannya.
Brendon adalah penulis buku terlaris seperti Manifesto Motivasi dan Utusan Jutawan , adalah pelopor dalam pendidikan online (videonya telah dilihat lebih dari 100 juta kali, dan lebih dari satu juta orang telah mengikuti kursus online-nya), adalah 100 tokoh masyarakat yang paling banyak diikuti di Facebook, dan merupakan CEO dari Institut Kinerja Tinggi .
Temuan Brendon di Kebiasaan Kinerja Tinggi didasarkan pada penelitian ekstensif, tetapi, yang lebih penting, ia menjabarkan cara-cara praktis dan nyata yang dapat Anda gunakan untuk menerapkan enam kebiasaan dalam kehidupan profesional dan pribadi Anda.
Saya membaca salinan awal, dan saya berjanji itu salah satu buku terbaik yang akan Anda baca tahun ini. Jadi saya berbicara dengan Brendon untuk mendapatkan gambaran singkat, dalam kata-katanya, tentang enam kebiasaan.
Kita mulai:
1. Mencari kejelasan.
Berkinerja tinggi belum tentu Dapatkan kejelasan. Sebaliknya, mereka mencarinya lebih sering daripada orang lain -- sehingga mereka cenderung menemukannya dan tetap berada di jalan mereka yang sebenarnya.
Misalnya, orang-orang sukses tidak menunggu sampai Tahun Baru untuk melakukan evaluasi diri dan memutuskan perubahan apa yang ingin mereka buat.
Saya telah bekerja dengan Oprah, dan dia memulai setiap pertemuan dengan mengatakan, 'Apa niat kita untuk pertemuan ini? Apa yang penting? Apa masalahnya?'
Berkinerja tinggi terus mencari kejelasan. Itu membuat mereka lebih baik dalam menyaring gangguan karena mereka terus-menerus memfokuskan kembali pada apa yang penting.
Pendekatan sederhana untuk mencari kejelasan adalah dengan berfokus pada empat hal: diri sendiri, keterampilan, sosial, dan pelayanan. Bagaimana Anda ingin menggambarkan diri ideal Anda? Bagaimana Anda ingin berperilaku sosial? Keterampilan apa yang ingin Anda kembangkan dan tunjukkan? Layanan apa yang ingin Anda berikan?
Bertanya -- dan menjawab -- pertanyaan-pertanyaan itu lebih sering daripada orang lain pasti akan memberi Anda keunggulan.
2. Menghasilkan energi.
Penelitian kami menunjukkan, secara tidak mengejutkan, bahwa kebanyakan orang kehilangan energi sepanjang hari. Pukul 2 atau 3 sore. mereka mulai lesu, dan banyak yang menyelesaikan hari dengan perasaan terhapus.
Tetapi beberapa orang -- beberapa orang yang sangat sibuk dan produktif -- bukan terhapus.
Apa yang kami temukan adalah bahwa kebanyakan orang mengeluarkan energi dan niat dalam transisi antar tugas, di antara rapat, dll.
Berkinerja tinggi telah menguasai transisi mereka. Mereka lebih cenderung untuk beristirahat sejenak, memejamkan mata, bermeditasi -- memberikan diri mereka istirahat psikologis singkat yang melepaskan ketegangan dan fokus mereka dari satu aktivitas sehingga mereka siap untuk melakukan aktivitas berikutnya.
Mereka mengisi ulang diri mereka sepanjang hari, di antara aktivitas -- seolah-olah mereka menghasilkan energi sepanjang hari alih-alih kehilangannya.
Jika Anda ingin merasa lebih berenergi dan kreatif serta menjadi lebih efektif di tempat kerja -- dan meninggalkan pekerjaan dengan banyak 'keuletan' untuk menikmati kehidupan pribadi Anda -- istirahatkan pikiran dan tubuh Anda setiap 45 hingga 60 menit. Meskipun terkadang sulit untuk dilakukan, jika memungkinkan, rencanakan hari Anda dalam bagian-bagian itu.
3. Tingkatkan kebutuhan.
Sebelum setiap aktivitas utama, orang yang berkinerja tinggi meningkatkan kebutuhan psikologis tentang mengapa penting bagi mereka untuk berkinerja baik.
Saya bekerja dengan sprinter medali emas Olimpiade. Suatu hari saya berkata, 'Ketika Anda berbaris melawan semua sprinter lainnya, dan perbedaan dalam menang dan kalah adalah seperseratus detik, bagaimana Anda tahu siapa yang akan menang?'
Dia berkata, 'Saya akan menaruh uang saya pada orang yang berkata, 'Saya akan melakukan ini untuk ibu saya.''
Saya telah melakukan percakapan serupa ratusan kali dengan 15 persen karyawan berkinerja tinggi, dan mereka semua mengatakan pada diri mereka sendiri mengapa penting bagi mereka untuk berhasil dalam apa pun yang mereka lakukan hari itu. Mereka semua mengasosiasikan rasa identitas yang mendalam dengan kinerja dengan keunggulan. Mereka tidak hanya menemukan makna -- tampil dengan keunggulan sangat penting bagi identitas mereka sehingga hampir seperti makanan dan air.
Kebanyakan orang takut untuk melampirkan identitas mereka ke kinerja mereka. Orang-orang berkinerja tinggi bersedia menempatkan diri mereka di luar sana dan mempertaruhkan identitas mereka. Itu sebabnya kami menyebutnya meningkatkan kebutuhan: Ini perlu bagi mereka untuk tampil dengan keunggulan.
valeri c. robinson menikah dengan michael schoeffling
Ini bukan gairah, itu bukan preferensi, itu adalah kebutuhan .
Untuk meningkatkan kebutuhan, selalu ketahui untuk siapa Anda melakukannya. Tanyakan pada diri sendiri, dengan lantang, 'Siapa yang membutuhkan saya untuk bermain A saya sekarang?' Ketika saya duduk di depan komputer, saya benar-benar berkata, 'Siapa yang membutuhkan saya di game A saya sekarang?' dan itu mengembalikan fokus saya.
Bisa jadi keluarga Anda, tim Anda, rekan kerja Anda, pelanggan Anda, pengguna akhir Anda -- siapa pun itu Anda memiliki untuk melakukan dengan baik untuk. Ucapkan 'mengapa' Anda kepada diri sendiri, dengan lantang.
Untuk menjadi orang yang berkinerja tinggi, tugas Anda adalah meningkatkan kemampuan mental Anda untuk melakukan suatu aktivitas dengan baik. Untuk melakukan itu, Anda harus meningkatkan kebutuhan agar Anda masuk dengan niat yang tinggi, sehingga Anda tampil dengan keunggulan.
4. Meningkatkan produktivitas.
Berkinerja tinggi meningkatkan output yang masalah . Ketika Jobs kembali ke Apple, ia menanggalkan lini produk. Kemudian dia fokus pada peningkatan kualitas produk yang tersisa.
Itulah yang harus kita semua lakukan: Hal utama adalah untuk menjaga hal utama hal utama.
Orang yang berkinerja tinggi juga lebih produktif karena mereka melihat lima langkah ke depan, dan menyelaraskan diri untuk mencapai setiap hal tersebut.
Temuan itu mengubah cara saya melihat hampir setiap proyek yang saya mulai. Apa saja lima jurus tersebut? Apa lima gerakan penggerak jarum utama yang akan membawa saya ke sana -- dan apa itu tidak gerakan utama, jadi saya tahu gangguan yang harus dihindari? Keterampilan kunci apa yang harus saya kembangkan untuk mencapai gerakan itu?
Misalnya, sebelum saya mulai mengembangkan kursus online, saya tidak tahu apa-apa tentang video. Teknologi bukanlah kekuatan, berbicara bukanlah kekuatan, tetapi saya mengidentifikasi keterampilan itu sebagai kebutuhan untuk kesuksesan jangka panjang saya, dan saya secara obsesif bekerja untuk mengembangkannya.
Yang menarik adalah banyak orang berkinerja tinggi tidak tahu bahwa mereka berpikir dalam lima gerakan; mereka melakukannya tanpa sadar. Mereka tidak menyadari bahwa mereka secara konsisten mengidentifikasi keterampilan mutlak yang harus dimiliki untuk kesuksesan jangka panjang dan menjadi terobsesi untuk mendapatkan keterampilan tersebut. Mereka baru saja melakukannya.
Tapi Anda tahu, dan sekarang Anda bisa.
5. Mengembangkan pengaruh.
Orang yang berkinerja tinggi mengembangkan pengaruh dengan mengajari orang cara berpikir dan menantang mereka untuk tumbuh.
Ajari orang cara berpikir dan Anda mengubah hidup mereka. Orang yang berkinerja tinggi mengatakan hal-hal seperti, 'Pikirkan seperti ini' atau 'Bagaimana jika kita mendekatinya dengan cara ini?' atau 'Apa pendapat Anda tentang ini?' Seiring waktu, mereka melatih orang-orang di sekitar mereka cara berpikir -- karena ketika Anda memengaruhi pikiran orang lain dengan cara yang positif, Anda memiliki pengaruh.
Tapi itu tidak semua yang mereka lakukan. Pikirkan orang yang berpengaruh dalam hidup Anda. Mungkin orang tua, pengasuh, guru -- pilihlah seseorang yang memengaruhi Anda. Mereka mengajari Anda cara berpikir tentang diri sendiri, atau tentang orang lain, atau tentang dunia, dan mereka juga menantang Anda untuk tumbuh.
Mengapa orang ini begitu berpengaruh? Mereka menginspirasi Anda. Bagaimana? Mereka mendorong Anda. Bagaimana mereka mendorong Anda? Mereka selalu menyuruhmu untuk menjadi yang terbaik.
Berkinerja tinggi menantang orang-orang yang mereka sayangi untuk tumbuh. Itulah yang paling membuat perbedaan dalam hal pengaruh.
6. Tunjukkan keberanian.
Kami melakukan banyak sekali penelitian tentang keberanian, dan kami menemukan bahwa dalam menghadapi risiko, kesulitan, penilaian, hal yang tidak diketahui, atau bahkan ketakutan, orang yang berkinerja tinggi cenderung melakukan beberapa hal.
Pertama, mereka berbicara untuk diri mereka sendiri. Mereka membagikan kebenaran dan ambisi mereka lebih sering daripada orang lain. Mereka juga berbicara untuk orang lain lebih sering daripada orang lain. Singkatnya, orang yang berkinerja tinggi bersedia berbagi kebenaran tentang diri mereka sendiri.
Sama pentingnya, mereka 'menghormati perjuangan.' Mereka tahu berjuang adalah bagian alami dari proses. Itu membuat mereka lebih berani, karena mereka masuk ke dalam pengejaran karena tahu itu akan sulit. Mereka dapat menangani perjuangan karena mereka mengharapkannya.
Terkadang mereka menggunakan bahasa yang berbeda untuk menggambarkan fenomena tersebut. Ada yang bilang mereka 'sabar menjalani prosesnya'. Yang lain mengatakan mereka 'baik-baik saja dengan orang lain yang meragukan atau menghakimi mereka.' Tetapi masing-masing dari mereka hampir menghormati kesulitan: Mereka menghormati perjuangan yang diperlukan untuk menempa jenis karakter yang akan membantu mereka mendapatkan hasil yang mereka inginkan.
Banyak orang mengeluh tentang perjuangan. Performa tinggi tidak. Mereka baik-baik saja berada di rumput liar, menjadi berlumpur. Mereka tahu bahwa muncul, bahkan ketika mereka lelah, akan membantu mereka menjadi yang terbaik.
Mengetahui bahwa prosesnya akan sulit - tidak hanya menerima bahwa itu akan sulit tetapi menghargai bahwa bekerja melalui masa-masa sulit diperlukan untuk sukses - membuat mereka tidak terlalu takut.
Berkinerja tinggi juga telah mengidentifikasi seseorang untuk diperjuangkan. Sejak awal, saya berasumsi bahwa keberanian akan datang dari, katakanlah, sebuah misi untuk mengubah dunia -- dari tujuan atau makna yang luas.
Bukan itu masalahnya. Keberanian datang dari keinginan untuk melayani satu orang atau satu unit: istri, suami, keluarga, sekelompok kecil orang. Keinginan untuk bekerja melalui ketidakpastian atau ketakutan berasal dari keinginan untuk melayani seseorang yang membutuhkan bantuan.
Jika Anda ingin keberanian untuk tetap berada di jalur, untuk mengatasi rintangan, untuk menghormati perjuangan, jangan fokus untuk mengubah dunia. Putuskan untuk siapa Anda melakukannya, dan kemudian bekerja keras untuk mereka .
Itu akan memberi Anda semua keberanian yang Anda butuhkan.
