Kurang percaya diri adalah salah satu perasaan paling universal yang bisa kita alami. Tidak ada yang kebal terhadapnya. Bahkan, justru sebaliknya. Isunya bisa begitu meluas sehingga kebanyakan orang berjuang untuk merasa percaya diri. Dan itu tidak baik sama sekali.
Itu tidak membantu bahwa kita hidup dalam masyarakat yang penuh dengan iklan palsu. Ketika media sosial hanya berfokus pada momen-momen kehidupan yang sempurna, bahagia, dan menjadi sorotan, mudah untuk percaya bahwa kebanyakan orang selalu percaya diri sepanjang waktu. Kecuali kamu.
Tidak ada iklan palsu yang lebih menonjol daripada ketika kita memikirkan orang-orang sukses. Kami berasumsi bahwa kepercayaan diri hanya diberikan begitu Anda mencapai tingkat kekayaan, kekuasaan, atau prestise tertentu.
apa yang terjadi dengan matt steffanina eye?
Ini tidak benar. Orang-orang sukses berjuang dengan masalah kepercayaan sebanyak, jika tidak lebih dari, rata-rata orang. Mengapa? Karena ketika Anda benar-benar sukses, Anda sering melampaui batas zona nyaman Anda dan melakukan hal-hal yang membuat Anda takut. Dan, pada akhirnya, ini berjalan seiring dengan keraguan diri.
Namun, perbedaannya adalah banyak orang sukses terbiasa menghadapi masalah kepercayaan diri, jadi mereka sering kali lebih siap untuk mengelolanya dan memanfaatkan alat yang mereka miliki untuk mengatasinya. Berikut adalah beberapa strategi dan alat yang mereka gunakan yang dapat disalin oleh siapa pun (seperti Anda!):
Strategi #1: Mereka tahu mengapa mereka merasa kurang percaya diri dan mampu mengidentifikasi akar masalahnya dengan cepat.
Kebanyakan orang tersandung ketika mereka merasa kurang percaya diri - mereka tidak tahu persis mengapa itu terjadi. Tetapi orang-orang sukses telah melakukan pekerjaan untuk mengetahui beban mereka dan dapat dengan mudah melihatnya muncul ketika kepercayaan diri mereka menurun. Misalnya, klien saya Susan tahu bahwa beban emosionalnya karena tidak dipahami berarti bahwa ketika seseorang salah memahaminya, kepercayaan dirinya menurun. Alih-alih membiarkannya menggelincirkan dirinya selama berjam-jam atau berhari-hari, dia dengan cepat menyadari alasannya dan dapat melihat bahwa kurangnya perhatian seseorang tidak mempengaruhi nilainya. Dia kemudian dapat kembali ke dirinya yang percaya diri dan energik dalam hitungan 10 menit.
Ambil Tindakan Sekarang : Berkomitmen untuk bekerja dengan terapis atau pelatih karir yang dapat membantu Anda lebih mengenal beban emosional Anda sambil juga mengidentifikasi pemicu Anda. Gunakan bahasa ini saat mewawancarai orang untuk membantu Anda memastikan bahwa mereka menawarkan keahlian itu.
Strategi #2: Mereka menolak konformitas jika itu berarti mereka tidak bisa menjadi diri mereka sendiri.
Ketika Anda menjadi seseorang yang bukan Anda untuk menyesuaikan diri, Anda kehilangan diri sendiri dan kehilangan kepercayaan diri. Orang sukses mampu melawan kesesuaian . Kita semua tahu perasaan yang akrab itu: kegagalan berarti Anda tidak dapat menjadi bagian dari tim atau organisasi, dan akibatnya keinginan untuk menjadi seseorang yang bukan diri Anda sangat kuat. Semakin Anda tahu siapa Anda dan mengambil sikap untuk itu, semakin percaya diri Anda dapat meninggalkan kelompok atau situasi di mana siapa Anda tidak dihargai.
Ambil Tindakan Sekarang: Ambil tindakan untuk mengetahui Zone of Genius Anda. Baca artikel, beli buku, atau pekerjakan seseorang untuk membantu Anda melihatnya dan mengenal diri Anda sendiri. Melakukan ini sekarang akan membantu Anda menjadi diri sendiri dengan lebih mulus dan menolak tempat, orang, dan situasi kerja yang tidak sesuai. Tidak ada yang akan membantu Anda menjadi lebih sukses lebih cepat daripada melakukan tindakan yang satu ini.
Strategi #3: Mereka menjadikan kepercayaan diri sebagai kebiasaan.
kekayaan bersih brittney grinder 2015
Orang-orang sukses tahu bahwa untuk mencapai hal-hal besar, Anda harus bekerja keras. Itu berarti menjadikan kepercayaan diri sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari Anda. Itu bukan sesuatu yang diajarkan kepada kita, tetapi itu dapat membuat perbedaan antara membiarkan rasa takut mengendalikan hidup Anda versus merasa bebas untuk mengatasi rintangan yang tampaknya tidak dapat diatasi. Membangun kepercayaan diri adalah tentang percaya pada diri sendiri tidak peduli apa dan dengan itu, seringkali tidak ada yang tidak bisa Anda taklukkan.
Ambil Tindakan Sekarang : Mulailah berlatih percaya pada diri sendiri sekarang juga. Berikan lebih banyak perhatian pada pesan negatif yang Anda katakan pada diri sendiri. Pilih satu atau dua dan balikkan. Mulailah mengatakan pesan-pesan positif ini kepada diri sendiri setiap hari. Setelah Anda melakukan ini, Anda akan mulai mempercayainya. INI adalah inti dari membangun kepercayaan diri Anda--mengabaikan pesan yang salah dan menciptakan pesan untuk memberi tahu diri sendiri bahwa itu benar. Setiap orang memiliki nilai, dan jika Anda mulai memilikinya, kepercayaan diri akan datang.
