Berita buruknya? Kemungkinan resolusi Tahun Baru Anda mungkin tidak berjalan seperti yang Anda rencanakan, jika memang ada. Sementara 60 persen orang mengabaikan resolusi mereka dalam waktu enam bulan, 25 persen orang mengabaikannya hanya dalam 7 hari.
Berita bagus? Anda selalu dapat membuat resolusi untuk meningkatkan diri sendiri atau mengejar pencapaian, tidak peduli kapan pun sepanjang tahun.
Jika resolusi tidak berhasil, dan Anda ingin membawa daftar tugas Anda ke tingkat berikutnya, seriuslah dalam menetapkan tujuan.
Profesor psikologi Dr. Gail Matthews, di Universitas Dominika di California, memimpin penelitian tentang penetapan tujuan dengan hampir 270 peserta. Hasil? Anda 42 persen lebih mungkin untuk mencapai tujuan Anda jika Anda menuliskannya.
Menuliskan tujuan Anda tidak hanya memaksa Anda untuk memperjelas apa, tepatnya, yang ingin Anda capai, tetapi melakukannya berperan dalam memotivasi Anda untuk menyelesaikan tugas-tugas yang diperlukan untuk kesuksesan Anda. Proses meletakkan tujuan Anda di atas kertas akan memaksa Anda untuk menyusun strategi, mengajukan pertanyaan tentang kemajuan Anda saat ini, dan untuk bertukar pikiran tentang rencana serangan Anda.
Praktek menuliskan tujuan ini tidak pernah terdengar di komunitas bisnis. Faktanya, beberapa kesuksesan wirausaha terbesar sangat spesifik dalam cara mereka menuliskan tujuan mereka. Grant Cardone, penulis buku laris The 10X Rule dan jutawan mandiri memiliki trik khusus: dia menuliskan tujuannya dua kali sehari -- sekali di pagi hari, dan sekali lagi di malam hari. Dia menjelaskan,
'Aku ingin bangun untuk itu. Saya ingin pergi tidur untuk itu dan saya ingin bermimpi dengan itu ... Saya ingin menuliskan tujuan saya sebelum saya tidur di malam hari karena itu penting bagi saya, mereka berharga bagi saya dan saya bisa bangun kepada mereka lagi besok.'
Jika, seperti Cardone, Anda ingin mulai 'meregangkan diri melampaui yang baik dan biasa-biasa saja dan rata-rata dan cara orang lain berpikir,' maka proyeksikan ke masa depan Anda. Pastikan Anda mengambil pena terlebih dahulu.
