Waktu berlalu seiring bertambahnya usia. Tapi kenapa?
Penelitian menunjukkan Anda jam internal otak berjalan lebih lambat seiring bertambahnya usia --yang berarti laju kehidupan tampak semakin cepat. Penelitian lain menunjukkan bahwa berlalunya waktu yang dirasakan terkait dengan jumlah informasi persepsi baru Anda menyerap; ketika Anda masih muda, segala sesuatu tampak baru, yang berarti otak Anda memiliki lebih banyak untuk diproses ... yang berarti perjalanan waktu yang dirasakan terasa lebih lama. ada penelitian biokimia yang menunjukkan pelepasan dopamin ketika kita merasakan rangsangan baru mulai turun melewati usia 20, yang membuat waktu tampak berlalu lebih cepat.
Dan kemudian ada novelis laris Harlan Coben--pria yang sempurna untuk dibaca ketika Anda ingin perjalanan panjang dengan pesawat terbang--tulis dalam buku barunya, Jangan Lepaskan .
Ada berbagai teori tentang mengapa tahun-tahun berlalu seiring bertambahnya usia. Yang paling populer juga yang paling jelas. Seiring bertambahnya usia, setiap tahun adalah persentase yang lebih kecil dari hidup Anda. Jika Anda berusia 10 tahun, satu tahun adalah 10 persen. Jika Anda berusia 50 tahun, satu tahun adalah dua persen.
Tapi dia telah membaca sebuah teori yang menolak penjelasan itu. Teori menyatakan bahwa waktu berlalu lebih cepat ketika kita berada dalam rutinitas yang ditetapkan, ketika kita tidak belajar sesuatu yang baru, ketika kita tetap terjebak dalam pola hidup. Kunci untuk memperlambat waktu adalah memiliki pengalaman baru. Anda mungkin bercanda bahwa minggu Anda pergi berlibur terbang terlalu cepat, tetapi jika Anda berhenti dan memikirkannya, minggu itu sebenarnya tampak lebih lama daripada minggu yang melibatkan pekerjaan harian Anda yang membosankan. Anda mengeluh tentang hal itu pergi begitu cepat karena Anda menyukainya, bukan karena rasanya waktu berlalu lebih cepat.
gaji tiffany coyne mari kita buat kesepakatanJika Anda ingin memperlambat waktu, teori ini berlaku: Jika Anda ingin membuat hari-hari bertahan lama, lakukan sesuatu yang berbeda.
Masuk akal. Ketika kita masih muda, kita memiliki banyak pengalaman pertama. Hari pertama sekolah. Hari pertama liburan musim panas. Kencan pertama. Ciuman pertama. Hubungan nyata pertama. Perpisahan pertama yang mengerikan. Pekerjaan nyata pertama. Pertama... Anda mengerti maksudnya. Ketika kita masih muda, hidup ini penuh dengan yang pertama. Waktu tampaknya berjalan lebih lambat karena segala sesuatu tentang momen itu segar dan baru.
Tetapi Anda tidak dapat memiliki pengalaman pertama seumur hidup--setidaknya pengalaman pertama yang tidak berarti.
Saat itulah 'berbeda' muncul.
2012 tidak berlalu dengan cepat; itulah tahun saya mengalami serangan jantung (bukan itu yang saya pilih, tapi tetap saja) dan kemudian berhasil mendapatkan kondisi yang cukup untuk mengendarai Gran Fondo 100 mil. (Pikirkan tahun itu berlalu dengan cepat? Ha.)
2016 adalah tahun yang saya lakukan 100.000 push-up . Tahun itu tampaknya berlalu sangat lambat. Untuk bagian dari tahun itu dan ini, saya menulis buku saya. (Tersedia untuk pesan di muka sekarang !) Pada saat itu, setiap hari tampaknya berlalu dengan sangat cepat--karena setiap hari berarti saya satu hari lebih dekat untuk melewatkan tenggat waktu saya--tetapi karena saya memiliki begitu banyak kenangan yang mendetail, melihat ke belakang, tahun ini terasa seperti berlalu sangat lambat .
Tahun depan, saya akan belajar bermain gitar. Saya ingin menguji Premis Daniel Coyle bahwa jika Anda melatih keterampilan (Betulkah praktek , tidak hanya meluangkan waktu) selama satu jam setiap hari selama satu atau dua tahun, Anda tidak akan mendapatkan 10 atau 20 kali lebih baik--Anda akan mendapatkan tak terukur lebih baik. (Baca baca Postingan Dan ; itu adalah pandangan yang bagus tentang mengapa begitu sedikit orang yang mengikuti rutinitas harian, latihan intensif ... dan mengapa, bagi mereka yang melakukannya, itu transformatif.)
Jangan hanya hanyut dalam hidup. Lakukan hal yang berbeda sesering mungkin. Belajar sesuatu yang baru. Mencoba sesuatu yang baru. Pergi ke suatu tempat yang baru. Paksa dirimu. Tetapkan tujuan, bahkan tujuan konyol, dan berusahalah untuk mencapainya.
Tidak peduli berapa usia Anda, hidup Anda masih bisa melibatkan sesekali terlebih dahulu. Dan hidup Anda pasti bisa melibatkan sejumlah 'perbedaan'.
Ketika itu terjadi, perjalanan waktu akan melambat secara dramatis. Tingkat pengalaman dan pencapaian Anda akan meningkat secara dramatis.
Karena hal paling berharga yang kita miliki adalah waktu ... bukankah itu seharusnya menjadi tujuan Anda?
