Utama Kehidupan Awal Inilah yang Dilakukan 10 Menit Memeluk Anjing Anda ke Otak Anda, Menurut Sains

Inilah yang Dilakukan 10 Menit Memeluk Anjing Anda ke Otak Anda, Menurut Sains

Horoskop Anda Untuk Besok

Mark Zuckerberg memiliki pel putih yang menggemaskan bernama Binatang . CEO Google Sundar Pichai Labradoodle Jeffree hanya sedikit kurang lembut. Presiden Biden memiliki Mayor yang rawan gigitan dan kakaknya yang berperilaku lebih baik, Champ. Pendiri tenaga penjualan Anjing Golden Retriever Marc Benioff, Koa sebenarnya memegang gelar kehormatan 'chief love officer' di perusahaan selama bertahun-tahun. Anak anjing lapar Senator Elizabeth Warren, Bailey, menjadi terkenal di internet karena mencuri burrito .

Daftar pemimpin dengan hewan peliharaan tercinta hampir tak ada habisnya. Mungkin itu karena CEO adalah manusia dan manusia menyukai sahabat berbulu. Tapi mungkin itu juga karena mereka yang memiliki peran stres tinggi mengetahui apa yang penelitian terbaru dari Washington State University baru saja terbukti -- memeluk hewan peliharaan Anda adalah penghilang stres yang sangat efektif.

Ini adalah otak Anda pada pelukan hewan peliharaan.

Manfaat memiliki anjing sangat banyak. Hewan peliharaan membuat Anda tetap aktif, mereka telah terbukti membantu anak-anak mengembangkan keterampilan kepemimpinan, dan kehadiran mereka membuat manusia lebih baik dan kooperatif. Dan seperti yang akan dikatakan sebagian besar pemilik hewan peliharaan kepada Anda, memeluk bayi berbulu kesayangan Anda pasti terasa seperti menenangkan saraf Anda, membuat para peneliti WSU bertanya, dapatkah efek menenangkan itu diukur secara biologis?

Untuk mengetahuinya, mereka merekrut 249 mahasiswa untuk tugas yang tidak terlalu berat yaitu bermain di ruangan penuh kucing dan anjing selama 10 menit. Tingkat hormon stres kortisol para siswa diukur saat mereka menunggu giliran mereka, sambil mengamati orang lain berleha-leha dengan imut berbulu, dan setelah mereka memiliki kesempatan untuk meringkuk dengan baik.

Ternyata cahaya hangat yang Anda dapatkan dari berinteraksi dengan hewan peliharaan Anda tidak hanya subjektif. Itu muncul dalam kimia tubuh Anda. Para peneliti menemukan penurunan yang signifikan dalam tingkat hormon stres kortisol pada siswa setelah mereka bermain dengan hewan dibandingkan dengan ketika mereka hanya menyaksikan kemanisan terungkap atau tidak memiliki kontak dengan hewan peliharaan.

Itu tentu saja memuaskan bagi pemilik hewan peliharaan yang telah lama percaya bahwa sahabat berbulu mereka juga merupakan penghilang stres yang luar biasa, tetapi ini juga merupakan kabar baik bagi kesehatan mereka. Stres kronis telah dikaitkan dengan konsekuensi kesehatan negatif yang serius, seperti peningkatan risiko penyakit jantung dan depresi. Oleh karena itu, anjing Anda mungkin membantu Anda hidup sedikit lebih lama. Anak baik.

dengan siapa chuck woolery menikah?

Beri tahu bos (atau pasangan) Anda yang skeptis.

Tak heran jika akun media sosial para CEO dan politisi dipenuhi dengan wajah anak anjing yang menggemaskan. Jadi, jika Anda ingin membujuk atasan Anda untuk mengizinkan Anda membawa anak anjing pandemi Anda kembali ke kantor bersama Anda , atau jika Anda ingin meyakinkan pasangan Anda yang skeptis terhadap hewan peliharaan, inilah saatnya untuk melakukan perjalanan ke tempat penampungan hewan, tunjukkan mereka studi ini.

Manfaat kepemilikan hewan peliharaan tidak hanya dalam pikiran Anda. Teman berbulu Anda benar-benar salah satu penghilang stres terbaik di luar sana.