Mengapa humor bagus untuk kreativitas
Menurut Psychology Today , sementara di Universitas Northwestern, Karuna Subramaniam belajar dua kelompok peserta menonton dua film yang berbeda. Satu kelompok menonton komedi, sementara yang lain menonton film horor ( Cahaya ). Segera setelah itu, dia memberi kedua kelompok teka-teki asosiasi kata untuk dipecahkan, dan menemukan bahwa kelompok yang menonton komedi lebih kreatif memecahkan teka-teki daripada kelompok lain ( kami sudah tahu bahwa kenegatifan itu buruk bagi Anda ). Dia mengkonfirmasi hasilnya menggunakan peralatan MRI yang menunjukkan peningkatan aktivitas di area yang terkait dengan kreativitas (korteks cingulate anterior) pada orang-orang yang menonton komedi.
Di tempat lain studi yang dilakukan di MIT , dua kelompok peserta (desainer profesional dan komedian improvisasi) diminta untuk bertukar pikiran. Artis improvisasi menghasilkan ide 20% lebih banyak daripada desainer (menunjukkan kefasihan), yang juga 25% lebih kreatif (menunjukkan fleksibilitas). Ditemukan juga bahwa menggunakan game yang digunakan seniman improvisasi untuk pemanasan meningkatkan hasil kreatif desainer produk dalam sesi brainstorming sebesar 37%.
Bidang ilmiah gelotologi mempelajari efek psikologis dan fisiologis humor dan tawa pada otak, dan para peneliti di bidang ini menemukan melalui pemindaian otak EEG bahwa humor dan tawa adalah fungsi kognitif yang sangat kompleks yang melibatkan seluruh otak. Belahan otak kiri 'menyiapkan' lelucon, sedangkan otak kanan membantu 'mendapatkan' lelucon.
Pindah dari psikologi dan neurologi ke sosiologi, rasa humor (terutama jenis yang didapat orang lain, ketika Anda tertawa dengan mereka dan tidak di mereka) dapat menciptakan persahabatan, dan akan mengikat dan membangun sebuah tim, sehingga kreativitas tim (sebagai lawan dari kreativitas individu) dapat tumbuh.
berapa umurnya will grier
Tapi itu tidak berakhir dengan humor. Dalam sarkasme datang.
Francesca Gino , Adam Galinsky, dan Li Huang dari Harvard University menemukan bahwa sarkasme dapat menjadi katalisator kreativitas, dalam studi mereka Bentuk kecerdasan tertinggi: Sarkasme meningkatkan kreativitas baik bagi pengekspresi maupun penerima , yang diterbitkan di Organizational Behavior and Human Decision Processes pada November 2015. Sarkasme lazim di organisasi, dan belum tentu untuk tujuan yang baik. Di mana kepercayaan hilang, terutama dalam kelompok yang baru terbentuk, memperkenalkan sarkasme meningkatkan konflik, dan belum tentu kreativitas. Namun, ketika kepercayaan ada, baik mengekspresikan sarkasme maupun menerima sarkasme meningkatkan kreativitas, tanpa menciptakan konflik. Untuk memperjelas perbedaan antara ironi dan sarkasme, peneliti mendefinisikan sarkasme sebagai: ' sering digunakan untuk secara bercanda menyampaikan ketidaksetujuan atau cemoohan terselubung . '
Alasan sarkasme meningkatkan kreativitas, menurut Gino dan rekan penulisnya, adalah karena untuk membuat komentar sarkastik dan menafsirkan makna tersembunyinya membutuhkan pemikiran yang lebih kreatif, dan melatih bagian otak yang sama persis yang nantinya akan berpartisipasi dalam sarkasme. generasi ide kreatif.
3 cara sederhana dan praktis menggunakan humor dan sarkasme untuk meningkatkan kreativitas
- Gunakan humor . Semakin banyak humor yang Anda gunakan, semakin kreatif Anda (seperti semakin banyak kamu mengeluh, semakin kamu kurang kreatif ...). Dan semakin banyak Anda menggunakannya, semakin baik Anda melakukannya ...
- Gunakan sarkasme dengan tepat . Sarkasme akan berdampak positif pada kreativitas Anda, tetapi jika Anda melatihnya pada seseorang yang tidak mempercayai Anda--Anda akan berdampak negatif pada mereka, dan hanya menciptakan konflik. Ketika di antara orang-orang yang Anda percayai - gunakan sarkasme dengan bebas.
- Ikuti kelas improvisasi . Saya mengambil kelas improvisasi di Rumah Komedi Dallas . Improvisasi itu sulit. Percayalah padaku. Ini membuat Anda berpikir tanpa henti. Anda naik ke panggung, sudah ditempati oleh orang lain, dan Anda mencoba mencari tahu siapa dia, siapa Anda, di mana Anda berada, dan apa yang Anda berdua lakukan di sini. Anda berdua membangun isyarat satu sama lain. Di akhir sesi latihan 3 jam saya berkeringat. Secara harfiah. Tetapi bahkan jika Anda tidak mengambil kelas improvisasi, ada buku latihan yang dapat Anda gunakan untuk mengembangkan keterampilan tersebut. Untuk diri sendiri, dan untuk tim.
