Mencari tahu bagaimana tetap fokus dan produktif bisa menjadi tantangan. Saat ini, ada lebih banyak hal yang bersaing untuk mendapatkan perhatian Anda setiap saat, yang berarti akan lebih sulit dari sebelumnya untuk tetap berada di atas apa yang Anda inginkan. harus selesai setiap hari.
Saya selalu mencari apa pun yang dapat memberi saya keuntungan dalam pertempuran dengan daftar tugas saya, itulah sebabnya saya sangat menikmati trik sederhana yang digunakan oleh orang-orang yang sangat produktif seperti Bill Gates dan Jeff Bezos. Kita akan membahasnya sebentar lagi, aku janji.
Pertama, saya ingin memberi tahu Anda mengapa trik yang tampaknya tidak konvensional ini menjadi alat yang sangat ampuh untuk rutinitas produktivitas saya. Lihat, saya orang pagi, bukan karena saya suka bangun lebih awal, tetapi karena saat itulah saya dapat menemukan waktu untuk benar-benar fokus pada apa yang harus saya lakukan. Ini juga merupakan satu-satunya waktu tanpa gangguan yang saya dapatkan di siang hari.
Akibatnya, saya berusaha menyelesaikan sebanyak mungkin sebelum keempat anak kami bangun. Begitu itu terjadi, roda produktivitas terhenti dan memberi jalan untuk memastikan semua orang bangun, berpakaian, dan sarapan sebelum sekolah virtual dimulai. Kemudian, ini menjadi aliran yang stabil untuk memastikan semua orang berada di rapat Zoom yang tepat pada waktu yang tepat, dan masuk ke aplikasi yang tepat untuk menyelesaikan tugas mereka.
berapa umur miesha tate
Begitu banyak untuk menyelesaikan hal lain. Jika saya dapat menemukan waktu di sebagian besar hari, itu adalah bonus, yang menempatkan tingkat stres dan kecemasan tambahan pada waktu yang saya miliki di pagi hari - yang mengalahkan seluruh alasan untuk bangun pagi.
Begitulah, sampai saya melihat apa yang dilakukan orang-orang yang sangat produktif dengan rutinitas pagi mereka. Satu hal yang terus bermunculan:
Lakukan Hal Lain Terlebih Dahulu
Itu benar, ketika Anda bangun di pagi hari, tahan godaan untuk terjun ke pekerjaan. Sebaliknya, lakukan sesuatu yang lain terlebih dahulu.
melissa mack fox 8 berita
Misalnya, Bill Gates adalah dikenal untuk memulai harinya di treadmill menonton DVD pendidikan. Jeff Bezos, di sisi lain, tidak mengambil pertemuan bisnis sampai jam 10 pagi, lebih memilih untuk meluangkan waktu untuk kegiatan lain di rumah terlebih dahulu.
Mungkin bagi Anda itu berarti berjalan-jalan atau bermain di halaman belakang dengan anjing Anda. Mungkin Anda mungkin membaca koran atau bahkan buku. Menjawab email, omong-omong, tidak masuk hitungan.
lauren cosgrove katakan ya untuk gaun itu
Tidak peduli kapan Anda bangun, jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda melihat ponsel Anda sebelum melakukan hal lain. Segera setelah Anda melihat email yang membutuhkan perhatian Anda dan mulai merespons, bahkan jika itu tidak terlalu penting, Anda memulai hari Anda ditentukan oleh tuntutan eksternal, alih-alih menjadi bijaksana dan disengaja untuk menetapkan prioritas dan arah Anda sendiri.
Tampaknya benar-benar tidak konvensional dan berlawanan dengan intuisi untuk melakukan sesuatu yang lain terlebih dahulu. Jika Anda hanya memiliki persediaan waktu yang terbatas--dan Anda memilikinya--sepertinya akan jauh lebih masuk akal untuk menggunakan semuanya untuk melakukan hal-hal yang paling penting. Sangat menggoda untuk berpikir bahwa cara paling efisien untuk menangani daftar tugas Anda adalah memulai secepat mungkin di pagi hari.
Kecuali, dan ini penting, terkadang hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah memikirkan hal lain, atau bahkan tidak sama sekali. Itu karena, sama seperti tubuh Anda, otak Anda membutuhkan waktu di pagi hari untuk mempersiapkan hal-hal yang harus Anda lakukan.
Memberi diri Anda ruang dengan melakukan sesuatu yang lain terlebih dahulu benar-benar membantu Anda lebih terlibat saat Anda duduk untuk bekerja, yang berarti Anda bisa menyelesaikan lebih banyak saat melakukannya. Ini juga menciptakan batasan sehingga Anda tidak langsung pergi dari tempat tidur ke tempat kerja, yang sangat penting sekarang karena kebanyakan orang Kerja dari rumah .
Ketika Anda melakukan sesuatu yang lain terlebih dahulu, Anda memberi diri Anda ruang untuk mengumpulkan pikiran dan memproses hari ke depan. Itu berarti Anda bisa disengaja ketika Anda akhirnya duduk di meja Anda dan, pada akhirnya, menyelesaikan lebih banyak dengan waktu yang Anda miliki.
