Apakah Anda benci mengacau? Tentu saja - kita semua melakukannya. Tidak ada yang lebih buruk dari perasaan tenggelam bahwa Anda telah membuat kesalahan perhitungan, menyinggung seseorang ketika Anda tidak bermaksud, atau menghabiskan banyak uang untuk usaha yang tidak berguna. Bagian yang paling buruk adalah bagaimana perasaan Anda sesudahnya—malu, bersalah, dan yang terpenting, marah pada diri sendiri.
Jika Anda seperti saya, mungkin rasanya setiap kesalahan yang pernah Anda buat tersimpan dalam ingatan Anda sepanjang masa. Tapi itu tidak sehat. Anda harus melepaskan, dan Anda harus melakukan sesuatu yang sangat sulit bagi banyak dari kita: Anda harus memaafkan diri sendiri.
Memaafkan diri sendiri setelah mengalami kesalahan, terutama yang memiliki konsekuensi negatif, bisa menjadi tantangan emosional yang sangat besar. Itu mungkin tidak akan terjadi dalam semalam. Tetapi selama bertahun-tahun, saya telah menemukan beberapa hal untuk dikatakan pada diri sendiri yang benar-benar membantu saya melewati rasa bersalah dan malu yang terburuk. Lain kali Anda menyalahkan diri sendiri karena salah perhitungan atau kesalahan, coba ingatkan diri Anda hal-hal berikut:
di mana stacy lattisaw hari ini
1. Itu tidak disengaja.
Apa proses berpikir yang menyebabkan kesalahan besar Anda? Kemungkinan Anda salah memahami situasinya, salah berkomunikasi dengan seseorang, atau gagal karena tidak memperhatikan atau bersaing dengan prioritas. (Jika Anda dengan sengaja mengambil risiko dan tidak berhasil, itu tidak memenuhi syarat sebagai kesalahan. Itu hanya sifat pengambilan risiko yang diperlukan untuk setiap pengusaha.)
Anda tidak berangkat untuk membuat bencana, Anda melakukannya secara tidak sengaja. Dan Anda harus memaafkan diri sendiri atas kecelakaan itu karena itu tidak berarti Anda orang jahat, hanya orang yang salah.
2. Jika orang lain telah melakukan ini, saya akan memaafkan mereka.
Sebagian besar dari kita lebih keras pada diri kita sendiri daripada pada orang lain, jadi lebih mudah memaafkan orang lain untuk kesalahan besar daripada memaafkan diri sendiri. Jadi coba bayangkan apa reaksi Anda jika karyawan, co-founder, teman, atau mitra Anda melakukan apa yang Anda lakukan. Berapa lama Anda akan tetap marah? Apakah Anda akan marah sama sekali, atau akankah Anda mengerti?
Jika Anda siap memaafkan orang lain untuk kesalahan yang sama yang Anda buat, mengapa Anda kesulitan memaafkan diri sendiri? Bukankah kamu pantas mendapatkan hal yang sama seperti orang lain? Terkadang kita menganggap diri kita sebagai anak manja--jika kita memperlakukan diri kita dengan cinta dan kasih sayang, maka kita akan berhenti berusaha untuk mencapai dan menjadi sukses. Saya sendiri telah jatuh ke dalam proses pemikiran itu berkali-kali, tetapi itu salah. Perlakukan diri Anda dengan cinta, dan Anda akan lebih sukses, bukan kurang.
3. Saya telah melakukan semua yang saya bisa untuk memperbaikinya.
Jika itu tidak benar, maka segera hentikan membaca kolom ini dan selesaikan apa yang Anda bisa untuk mengurangi kesalahan Anda tanpa menempatkan diri Anda, perusahaan Anda, atau orang lain pada risiko yang tidak perlu. Melakukan apa pun yang Anda bisa untuk memperbaiki kerusakan yang telah Anda lakukan secepat mungkin adalah langkah penting untuk melewati kesalahan.
Setelah Anda melakukan apa yang Anda bisa, apa pun itu, maka inilah saatnya untuk menyatakan kesalahan secara resmi, bahkan jika Anda harus terus berurusan dengan konsekuensinya untuk sementara waktu. Saatnya melihat ke hal berikutnya.
4. Jika ini adalah kesalahan terburuk yang pernah saya buat, saya akan berada dalam kondisi yang cukup baik.
Ini adalah hal pertama yang saya katakan pada diri sendiri ketika saya menyadari bahwa saya telah mengacau, dan itu selalu membuat saya merasa lebih baik. Mengapa? Karena-- tentu saja-- apapun yang saya lakukan salah tidak akan menjadi kesalahan terburuk yang pernah saya buat. Bahkan mungkin tidak masuk sepuluh besar. saya manusia. Saya akan banyak melakukan kesalahan, itu sudah pasti. Mengharapkan diri kita sempurna hanya bisa membuat kita dalam masalah, tetapi begitu banyak dari kita, termasuk saya sendiri, melakukan hal itu.
Dalam kasus saya, bertahun-tahun yang lalu, saya menikah dengan pembohong kompulsif dan tidak menyadari sampai setelah pernikahan bahwa tidak ada yang saya pikir saya tahu tentang dia adalah benar. Itu menetapkan standar yang cukup tinggi untuk kesalahan berikutnya yang pernah saya buat. Tapi bahkan kesalahan itu tidak menghancurkan hidupku selamanya. Butuh waktu lama tapi saya membangun kehidupan baru dengan sedetik, pernikahan yang jauh lebih bahagia , dan bahkan berhasil memaafkan diriku sendiri.
Jika saya harus mengulanginya, saya tidak akan membuat kesalahan itu lagi. Namun, saya belajar banyak dari pengalaman. Dan pernikahan pertama yang buruk itu secara tidak langsung mengarah pada kehidupan yang saya miliki sekarang, yang tidak akan saya tukarkan dengan apa pun.
5. Saya akan lebih pintar lain kali.
Apa yang sebenarnya saya katakan pada diri sendiri adalah: 'Beberapa hari Anda memakan beruang dan beberapa hari beruang memakan Anda.' Pepatah itu, dalam bentuk yang sedikit berbeda, telah dianggap berasal dari pengemudi mobil balap dan pelempar liga utama, dan disamakan dengan 'Anda menang beberapa, Anda kehilangan beberapa.' Tapi inilah artinya bagi saya: Selalu ada waktu berikutnya.
Lain kali saya akan melihat kesalahan itu datang dan melakukan sesuatu untuk menghindarinya. Saya akan merencanakan ke depan dengan lebih baik, atau saya akan lebih memperhatikan saat ini, atau saya akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk memikirkan semuanya. Saya akan berhenti dan mempertanyakan asumsi saya sendiri. Saya akan meluangkan waktu untuk mengumpulkan lebih banyak informasi.
berapa umur lisa kennedy montgomery
Tidak peduli seberapa buruk Anda mengacaukan segalanya, hampir selalu ada waktu berikutnya dan kesempatan baru untuk memperbaikinya. Dan jika kesalahan besar yang Anda buat hari ini membantu Anda melakukan yang lebih baik besok, mungkin itu tidak terlalu buruk.
