Manusia tidak dimaksudkan untuk berhenti tumbuh. Faktanya, tidak ada makhluk hidup di bumi yang dimaksudkan untuk berhenti tumbuh. Kita semua hidup, meraih matahari.
suami dan anak stacy lattisaw
Kemajuan dalam hidup adalah tentang penemuan kembali. Saya akan mengawali semua ini dengan mengatakan bahwa penemuan kembali bukanlah hal yang sama dengan mencari penghargaan atau pencapaian tanpa henti. Ada perbedaan. Mencari pencapaian biasanya menyiratkan 'akhir'. Anda memenangkan trofi dan kemudian Anda 'selesai.' Bukan itu yang ingin Anda tuju--karena begitu Anda mengatakan 'selesai', Anda tidak lagi meraih dan meregangkan diri, yang berarti Anda berhenti tumbuh.
Reinvention, bagaimanapun, membiarkan ujungnya terbuka - yang sebenarnya adalah hal yang baik. Reinvention adalah apa yang memungkinkan Anda kesempatan tak terbatas untuk terus mengeksplorasi bagian baru dari diri Anda. Eksplorasi adalah pertumbuhan, dan pertumbuhan dalam pengertian ini tidak menghadap ke luar tetapi ke dalam.
Setiap kali Anda menemukan sesuatu tentang diri Anda yang ingin Anda ubah, Anda perlu mencari cara untuk menemukannya kembali.
1. Lihat diri Anda di luar diri Anda.
Bayangkan Anda adalah seorang pematung. Seorang pematung melihat potongan batunya dan tanpa henti mempertanyakan cara-cara baru untuk membentuknya. Dan jika dia memikirkan sesuatu untuk diubah, tidak ada keterikatan emosional. Mereka hanya melakukannya. Ini adalah bagaimana Anda perlu melihat diri Anda--sebagai sebuah karya seni, selalu dalam proses. Tidak perlu marah, atau menjadi keras pada diri sendiri ketika Anda melihat sesuatu yang tidak Anda sukai. Sebaliknya, seperti seorang seniman, mulailah bekerja.
2. Temukan kebiasaan yang terkait dengan hal yang ingin Anda ubah.
Terlalu sering, orang terlalu fokus pada hal yang ingin mereka ubah daripada kebiasaan yang membentuk hal itu sejak awal. Misalnya: Mereka mencoba mengatasi kelebihan berat badan dengan melakukan banyak latihan perut, tanpa mengakui bahwa masalahnya adalah pola makan mereka yang buruk. Untuk benar-benar menemukan kembali aspek diri Anda, Anda harus menemukan kebiasaan yang menciptakan sifat itu sejak awal--dan kemudian menyesuaikan kebiasaan itu.
3. Berlatihlah setiap hari, apa pun yang terjadi.
Perubahan bukanlah sesuatu yang Anda lakukan beberapa hari dan kemudian mengambil istirahat dari hari-hari lain. Perubahan adalah perubahan gaya hidup. Itu membutuhkan dedikasi setiap hari, sampai pada titik di mana kebiasaan baru itu menggantikan kebiasaan lama dan tidak lagi membutuhkan usaha sadar.
4. Tetapkan tujuan yang realistis.
Anda tidak bisa begitu saja bangun pada suatu pagi dan berkata, 'Saya tidak akan sabar lagi!' Ya, kamu. Dan Anda sebenarnya membantu diri Anda sendiri dengan mengakui bahwa kebiasaan buruk seperti itu tidak akan segera teratasi. Sebaliknya, tetapkan tujuan untuk lebih sabar selama rapat tim Anda yang terjadi setiap pagi. Gunakan itu sebagai ruang latihan yang terisolasi dan pengingat bawah sadar tentang apa yang ingin Anda latih. Fokus pada itu selama beberapa minggu, dan kemudian pergi dari sana.
steve lane nicole curtis mantan
5. Terus-menerus melihat ke cermin.
Hal-hal menjadi berbahaya ketika Anda menolak untuk berhenti dan benar-benar melihat diri Anda sendiri - ketika Anda menghindari refleksi diri. Ada waktu dan tempat untuk mode 'go go go', dan kemudian ada waktu dan tempat untuk mode refleksi. Keduanya diperlukan. Dan Anda akan segera menemukan bahwa kecuali Anda meluangkan waktu untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan sulit, Anda akan keluar jalur dan tidak tahu bagaimana Anda sampai di sana.
6. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang akan mengatakan yang sebenarnya.
Jika semua orang di sekitar Anda memberi tahu Anda 'ya', maka Anda memiliki masalah serius. Anda membutuhkan orang-orang yang akan menantang dan menanyai Anda. Anda membutuhkan orang-orang yang tidak akan takut untuk mengatakan yang sebenarnya. Umpan balik yang keras sangat penting untuk pertumbuhan pribadi.
7. Anda harus mengambil risiko.
Anda tidak akan pernah menjadi orang yang Anda inginkan dengan terus menjadi diri Anda yang sekarang. Satu-satunya permintaan Growth adalah Anda keluar dari zona nyaman Anda. Itu dia. Dan kecuali Anda bersedia mengambil risiko itu, untuk mengambil lompatan yang tidak nyaman itu ke tempat yang tidak diketahui, Anda akan selamanya tetap di tempat Anda sekarang.
algernong allen anne marie green
Ringkasan
Penemuan kembali adalah seni. Ini adalah sebuah proses. Ini bukan 'perbaikan cepat' atau 'solusi dalam semalam.' Ini adalah latihan yang disengaja, hari demi hari, sampai Anda menyadari siapa yang Anda inginkan, Anda sudah ada selama ini.
