Ini pertengahan Juli dan Anda mungkin sedang sibuk di kantor, tetapi banyak dari Anda mungkin menemukan pikiran Anda mengembara sepanjang tahun ini. Kemungkinan besar, sebagian besar dari Anda adalah melamun dari tempat yang sama--pantai.
Deburan ombak, matahari yang hangat, bau asin, pasir di bawah kaki Anda, pantai mewakili relaksasi terbaik bagi banyak dari kita. Dan penelitian mendukung intuisi kita bahwa laut memiliki efek yang sangat positif pada psikologi kita. Tahun lalu rekan saya di Inc.com, Anne Gherini, menawarkan ikhtisar besar tentang apa yang dilakukan pantai terhadap otak Anda.
berapa tinggi chip gain fixer atas?
Tapi kenapa begitu? Mengapa satu jenis tempat khusus ini memanggil kita dengan cara yang begitu menarik? Ternyata, sains memiliki beberapa tebakan bagus, dan mereka kembali ke nenek moyang pemburu-pengumpul kita.
Anda terprogram untuk mencintai pantai.
Menurut ahli biologi kelautan dan penulis Wallace Nichols, ada nama untuk hubungan misterius antara manusia dan laut. Itu juga nama bukunya: Pikiran Biru 
. Ungkapan tersebut menggambarkan 'keadaan meditasi ringan yang dicirikan oleh ketenangan, kedamaian, persatuan, dan rasa kebahagiaan dan kepuasan umum dengan kehidupan saat ini,' yang kita alami ketika kita berada di dekat air, tulisnya di kutipan panjang dan menarik di Salon .
Berada di dekat air sangat menenangkan, lanjutnya, karena sejarah dan perkembangan manusia sangat terkait dengan pelarut dasar kehidupan ini. Hampir 80 persen populasi dunia tidak hanya hidup dalam jarak 60 mil dari pantai, tetapi saat lahir tubuh kita terdiri dari 78 persen air (persentase, saya pelajari di artikel ini, yang berkurang seiring bertambahnya usia).
Air sangat berguna bagi kita sekarang, tetapi bahkan lebih berguna bagi manusia di masa lalu. Jauh di masa awal kita sebagai spesies, pantai menyediakan salah satu lingkungan terbaik untuk perkembangan manusia, Nichols melaporkan:
Dengan cara yang sama sabana memungkinkan kita untuk melihat bahaya dari jauh, [pendidik sains Marcus Eriksen] berteori, penduduk pesisir dapat melihat pemangsa atau musuh saat mereka melintasi air. Lebih baik, predator darat jarang datang dari air, dan sebagian besar predator laut tidak bisa muncul dari air atau bertahan hidup di darat. Bahkan lebih baik dari itu: Jumlah sumber makanan dan material yang disediakan di dalam atau di dekat air sering kali melebihi apa yang dapat ditemukan di darat. Pasokan sumber makanan nabati dan hewani mungkin hilang di musim dingin, menurut pengamatan Eriksen, tetapi nenek moyang kita bisa memancing atau memanen kerang sepanjang tahun. Dan karena sifat air adalah bergerak dan mengalir, daripada harus melakukan perjalanan bermil-mil untuk mencari makan, nenek moyang kita bisa berjalan di sepanjang pantai atau tepi sungai dan melihat apa yang dibawa air kepada mereka atau apa yang datang ke tepi air.
Keunggulan lingkungan pesisir telah meninggalkan jejak yang dalam di otak kita. Sementara beberapa dari kita menghabiskan banyak waktu untuk mengkhawatirkan pemangsa akhir-akhir ini, hanya berada di dekat air masih membuat kita bahagia dan tenang.
'Almarhum Denis Dutton, seorang filsuf yang berfokus pada persimpangan seni dan evolusi, percaya bahwa apa yang kita anggap 'indah' adalah hasil dari hubungan kita yang mendarah daging dengan jenis lanskap alam yang memastikan kelangsungan hidup kita sebagai spesies,' lapor Nichols . Pantas biru adalah warna favorit dunia . Juga tidak mengherankan bahwa ketika peneliti Inggris meminta orang dewasa untuk menilai perasaan mereka tentang berbagai lingkungan, subjek lebih tertarik dan merasa lebih positif tentang apa pun yang mengandung air.
Maka tidak heran jika ketika Anda memikirkan relaksasi, kelimpahan, dan ketenangan, Anda mungkin memikirkan pantai. Jutaan tahun evolusi telah memprogram Anda untuk merasa seperti itu. Jadi jangan melawan sifatmu. Kemasi baju renang, tabir surya, dan pembalik halaman yang bagus , dan pergilah ke pantai musim panas ini.
nama asli quad webb-lenceford
