Utama Memimpin Bagaimana Menjadi Lebih Baik di Hampir Semua Hal

Bagaimana Menjadi Lebih Baik di Hampir Semua Hal

Horoskop Anda Untuk Besok

Apa yang membuat seorang pembicara luar biasa? Apakah itu seperangkat karakteristik pribadi yang memungkinkan pembicara hebat menangkap dan mempertahankan perhatian kita? Apakah itu otak mereka? Selera humor mereka? Ketulusan dan empati mereka? Atau apakah mereka terlahir dengan bakat berbicara?

berapa penghasilan chris hayes?

Kami dapat mengajukan pertanyaan serupa tentang pegolf, juara tenis, master catur, atau quarterback. Mengapa orang-orang tertentu mendapatkan bagian bakat yang tidak proporsional? Sains memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang ini.

Faktanya, ada beberapa peneliti yang mengatakan, secara diam-diam, bahwa keberadaan bakat tidak didukung oleh bukti .

Jika ini benar, keyakinan kita pada 'hal yang kita sebut bakat' ini salah mengarahkan upaya kita dan melemahkan potensi kita untuk mengembangkan diri kita sendiri dan orang lain.

Faktanya, beberapa ilmuwan menunjukkan pandangan yang lebih akurat tentang bagaimana orang yang berkinerja terbaik di bidang apa pun mencapai hasil yang luar biasa. Mereka menyebutnya Latihan yang Disengaja.

Dalam bukunya Bakat Dinilai Berlebihan , Geoff Colvin memaparkan unsur-unsur Deliberate Practice (DP).

DP dimaksudkan untuk meningkatkan kinerja.

Ini direkayasa untuk mengatasi kelemahan tertentu yang dimiliki pemain. Hal ini hampir selalu dirancang dan dilaksanakan oleh seorang guru, pelatih, atau ahli dari beberapa jenis.

DP terdiri dari pengulangan tanpa akhir dan kebosanan yang menyiksa.

Sebagian besar dari kita mempraktekkan apa yang kita kuasai karena rasanya enak, dan kita melakukannya sampai kita lelah.

Performa terbaik mempraktekkan apa yang mereka buruk, meskipun itu membuat frustrasi dan memalukan, dan mereka melakukannya sampai kelelahan mental dan fisik. Mereka pergi sampai mereka menghancurkan kebiasaan lama, dan harus mengembangkan kebiasaan baru.

DP memberikan umpan balik yang berkelanjutan.

Setiap ayunan klub, setiap bagian dalam konser, setiap kata dalam pidato, setiap taktik pemasaran yang dilakukan, dinilai, diukur, dibandingkan, dan didiagnosis untuk perbaikan.

DP menuntut mental.

Praktisi harus menjaga kualitas perhatian mereka dan menghindari pengulangan tanpa berpikir. Semakin kita berkonsentrasi pada tugas, semakin sedikit waktu yang dibutuhkan untuk meningkatkan.

DP membutuhkan disiplin, dorongan, dan keinginan.

Faktanya, hanya sedikit dari kita yang mau melakukannya. Dibutuhkan keyakinan yang kuat pada diri sendiri untuk menanggung perjuangan mental, emosional, dan fisik yang panjang yang diperlukan untuk mencapai kinerja kelas dunia.

Ini sebenarnya bisa menjadi kabar baik bagi Anda dan perusahaan Anda. Karena hanya sedikit perusahaan yang menggunakan prinsip DP, jika Anda mau bekerja, Anda tidak akan memiliki banyak persaingan.

Jadi, jika Anda seorang gamer, berikut ini yang harus dilakukan sebelum, selama, dan setelah penerapan program DP di perusahaan Anda.

Sebelum bekerja:

Tetapkan tujuan, tidak hanya untuk hasil, tetapi untuk bagaimana Anda akan mencapai hasil. Performa terbaik fokus pada proses, dan bahkan pada satu aspek proses.

Mikaela Schiffrin, fenomena tim ski Olimpiade AS, dikenal memenangkan balapan, bukan dengan membayangkan hasil, tetapi dengan menjalankan prosesnya. Jika Anda dan talenta terbaik Anda ingin menjadi lebih baik dalam sesuatu, tetapkan tujuan, rancang proses, dan kemudian jalankan.

Selama bekerja:

Seperti seorang atlet, kandidat perlu mengatur diri sendiri--untuk memperhatikan apa yang terjadi pada saat itu.

Misalnya, pelari jarak jauh terbaik memindai detak jantung dan pernapasan mereka untuk menjaga rasio tetap antara langkah dan napas. Pelari biasa cenderung memikirkan hal lain selain apa yang mereka lakukan karena apa yang mereka lakukan menyakitkan dan membosankan.

Dalam kasus pekerja kantoran yang melakukan pekerjaan mental murni, para pemain elit memantau apa yang mereka pikirkan--dengan kata lain, mereka memikirkan pemikiran mereka sendiri, dan membuat penyesuaian.

Mereka memiliki kecerdasan emosional dan keterampilan sosial di atas pengetahuan, pengalaman, dan dorongan.

berapa umur shirley strawberry

Setelah bekerja:

Ukur kemajuan terhadap standar yang dipilih. Buat kartu skor atau formulir penilaian. Dapatkan umpan balik dari berbagai sumber.

Rata-rata orang puas dengan mengatakan bahwa mereka melakukannya dengan baik, baik, atau buruk. Performa terbaik lebih spesifik. Mereka mengukur diri mereka sendiri terhadap standar yang relevan dengan apa yang mereka coba capai.

Standarnya beragam. Mereka bisa menjadi upaya terakhir kandidat, atau hasil yang dicapai oleh pesaing. Standar yang terlalu tinggi mengecewakan. Terlalu rendah dan kandidat akan mendapatkan sedikit kemajuan. Apa yang Anda lakukan dengan evaluasi kinerja akan menentukan keberhasilan DP.

Menilai data, menetapkan tujuan baru, merancang metode baru untuk mencapainya--ini adalah tindakan yang dilakukan oleh para pemain elit.

Harganya tinggi, tetapi begitu juga imbalannya. Hanya sedikit yang mau membawanya ke batas. Tetapi kebanyakan dari kita dapat belajar bagaimana menggunakan unsur-unsur Latihan yang Disengaja dan menerapkannya untuk tujuan kita sendiri.

Mereka yang melakukannya akan menonjol.