Rutinitas pagi sangat penting. Misalnya, berolahraga selama 20 menit sebelum memulai hari akan meningkatkan mood Anda hingga 12 jam . Mengerjakan tugas terpenting Anda sebelum beralih ke tugas yang kurang penting akan membuat Anda lebih produktif sepanjang hari. Beberapa bahkan mengklaim bahwa rutinitas pagi yang tepat dapat menghemat 20 jam seminggu.
Tapi ada satu hal yang paling banyak ditinggalkan oleh nasihat tentang rutinitas pagi: Anda harus melakukannya bangun dan pergi pada rutinitas pagi apa pun yang Anda lakukan.
Masukkan orang-orang di NASA.
Peluang, penjelajah NASA mendarat di Mars untuk mempelajari, um, semua hal Mars--ya, sains bukan teman saya--telah hibernasi sejak awal Juni setelah badai debu selebar 15 juta mil benar-benar menghalangi matahari . (Rover dirancang untuk tidur dan kemudian menyalakan sendiri kembali setelah mendeteksi tenaga surya yang cukup.)
Awal bulan ini, NASA memutuskan untuk memulai proses dengan mengirimkan lagu bangun yang berbeda ke rover setiap hari. Yang pertama adalah 'Wake Me Up Before You Go-Go' milik Wham, sebuah lagu kecil yang menarik, yang jika kita asosiasikan bebas, pertama kali membuat saya berpikir tentang celana pendek yang terlalu pendek.
Tentu saja, tidak seperti kita, rover tidak membutuhkan lagu untuk membangunkan. Itu hanya menunggu matahari terbit. Tapi itu tidak berarti orang-orang di NASA tidak bisa bersenang-senang sebentar mereka Tunggu.
Dan mungkin membantu Anda memulai pagi Anda.
dengan siapa joe bonamassa menikah?
Sejak NASA membuat daftar putar Spotify , hanya untuk bersenang-senang--dan dengan izin istri saya--saya memutuskan untuk mencobanya. Pada hari pertama (hari ini) saya mengatur 'Wake Me Up' sebagai alarm saya dan mendengarkan seluruh lagu.
Harus saya akui kombinasi 'jitterbug' dan jentikan jari yang berulang-ulang tidak membuat saya tidur nyenyak. Bahkan, itu agak membuatku kesal.
Tapi kemudian: George Michael untuk menyelamatkan. Saya bukan penggemar musik pop dan, jika diberi pilihan, hindari musik pop...tetapi bakat George tidak dapat disangkal. (Anda tidak perlu menyukai sesuatu untuk menghargainya.)
Dan sejauh ini, NASA mencapai 1.000.
Lagu jam alarm besok juga harus bagus. Bagaimanapun: Iron Maiden!
Rabu akan menjadi 'Dust in the Wind' oleh Kansas, yang masuk akal mengingat tema Mars...tapi saya lebih suka 'Miracles Out of Nowhere,' sebuah lagu yang juga cocok dan termasuk solo gitar yang menggetarkan jiwa. Katakan ini tidak membuat Anda pergi; itu diisyaratkan sebelum gitaris kriminal yang diremehkan, Kerry Livgren melakukan pekerjaannya.
gaji saluran cuaca jim cantore
Tapi sekali lagi, pasti NASA lebih tahu. Mereka adalah beberapa orang terpintar di planet ini dan saya...yah, saya adalah saya.
Jadi jika Anda ingin memulai pagi Anda, berikan Daftar putar NASA mencoba.
Dan jika Anda bukan pengguna Spotify, tidak masalah. Berikut daftar lagu yang diputar atau di hopper:
- ' Bangunkan Aku Sebelum Kamu Pergi-Pergi ' -- Apa!
- ' Prajurit ' -- Iron Maiden
- ' Debu di Angin ' -- Kansas
- ' Inilah Matahari ' -- The Beatles
- ' Manusia Roket ' -- Elton John
- ' Selamanya ' -- Foo Fighters
- ' Saat seperti ini ' -- Foo Fighters
- ' Bohemian Rhapsody ' -- Ratu
- ' Keanehan Luar Angkasa ' -- David Bowie
- ' Kehidupan di Mars? ' -- David Bowie
- ' hidup ' -- P.O.D.
- ' Saluran Telepon ' -- ELO
- ' Jangan Melihat ke Belakang ' -- Boston
- ' Jaga Dirimu Tetap Hidup ' -- Ratu
- ' Aku akan bertahan '- Gloria Gaynor
- ' (Kami Akan) Bergoyang Sepanjang Waktu ' -- Bill Haley dan Komet
- ' Saya Tidak Akan Mundur ' -- Tom Petty and the Heartbreakers
- ' Liontin Hati Emas ' -- Sam Bush
